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太っていますけど何か?コミュの食 い 改 め よ

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あの日、あの時、あの場所で
食べ過ぎてしまって後悔したアナタ!そう…アナタですよ

神に懺悔し、食い改めましょう♪

コメント(59)

昨年の夏に2泊3日で熊本、鹿児島旅行
のべつまくなしに食べ続けた挙句、2日目の夕食後に限界点に
達してしまい鹿児島には後悔を残してしまった

11月にリベンジ、同じく熊本、鹿児島2泊3日
無駄なもの(菓子類)は一切食べずに、食事後は胃薬で即ケア
3日で大満足の体重4kgUP

文字通りの、食い改めでした(^^;
年齢を重ねるにつれ新陳代謝機能が衰えていくみたいですよ。
                                  /\___/ヽ
    (.`ヽ(`> 、                     /''''''   ''''''::::::\
     `'<`ゝr'フ\                      |(●),   、(●)、.:|
  ⊂コ二Lフ^´  ノ, /⌒)                   |  ,,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::|
  ⊂l二L7_ / -ゝ-')´                  |   `-=ニ=- ' .:::::::|
       \_  、__,.イ\           +     \   `ニニ´  .:::/
        (T__ノ   Tヽ        , -r'⌒! ̄ `":::7ヽ.`- 、   ./|
         ヽ¬.   / ノ`ー-、ヘ<ー1´|  ヽ | :::::::::::::ト、 \ (  ./ヽ
          \l__,./       i l.ヽ! |   .| ::::::::::::::l ヽ   `7ー.、‐
ぷくたん。レッツ半身浴&ブートキャンプぴかぴか(新しい)
ちょっぴり食べただけなのになぁ。
体重が増加してるぅあせあせ(飛び散る汗)
やばいっす!
晩御飯ごはん2膳・大量の豚肉(まるっと一足分)いっちゃった!
こんなんだから彼女できね〜だ!
せっかくダイエットしてたのに…昨日普通にご飯食べちゃったぁ〜。゚(゚つД`゚)゚。
しかもおかわりしちゃった…
こんなんだから痩せないんやexclamation ×2

昨日



14時にチャーハン

おやつにアイスとチョコ

19時にオムライス…



うん、食べ過ぎやろ芽
最近、ダイエット実践漫画を読んで
「赤身のお肉が脂肪に成りにくい」と知りました。

つい同じ値段なら「安くて量があるクッキー系のお菓子」に飛び付いてたけど、
一番肥るものを好んで食べてました。
チーズがっつり乗ったピザを、二切れ食べました。
今から夕飯は何を食べようかと考えています>_<
ガストにて、ちょっと早めの夕食で ミスジステーキ アボカドシュリンプサラダ 明太子スパゲティ を食べました。カロリー考えるとヤバいですね。でもまあ最近急激に痩せたしブレーキかけるつもりで ってことで・・・。←反省してないだろう? 帰宅後にダイエットサプリ2粒飲みました。
こんな時間にバナナ2本 ぺろり。やっちゃった・・・汗
痩せて綺麗になってプリクラとるぞー!!
今日も 甘い物いっぱい食べてしまいました(>_<)
明日は その分控えます
今日も 甘い物いっぱい食べてしまいました(>_<)
明日は その分控えます
夜中にチョコレート食べてしまいました。
少量ですが・・・。
昨夜…寝室にチョコ持ち込み…
暗い中…手探りで布団に寝っ転がりながら半袋食べてしまいました
>>[53] 夜中のチョコレートってついやらかしますよね・・・。でもおいしいから・・・仕方ない。←こら
苺大福2個とチョコレートを少々・・・。懲りてない。汗
今朝?明け方?
…ま〜た、布団でチョコ…
アタシも懲りないです〜顔(寝)
食っちゃ寝の繰り返し…
さすがに食っちゃ寝の繰り返し二日目だから…
3キロ増加表情(あせり)
チョコ、砂肝、そうめん、うどん、米、ビール、甘いコーヒー、煮物、サラダ…
仕上げに炭酸飲料!
痩せたいのにな〜…
昨日の昼間、デザートとしてケーキ3個食べてしまいました。(当然ホールではありませんが)

不思議と今朝の体重は変わっていませんでした・・・。

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