はじめまして。シカゴ近郊在住のaiです。
昨年１２月に出産しました。
赤ちゃんの「ねんね」について悩んでいます。
我が家の赤ちゃんは、夜は私たち夫婦と同じベッドで寝ています。昼も、クリブなどで寝ることは、ほとんどなく、私が家事をするときはスリングに入れています。食事もスリングをしたままのことが多いです。
２ヶ月健診の際に、小児科医から、昼も夜も、ちゃんとクリブで寝かせるようにと指導を受けました。はじめは多少泣いてもほうっておいて、一人で寝るtraining（練習？訓練？）をさせなさい、とのこと。さもないと、大きくなってから大変よ、と。
具体的になにで読んだとか記憶はないのですが、日本は赤ちゃんのうちは、泣いたら抱っこしてあげて、添い寝も推奨されているように思います。
もしみなさんの中で、同じような指導を受けられた方、泣かせても一人で寝るtrainingをさせてみたことがある方、いらっしゃいましたらアドバイスください。
個人的には、今のところは支障はないし、できるだけ一緒にいたいと思っています。泣いているのを聞いているほうがストレスになりますし。ただ、６ヶ月になってからのことを考えると、確かに、スリングに入れて生活をするのはつらいな〜とも思っているところです。
長くなってしまってごめんなさい！よろしくお願いします。
昨年１２月に出産しました。
赤ちゃんの「ねんね」について悩んでいます。
我が家の赤ちゃんは、夜は私たち夫婦と同じベッドで寝ています。昼も、クリブなどで寝ることは、ほとんどなく、私が家事をするときはスリングに入れています。食事もスリングをしたままのことが多いです。
２ヶ月健診の際に、小児科医から、昼も夜も、ちゃんとクリブで寝かせるようにと指導を受けました。はじめは多少泣いてもほうっておいて、一人で寝るtraining（練習？訓練？）をさせなさい、とのこと。さもないと、大きくなってから大変よ、と。
具体的になにで読んだとか記憶はないのですが、日本は赤ちゃんのうちは、泣いたら抱っこしてあげて、添い寝も推奨されているように思います。
もしみなさんの中で、同じような指導を受けられた方、泣かせても一人で寝るtrainingをさせてみたことがある方、いらっしゃいましたらアドバイスください。
個人的には、今のところは支障はないし、できるだけ一緒にいたいと思っています。泣いているのを聞いているほうがストレスになりますし。ただ、６ヶ月になってからのことを考えると、確かに、スリングに入れて生活をするのはつらいな〜とも思っているところです。
長くなってしまってごめんなさい！よろしくお願いします。
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コメント(10)
こんにちは〜。
私はアメリカに住んでいます。３歳になる娘がいます。
私も、検診のときにドクターに一人で寝させるようにと言われたのおを覚えています。
でもそれはアメリカのやりかたであって（一人で寝させること、自分の部屋を０歳からもたせること）もし、本人が一緒に寝ても支障がないならばそのままでもいいと思います。
私は子供の頃、親と寝ていたのでその方針で親がしてくれたように育てています。
子供が大きくなると嫌でも一人で寝たいって言い出すとおもいますよ。
だから、今一緒にいれる（寝られる）時に一緒に居てあげるといいと思います。
人の意見（国の方針）に左右されなくても大丈夫ですよ。
自分は、自分なりに。
私はアメリカに住んでいます。３歳になる娘がいます。
私も、検診のときにドクターに一人で寝させるようにと言われたのおを覚えています。
でもそれはアメリカのやりかたであって（一人で寝させること、自分の部屋を０歳からもたせること）もし、本人が一緒に寝ても支障がないならばそのままでもいいと思います。
私は子供の頃、親と寝ていたのでその方針で親がしてくれたように育てています。
子供が大きくなると嫌でも一人で寝たいって言い出すとおもいますよ。
だから、今一緒にいれる（寝られる）時に一緒に居てあげるといいと思います。
人の意見（国の方針）に左右されなくても大丈夫ですよ。
自分は、自分なりに。
実は私もこの「ねんねのネタ」にかなり振り回されて
おりました。
まだまだ現在進行中なのですが
一冊の本と出会い、考え方にゆとりができました。
あえてその本の名前は書きませんが
ドクターから言われたこと、友達が成功したやりかた、
いろんな本を見て自分が納得した結果をお知らせします。
尚、このやりかたは家庭によって変わるので
ご了承くださいませ。
まず、時期的には一人寝をはじめるのに生後４ヶ月
からというデーターが出ています。
この頃には赤ちゃんは夜と朝の区別ができるように
なり、夜中にまとまって寝れるようになるからだそうです。
「ベビーワイズ」とかですと生後すぐから
はじめるように書いてあったと思うのですが
私にはとてもできませんでした。
実は私の娘は２歳半になるのですが
