女だから！綺麗でいたい♡コミュの綺麗は食べ物で作られる！

・・・まさに綺麗は食べ物でつくられます

好評につき増枠(^^) でも残り枠４名。急ぎましょう！（笑）
参加表明はこちらから→ http://mixi.jp/view_event.pl?id=76466398&comment_count=56&comm_id=880

【昨年好評企画 すでに暑いんで〜 今年もやります！】

今年の夏 東京で・・いや日本で 最も話題のビアガーデン！
さあ！スパークリングワイン飲み放題と行きましょう！あ、赤ワインも白ワインも（笑）
このビアガーデン、、、あまりの人気で、７〜８月の18:00以降は（日曜以外）既に予約でいっぱい！ 実際予約不可能です。

そして・・蒸し暑さをすっきり吹き飛ばしましょう！！

・・・女性優待企画です・・・もちろん男性も参加可能です。
さあ、楽しんだうえに美しくなりましょう！


【イベント内容】
日時：７月２日(水) 19:15 現地会場内集合　 → 6/30（月）に参加者にメッセージお送りいたしました。
　　　　　１９：３０〜２１：３０にて開催です。
場所：『美しくなるビアガーデン！ Beer＆BBQ＆Bar terrace＠８８８』
　　 東京都中央区銀座 松屋 銀座本店屋上！
会場HP→http://utsukushikunaru-beergarden.com/jp/concept/
地図等→http://www.matsuya.com/m_ginza/info/access.html

飲食内容 : 飲み物 ２時間飲み放題！ フリードリンクは・・・ドラフトビール／ワイン（赤・白）／スパークリングワイン／フルーツモヒート／フルーツリキュール／ソフトドリンク ほか

食べ物 ・冷たいトマトと飲む美容液アボガドの前菜
　・小さい農園サラダを特選オリーブオイルで
　・発芽大豆のショートパスタとスパイス（チキン）カレー
　・秋田高原産比内高原地鶏＆イベリコ豚ソーセージ＆色とりどりのレインボウベジタブル
　・ミネラルたっぷりライ麦パン

定員： １８名（男性６名・女性１２名）→ 奇跡の増枠(^ ^) ２１名までＯＫ！
会費： 男性 ６,０００円 女性４,５００円 ※ 会費は税込です。お釣りのないように！お願いします。
（定価は税込5,000円です← 食事内容・飲み放題内容からすると凄くお得！ なので女性はかなりお得です。男性参加者はご理解ください。

参加資格：１．成人
　　　　　２．ドタキャンしない人　
　　　　　３．当日 なるべく遅刻をしない人
　　　　　４．以下の【備考・注意点】をご理解いただける人　
　　 ５. これまでにイベント等のキャンセル歴のない人

【備考・注意点】
　　・開始(乾杯)４８時間前 以降のキャンセルは厳禁とさせていただきます。
・幹事が参加不適格と判断した輩に対しては 参加表明後であっても参加者から外す場合もあります。
　　・遅刻は厳禁(会の運営・仕切り上も支障が・・・）ですが、万が一遅刻されたかたも 当然ながら会費は満額いただきます。
　　・ドタキャン・バックレは絶対禁止！(ドタキャン、バックレ者はキャンセル料 実費分徴収します。)
　　・公序良俗に反する行為・各種ハラスメントなど場の雰囲気にそぐわない行動をされた方は強制退場ですよ！！
・会場がCLOSEの場合は中止もしくは代替場所での開催となる場合もあります。（雨天荒天の場合など）



・・・・・では みんなで楽しみましょう！ 食べましょう！！呑みましょう！！！


【参加者のかたの当日集合方法＆入場方法】
○6/30（月）以降にメッセージをお送りいたします。

【キャンセル待ち不可】
定員到達後・・・キャンセル待ちはできません。万一キャンセルが出た場合は早いもの勝ちで、そのキャンセル枠に参加表明できます。

【参加表明はこちらから】
→ http://mixi.jp/view_event.pl?id=76466398&comment_count=56&comm_id=880

美味しい料理を学んで作ってみんなで食べよう

今回のテーマは「腸を整えて美肌力アップ 〜腸内環境と肌は比例する〜」
この美肌力アップのテーマは今のところ全５回のプログラムで体内からアンチエイジングを狙います。
肌の栄養は食物の消化吸収により、体内から血液によって運ばれて肌の細胞に届けられます。
肌にだけでなく、活性酸素対策や便秘・免疫力の向上・ダイエットにも効果が見込めます。

活性酸素による害とは・・・
内蔵や皮膚・胃などあらゆる組織にダメージ。
生活習慣病の９０%が活性酸素が原因。

つまり、ＤＮＡを突然変異させてガンなどの病気の元になったり、
シミ、しわ、くすみなど肌の変化となって表れます。
外見の変化は体内の老化によって起こるのです。

美肌コースを受けて体内から若さを維持しましょう

↓作る料理はこちら

Kiymali Bamya (トルコ料理）
(クイマル バーミヤ）
肉団子とオクラのトマトソース煮

バーニャ カウダー (イタリアン）

日時
7/19（土）
13:30〜16:30

料金
2,800円

↓申し込み方法や詳細はこちらから
http://mixi.jp/view_event.pl?comm_id=5285697&id=76566112

他にも楽しいイベント盛り沢山
コミュニティに参加してね
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5285697
お料理部もありまーす

↓こちらのイベントもよろしくね

7/15（火）第34回！新宿夜カフェ会♪【毎週火曜日開催！】
http://mixi.jp/view_event.pl?comm_id=5285697&id=76562005

7/19（土）ディズニーパーティー♪パート２！夢の世界へ行こう！
http://mixi.jp/view_event.pl?comm_id=5285697&id=76485721

7/26（土）舎人公園でBBQ♪♪美味しい楽しいスペシャルイベント！！
http://mixi.jp/view_event.pl?comm_id=5285697&id=76402099

皆様のご参加お待ちしていまーす

万能茶を15年くらい飲み続けています
あと、豆類も摂るようにしてます
ヨーグルト毎朝

プラセンタのサプリメント

結構いろんな人に、お肌のことは言われます

>>[42]

はじめまして

すみません、貼り方がわからなくて…(^o^;)
熊本県の村田園というところが売ってます
PC ですぐに出てくると思います
お手頃ですし、よろしければ、お試しください

>>[44]

どういたしまして〜♪

基本、食べたい物を食べてます

我慢するストレスのが美容に悪いと思うから。

ブロッコリースプライト食べてます。

毎日納豆を食べるぐらいかなぁ。あとは青汁！

>>[058]

イイネ！

野菜が好きな女性は多いですが、
私はお肌のために、努めてお肉を
食べるようにしています

タンパク質が一番大事かな、と思います(*^^*)

たまにプチ断食（１日だけ）します。

お肌もお腹も調子良くなりますよ

普段はバランスの良い食事を心がけてます

毎日ココナッツオイル

黒酢、豆乳、トマトジュースを飲んでましたが最近は、
ココナッツオイル、デーツ、ルイボスティーも摂るようにしてます！

タンパク質と食物繊維、乳酸菌を意識して摂ってますあんまり神経質だと付き合いもあるしストレスになるのでジャンクフードも食べます便秘にならないようにするのが一番