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♪美肌コラーゲン♪コミュの内湿体質　ジメジメ〜な季節

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内湿体質　ジメジメ〜な季節

mixiユーザー 2006年07月14日 11:14

最近体調どうですか？

微妙！のひと言。
たぶんこの湿気のせいだわ

変な湿疹、消えないにきび、胃もたれ、むくみ
倦怠感、関節痛、食欲不振

肌や体に不調が出るのは、外からの‘湿邪'のせいだそう。
もともと体質的に、むくみやすい人は
体内に水分を溜めやすく、新陳代謝が悪いのにもかかわらず、
外からの湿気で、バランスが崩れて体調がくずれるようです。

そのため、新陳代謝が悪くなるような
冷たい飲み物は控え、湿邪を体から出すためにも
常温や暖かい飲み物を飲むことをオススメ。

ウーロン茶やはと麦茶、杜仲茶がいいそうです。
ブレンドがオススメです。最近コンビニでも
ブレンドのお茶売ってますよね。または、自分なりに
お茶バック（１００円ショップに売っている）などを
使って、ブレンドしてみるのもいいかも♪♪♪

っていうか早く、梅雨終わってよーーー


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