管理人様告知失礼致します。
大阪のダンスクラスの案内です！
このクラスは、アフリカンダンスをする上で、ダンスに必要な体作りやケガ予防・腰痛予防・体の柔軟性アップを計る為、ダンスクラスの前にピラティスクラスを取り入れました。アフリカンダンスクラスは生演奏で、ダンスだけではなく、音楽も楽しみながら、太鼓とダンスの密な関係を感じて、れっすんして頂けます★
アフリカの太鼓は心と体を自然と載せてくれます★
それは最高にダンスを楽しませてくれる空間です★
ですが、それゆえ、むやみに体を動かしてしまって、
後に負傷したりの無い様にと言う思いで、ピラティスでの筋肉の意識づけや、ストレッチ、アイソレーションを大事にしています★
レベルはオープンクラスです★
●２月２１日（日） リズム：ティリバ
?ピラティス＆ストッレッチクラス（１時間１０００円）
１３：１０〜１４：１０（１３時より受付：スタジオ内にて）
注）人数制限あり、要予約or事前確認（バスタオルｏｒマットを持参下さい）
注）ピラティスクラス受講希望の方は前日までの予約制。
?アフリカンダンス生音クラス（１時間半１８００円）
１４：２０〜１５：５０（１４：１０より受付：スタジオ内にて）
★ピラティス＋アフリカン両クラス受講されると、
２３００円になります★
●２月２８（日）リズム：ティリバ
?ピラティス＆ストッレッチクラス（１時間１０００円）
１３：１０〜１４：１０（１３時より受付：スタジオ内にて）
注）人数制限あり、要予約or事前確認（バスタオルｏｒマットを持参下さい）
注）ピラティスクラス受講希望の方は前日までの予約制。
?アフリカンダンス生音クラス（１時間半１８００円）
１４：２０〜１５：５０（１４：１０より受付：スタジオ内にて）
★ピラティス＋アフリカン両クラス受講されると、
２３００円になります★
「ＷＥＳＴ ＡＦＲＩＣＡＮ ＤＡＮＣＥ とは」
西アフリカの音楽は何百年も前から生活・お祝い事・人生の節目等に密着し演奏されてきました。国の文化遺産と言われる程素晴らしい音楽でそれらは常にダンスや唄と関係しながらこれまで受け継がれてきました。
主に演奏される楽器は「ジェンベ」と言う一本の木をくり抜いて山羊皮を張り素手で叩く楽器、「ドゥンドゥン」と言う一本の木をくり抜いて両面に牛皮を張りバチで叩く大・中・小の楽器です。
これらの楽器は、生命あるものから作られるだけあり、生命力溢れる音となり、人の心や体を動かします。そして演奏者・ダンサー・歌い手の持つパワーが一つとなった瞬間のグルーブはなんとも言えないくらい見る人に生きる力・勇気を与え活力となると言っても過言ではない、
生命力溢れるダンスです。
「ピラティス」とは
1900年初頭にドイツ人のジョセフ・ピラティス氏によって考案されたエクササイズであり、第一次世界大戦中、負傷兵達がベッドの上でできるリハビリとして開発。一般的な筋力トレーニングと違い、メンタル的な要素や呼吸の取り方、肉体を傷めることなく、身体の芯(core)を整えるという方法で身体を造る⇒「理想的な肉体を健全な精神とともに造り上げるトレーニング」 。
常にパーツの動きを意識しながら、主に腹部周りにあるインナーマッスルを重視した動き＋正しい呼吸＋正しい姿勢によって柔軟性のある、且つバランスの取れた身体作りが可能となり、様々な効果が得られる。 尚、解剖学を基礎に構築した、理論的なエクササイズ。
「主な効果」⇒慢性的な肩凝り・腰痛改善、 出産後の体型改善、悪い癖のついた姿勢の矯正、ボディラインの改善 、ストレスが原因の身体障害 、代謝アップ、むくみ解消等
＠スタジオクール
大阪市十三本町３の２の３
阪急十三駅西改札より、出て右の路地を突き抜けると、右手に踏み切りがあり、それを渡って左へ高架下をぬけ、右手。
０６−４８０５−１７８６（日曜は受付不在の為、連絡はおきぐまで）
近くに駐車場もあります。
上記クラスにおけるケガや事故等は自己責任となります。ご了承ください。
おきぐ
０９０−９２７２−９４１８
aiko_sabbath@yahoo.co.jp
講師プロフィール：おきぐ
１９９９年よりストリートダンスを始め、グループ「chugalug」「sabbath」にて５年間活動。
ストリートダンスコンテスト「TRUE SCHOOL」「ダンスアライブ」にて優勝。
その後、西アフリカの伝統音楽のダンスに魅了され、２００４年ギニアに渡る。
その後、関西を中心に活動を広げるアフリカンパーカッション&ダンスグループ「HAMANAH」に２００４年〜２００９年所属し、２００５年から「HAMANAH」主催の日本最大のアフリカンイベント「国産ジェンベ打サミット」に４回出演。
２００５年にはNY、２００６、２００９年とギニアへ渡り多くのトップアーティスト
から師事を受け現在京都・大阪にてアフリカンダンスのレッスン、ライブ活動を行う。
大阪のダンスクラスの案内です！
