管理人様告知失礼致します。
アフリカンパーカッション＆ダンスグループ「ＨＡＭＡＮＡＨ」のおきぐの「ＷＥＳＴ ＡＦＲＩＣＡＮ ＤＡＮＣＥ ＷＯＲＫＳＨＯＰ」
でっす！
生音・ピラティスの要素を取り入れ、楽しくダンサーとして
磨いて頂こうなレッスンです
次回は、
８／２１（金） ２０：０５〜２１：５５
大阪市立青少年文化創造ステーション ５０３
(愛称：KOKO PLAZA ココプラザ)
〒533-0033大阪市東淀川区東中島1-13-13
TEL.06-6370-5421
※スタジオへの直接の問い合わせはご遠慮下さい。
※ワーク中の事故・ケガ等につきましては自己責任となります。
ご了承ください。
●料金：１クラス ￥１８００（定員８名）
定員に達した場合、お断りさせて頂く場合がございますので、事前にお電話にてご確認頂きます様お願い致します。
●ご予約・問い合わせ：０９０−９２７２−９４１８（ＯＫＩＧＵ）
（キャンセル待ちが発生する可能性がありますので、当日キャンセル はご遠慮下さい。）
●持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物等
☆クラスの説明☆
このダンスクラスでは、ウォーミングアップにピラティスを取り入れ、ダンスに適した柔軟で且つバランスのとれた体づくりを目指します☆
初心者の方大歓迎！少人数制なので、丁寧に指導します☆
健康な体づくりを目指したい方、リフレッシュしたい方、パフォーマンスの向上を目指したい方等、アフリカンダンス＋ピラティスによる効果は様々です。ウォーミングアップで体を楽にしてから、あとは太鼓の音に身を任せて楽しく踊りましょう☆そして、踊ったあとは、しっかりクールダウンして、汗を退かしてから帰って頂けます☆
※尚、このクラスは西アフリカの伝統楽器、ジェンベやドゥンドゥン等の生演奏で踊って頂けます。
まだ空きがありますので、ぜひ来てくださいね
待ってます！
そして！九月より〜〜
上記クラスの場所変更に併せ、レッスンスタイルの変更となります！
ピラティスもうちょっとやって体すっきりさせたいなあと、言う方、
アフリカンダンスメインでレッスン受けたいなと、言う方、
両方受けて心と体を開放したいかた！！
みなさんのご意見、要望からみなさんが選べるスタイルのクラスに
変更してみました
ＯＫＩＧＵのＷＥＳＴ ＡＦＲＩＣＡＮ ＤＡＮＣＥ＠大阪
☆９／６（日）
１８：１０〜１９：１０（１８：００より受付）
ピラティス＆ストレッチクラス（１０００円）
１９：２０〜２０：５０（１９：１０より受付）
アフリカンダンス生演奏クラス（１８００円）
☆両方受講される方は２３００円になります☆
☆９／２０（日）
１２：１０〜１３：１０（１２：００より受付）
ピラティス＆ストレッチクラス（１０００円）
１３：２０〜１４：５０（１３：１０より受付）
アフリカンダンス生演奏クラス（１８００円）
☆両方受講される方は２３００円になります☆
※人数制限がありますので予約される事をお勧め致します。
（但し、当日キャンセルはご遠慮下さい。）
※ピラティスクラスを受講される方はバスタオル等ご用意下さい。
※上記クラスにおける、ケガ・事故等につきましては事故責任となりま す。ご了承下さい。
＠場所について
スタジオクール（ＳＴＵＤＩＯ ＣＯＯＬ）
大阪市淀川区十三本町３の２の３
阪急十三駅より徒歩５分
０６−４８０５−１７８６
と、なりました〜〜〜！
その日の体調や、自分の好みによって、
お選び下さいね！！
待ってまあす
アフリカンパーカッション＆ダンスグループ「ＨＡＭＡＮＡＨ」のおきぐの「ＷＥＳＴ ＡＦＲＩＣＡＮ ＤＡＮＣＥ ＷＯＲＫＳＨＯＰ」
でっす！
生音・ピラティスの要素を取り入れ、楽しくダンサーとして
磨いて頂こうなレッスンです
次回は、
８／２１（金） ２０：０５〜２１：５５
大阪市立青少年文化創造ステーション ５０３
(愛称：KOKO PLAZA ココプラザ)
〒533-0033大阪市東淀川区東中島1-13-13
TEL.06-6370-5421
※スタジオへの直接の問い合わせはご遠慮下さい。
※ワーク中の事故・ケガ等につきましては自己責任となります。
ご了承ください。
●料金：１クラス ￥１８００（定員８名）
定員に達した場合、お断りさせて頂く場合がございますので、事前にお電話にてご確認頂きます様お願い致します。
●ご予約・問い合わせ：０９０−９２７２−９４１８（ＯＫＩＧＵ）
（キャンセル待ちが発生する可能性がありますので、当日キャンセル はご遠慮下さい。）
●持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物等
☆クラスの説明☆
このダンスクラスでは、ウォーミングアップにピラティスを取り入れ、ダンスに適した柔軟で且つバランスのとれた体づくりを目指します☆
初心者の方大歓迎！少人数制なので、丁寧に指導します☆
健康な体づくりを目指したい方、リフレッシュしたい方、パフォーマンスの向上を目指したい方等、アフリカンダンス＋ピラティスによる効果は様々です。ウォーミングアップで体を楽にしてから、あとは太鼓の音に身を任せて楽しく踊りましょう☆そして、踊ったあとは、しっかりクールダウンして、汗を退かしてから帰って頂けます☆
※尚、このクラスは西アフリカの伝統楽器、ジェンベやドゥンドゥン等の生演奏で踊って頂けます。
まだ空きがありますので、ぜひ来てくださいね
待ってます！
そして！九月より〜〜
上記クラスの場所変更に併せ、レッスンスタイルの変更となります！
ピラティスもうちょっとやって体すっきりさせたいなあと、言う方、
アフリカンダンスメインでレッスン受けたいなと、言う方、
両方受けて心と体を開放したいかた！！
みなさんのご意見、要望からみなさんが選べるスタイルのクラスに
変更してみました
ＯＫＩＧＵのＷＥＳＴ ＡＦＲＩＣＡＮ ＤＡＮＣＥ＠大阪
☆９／６（日）
１８：１０〜１９：１０（１８：００より受付）
ピラティス＆ストレッチクラス（１０００円）
１９：２０〜２０：５０（１９：１０より受付）
アフリカンダンス生演奏クラス（１８００円）
☆両方受講される方は２３００円になります☆
☆９／２０（日）
１２：１０〜１３：１０（１２：００より受付）
ピラティス＆ストレッチクラス（１０００円）
１３：２０〜１４：５０（１３：１０より受付）
アフリカンダンス生演奏クラス（１８００円）
☆両方受講される方は２３００円になります☆
※人数制限がありますので予約される事をお勧め致します。
（但し、当日キャンセルはご遠慮下さい。）
※ピラティスクラスを受講される方はバスタオル等ご用意下さい。
※上記クラスにおける、ケガ・事故等につきましては事故責任となりま す。ご了承下さい。
＠場所について
スタジオクール（ＳＴＵＤＩＯ ＣＯＯＬ）
大阪市淀川区十三本町３の２の３
阪急十三駅より徒歩５分
０６−４８０５−１７８６
と、なりました〜〜〜！
その日の体調や、自分の好みによって、
お選び下さいね！！
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