典型的O型人間コミュのＯ型ってダイエット出来るんでしょうか…

なんでも飽きっぽい性格の私に、ダイエットという長期の戦いに勝った試しがありません（涙）

あと、ＳかＭかで言えばＭの方が痩せられるみたいです。
自分をいじめて極限まで追いこみをすることができるからという理由だそうで…。

私はＳなので、自分に甘くて人に厳しい（笑）

そんなダイエット長続きムリー！な人いますか？
どうすれば長続きするんでしょうかＴＴ

コメント(24)

最初
全て
最新の40件

[1] mixiユーザー 08月20日 15:07

Ｏ型がということではダイエットできるとおもいます。現に２０キロ痩せたし。

ダイエットしてると思うようなやつではなくて、自然に食べ物減らしていくことがいいとおもいます

[2] mixiユーザー 08月20日 19:18

うちゎ。
ダイエット無理ー!!
しようと思っても。
明日明日で結局せず(^^;)

運動とバランスのいぃ食事。
あと。
20時以降に食べないようにするだけでも
全然違うみたいですよ??☆

[4] mixiユーザー 08月20日 19:56

ぁーァタシできました(笑)
独身時代…てか幼少からぬくぬく甘やかされて育ち気付けばぉﾃﾞﾌﾞちゃん

でも結婚して自分でご飯ﾄｶ色々するょぉになって子供も産み…
今現在３人産んで独身時代からマイナス14です

ＳかＭかゅぅと…どっちもですね(笑)
どっちつかず…

[6] mixiユーザー 08月20日 21:25

ｧﾀｼもダイエット無理です

∀^

)+ﾟ笑

ただ、節約のためにパンばか食べてたらいつの間にか3キロ減ってた

間違いなく身体にゎよくないだろけど

なんか飽き性でめんどくさがりで続きましぇん(x_x;)

[8] mixiユーザー 10月30日 21:56

出来ますよ♪
無理なダイエットをせずに頑張ることが大事だと思ってますw
65から56まで減りました☆

まぁ、仕事が肉体労働ってことと日曜にサッカーやってるのでそれで痩せてるんですが

女性より男性の方が痩せやすいです

[9] mixiユーザー 10月30日 22:07

－18ｷﾛ達成したﾀﾞｲｴｯﾀｰです

あと目標－２ｷﾛ

痩せるのにかかった期間??

７年ﾃﾞｽ(笑)

何度なまけたことか

[10] mixiユーザー 10月31日 20:50

仕事でダンスしてましたが、1ヶ月でウエスト-10?、体重そのまま(^-^;筋肉～…

ボクも飽きやすい方ですが、習い事や友人と一緒にやるなど、逃げられないような環境をつくると楽しく続けられるのでは

[12] mixiユーザー 10月31日 22:36

みなさん、凄いですね～
私はなかなか目的体重まで落とせません(ToT)
晩酌が習慣だし、最近寒さを理由に運動不足です。
昨年は、家の中で気軽に出来る運動をしてました。
ﾌｨｷﾞｭｱﾛﾋﾞｸｽです。
３ヶ月位で、身体のバランスが良くなります。楽しく運動したい方や、エアロ好きな方にはお勧めです(^_^)v
私も気を引き締めてまた運動はじめます！

[14] mixiユーザー 10月31日 22:37

３日間で終わっちゃいました

(笑)

[16] mixiユーザー 01月28日 14:35

特別なダイエットはしていませんが、中学生位から、20時以降飲食禁止の生活を続けています

もちろん、社会人になると

の席があるので、そんな日は特別

です

普段は、間食もあまり食べたいと思いません

でも、時々無性に

が食べたくなって、ショートケーキを5～6個食べちゃう時有り

食事は、普通

ってか、大食いです

基本、20時以降飲食禁止のリズムで生活していたら、太らない体質になりましたよ

[17] mixiユーザー 01月28日 18:51

一応２０?落としたことあります。

９０⇒７０?

もう数年体重はキープしてますが最近ちょっとふとってきました(T△T)

ボクも自分に甘い部分があるからあれでしたけど、とりあえず毎日体重をはかり、食べ物を意識することが必要かと思います。

ちなみに岡田さんというひとが考えたレコーディングダイエットを実施しました

[21] mixiユーザー 01月28日 20:33

O型って基本若い頃は、いい加減、移り気、長続きしない、の代名詞みたいな性格ですが(苦笑)

、年齢と共にマニアックな執着性が出てきますから(笑)

、大丈夫ですよ

ダイエットだって、セミプロ並みの知識を蓄えたり出来るのが、O型って奴です

只、食べないダイエットは身体にも良くないし、続かないので、食べて痩せましょうね～

朝、昼間、思いっきり食べて、夜は控え目に

確実に痩せます

後、トランス脂肪酸を摂取しなければ、リバウンドしません

マ○クのフライドポテトは厳禁です

[22] mixiユーザー 01月28日 20:36

あたしは半年弱で
13kg落としました(*^ω^*)
ＳでもMでもなくノーマルですが（笑）
負けず嫌いなので頑張れました★
昔どこかで
Ｏ型は米で太りやすくて
肉は太らないと
聞いたことがあります(｡•ω•｡)
本当か分かりませんが
確かにあたしは
そのままです（笑）
米、炭水化物を減らすと
結構効き目あります♪

[23] mixiユーザー 01月31日 07:22

ダイエットしてるけど、いつ吹っ切れるか分からない