このクラスは、アフリカンダンスをする上で、ダンスに必要な体作りやケガ予防・腰痛予防・体の柔軟性アップを計る為、ダンスクラスの前にピラティスクラスを取り入れました。アフリカンダンスクラスは生演奏で、ダンスだけではなく、音楽も楽しみながら、太鼓とダンスの密な関係を感じて、れっすんして頂けます★
アフリカの太鼓は心と体を自然と載せてくれます★
それは最高にダンスを楽しませてくれる空間です★
ですが、それゆえ、むやみに体を動かしてしまって、
後に負傷したりの無い様にと言う思いで、ピラティスでの筋肉の意識づけや、ストレッチ、アイソレーションを大事にしています★
レベルはオープンクラスです★
●２月２１日（日） リズム：ティリバ
?ピラティス＆ストッレッチクラス（１時間１０００円）
１３：１０〜１４：１０（１３時より受付：スタジオ内にて）
注）人数制限あり、要予約or事前確認（バスタオルｏｒマットを持参下さい）
注）ピラティスクラス受講希望の方は前日までの予約制。
?アフリカンダンス生音クラス（１時間半１８００円）
１４：２０〜１５：５０（１４：１０より受付：スタジオ内にて）
★ピラティス＋アフリカン両クラス受講されると、
２３００円になります★
●２月２８（日）リズム：ティリバ
?ピラティス＆ストッレッチクラス（１時間１０００円）
１３：１０〜１４：１０（１３時より受付：スタジオ内にて）
注）人数制限あり、要予約or事前確認（バスタオルｏｒマットを持参下さい）
注）ピラティスクラス受講希望の方は前日までの予約制。
?アフリカンダンス生音クラス（１時間半１８００円）
１４：２０〜１５：５０（１４：１０より受付：スタジオ内にて）
★ピラティス＋アフリカン両クラス受講されると、
２３００円になります★
「ＷＥＳＴ ＡＦＲＩＣＡＮ ＤＡＮＣＥ とは」
西アフリカの音楽は何百年も前から生活・お祝い事・人生の節目等に密着し演奏されてきました。国の文化遺産と言われる程素晴らしい音楽でそれらは常にダンスや唄と関係しながらこれまで受け継がれてきました。
主に演奏される楽器は「ジェンベ」と言う一本の木をくり抜いて山羊皮を張り素手で叩く楽器、「ドゥンドゥン」と言う一本の木をくり抜いて両面に牛皮を張りバチで叩く大・中・小の楽器です。
これらの楽器は、生命あるものから作られるだけあり、生命力溢れる音となり、人の心や体を動かします。そして演奏者・ダンサー・歌い手の持つパワーが一つとなった瞬間のグルーブはなんとも言えないくらい見る人に生きる力・勇気を与え活力となると言っても過言ではない、
生命力溢れるダンスです。
「ピラティス」とは
1900年初頭にドイツ人のジョセフ・ピラティス氏によって考案されたエクササイズであり、第一次世界大戦中、負傷兵達がベッドの上でできるリハビリとして開発。一般的な筋力トレーニングと違い、メンタル的な要素や呼吸の取り方、肉体を傷めることなく、身体の芯(core)を整えるという方法で身体を造る⇒「理想的な肉体を健全な精神とともに造り上げるトレーニング」 。
常にパーツの動きを意識しながら、主に腹部周りにあるインナーマッスルを重視した動き＋正しい呼吸＋正しい姿勢によって柔軟性のある、且つバランスの取れた身体作りが可能となり、様々な効果が得られる。 尚、解剖学を基礎に構築した、理論的なエクササイズ。
「主な効果」⇒慢性的な肩凝り・腰痛改善、 出産後の体型改善、悪い癖のついた姿勢の矯正、ボディラインの改善 、ストレスが原因の身体障害 、代謝アップ、むくみ解消等
＠スタジオクール
大阪市十三本町３の２の３
阪急十三駅西改札より、出て右の路地を突き抜けると、右手に踏み切りがあり、それを渡って左へ高架下をぬけ、右手。
０６−４８０５−１７８６（日曜は受付不在の為、連絡はおきぐまで）
近くに駐車場もあります。
上記クラスにおけるケガや事故等は自己責任となります。ご了承ください。
おきぐ
０９０−９２７２−９４１８
aiko_sabbath@yahoo.co.jp
講師プロフィール：おきぐ
１９９９年よりストリートダンスを始め、グループ「chugalug」「sabbath」にて５年間活動。
ストリートダンスコンテスト「TRUE SCHOOL」「ダンスアライブ」にて優勝。
その後、西アフリカの伝統音楽のダンスに魅了され、２００４年ギニアに渡る。
その後、関西を中心に活動を広げるアフリカンパーカッション&ダンスグループ「HAMANAH」に２００４年〜２００９年所属し、２００５年から「HAMANAH」主催の日本最大のアフリカンイベント「国産ジェンベ打サミット」に４回出演。
２００５年にはNY、２００６、２００９年とギニアへ渡り多くのトップアーティスト
から師事を受け現在京都・大阪にてアフリカンダンスのレッスン、ライブ活動を行う。
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