現段階では一緒の部屋に寝ています。
２歳の時には一人部屋で寝ていたのですが
家族旅行が重なったり病気になったりしたのを
きっかけに娘の方から「一緒に寝たい」と
要求してきたので仕方なく一緒の部屋で寝ています。
でも、５月末に二人目が生まれるので
それまでには一人寝をさせる方向でもっていこうと
思っています。
今は昼間のおむつが取れているのですが
夜中におねしょをしてしまうのでそれもひとつの
理由であります。
それも二人目が産まれる前までに卒業させて
あげたいなと思っています。
ねんねもおむつもそうですが
親次第っていうこともありますね。
夫婦の意見が固まったときに妥協なく自分たちの
進みたい道に向かわれるのが一番だと思います。
私ははじめクリブが嫌いな娘と親子三人で
添い寝をしていましたが
あまりにも寝相が悪くて夫婦で一人寝をさせようと
意見が一致しました。
もう２歳になっていたので大変でしたが
早ければ早い方が子供も慣れるのだと思いました。
一人寝のメリットは本人も熟睡できる点にあると
思います。もちろん親も楽なのですが・・・
成功している友達のママは
「もうお昼寝の時間だよ」と声をかけるだけで
一人で自分の部屋に行き、布団をしっかりとかけて
２時間近くも熟睡し、夜も８時には寝るので
感心します。
ぐずることもないので朝もすっきりと起きていますよ。
添い寝が好きなご夫婦ならばそれを満喫するのも手だと
思います。今しかできないことですしね。
いずれにしてもよい方向へ進まれることを祈っています。
おりました。
まだまだ現在進行中なのですが
一冊の本と出会い、考え方にゆとりができました。
あえてその本の名前は書きませんが
ドクターから言われたこと、友達が成功したやりかた、
いろんな本を見て自分が納得した結果をお知らせします。
尚、このやりかたは家庭によって変わるので
ご了承くださいませ。
まず、時期的には一人寝をはじめるのに生後４ヶ月
からというデーターが出ています。
この頃には赤ちゃんは夜と朝の区別ができるように
なり、夜中にまとまって寝れるようになるからだそうです。
「ベビーワイズ」とかですと生後すぐから
はじめるように書いてあったと思うのですが
私にはとてもできませんでした。
実は私の娘は２歳半になるのですが
現段階では一緒の部屋に寝ています。
２歳の時には一人部屋で寝ていたのですが
家族旅行が重なったり病気になったりしたのを
きっかけに娘の方から「一緒に寝たい」と
要求してきたので仕方なく一緒の部屋で寝ています。
でも、５月末に二人目が生まれるので
それまでには一人寝をさせる方向でもっていこうと
思っています。
今は昼間のおむつが取れているのですが
夜中におねしょをしてしまうのでそれもひとつの
理由であります。
それも二人目が産まれる前までに卒業させて
あげたいなと思っています。
ねんねもおむつもそうですが
親次第っていうこともありますね。
夫婦の意見が固まったときに妥協なく自分たちの
進みたい道に向かわれるのが一番だと思います。
私ははじめクリブが嫌いな娘と親子三人で
添い寝をしていましたが
あまりにも寝相が悪くて夫婦で一人寝をさせようと
意見が一致しました。
もう２歳になっていたので大変でしたが
早ければ早い方が子供も慣れるのだと思いました。
一人寝のメリットは本人も熟睡できる点にあると
思います。もちろん親も楽なのですが・・・
成功している友達のママは
「もうお昼寝の時間だよ」と声をかけるだけで
一人で自分の部屋に行き、布団をしっかりとかけて
２時間近くも熟睡し、夜も８時には寝るので
感心します。
ぐずることもないので朝もすっきりと起きていますよ。
添い寝が好きなご夫婦ならばそれを満喫するのも手だと
思います。今しかできないことですしね。
いずれにしてもよい方向へ進まれることを祈っています。
言われますね、アメリカにいると。我が家もかなり踊らされました。
我が家は8-10ヶ月辺りに一人でcribで寝せるようにしました。
それまで親のベッドで添い寝で、私が寝たのを見計らって出てきて家事などを終わらせていたのですが、はいはいが出来るようになると夜起き上がって、ベッドの上を這いずり、柵や3方向壁でも何回か落ちてしまって、絶対にcribにしなければと強行しました。2ヶ月もかかったのは泣き叫ぶのに耐えられず親が挫折し、一緒に寝た方がいいのではないか？と疑問に思ったりと色々あったからです。結局、いつの間にか一人で寝るようになっていました。今はベッドでお休みを言えば一人で寝付きます。
もう一緒に寝ようとしてもダメですね。寝相が悪くて子供もよく寝られないようです。
アメリカでは色々言われますが、ドクターシアーズは添い寝を推奨しているわけですから、病院の先生にも、ドクターシアーズ法を実践している！と強気に出ても大丈夫だと思いますよ。
抱っこは、うちはいつもです。最近段々食事の支度が出来るようになって来ました。（1歳4ヶ月です）
ドクターシアーズ、私は日本の育児に近くて何か言われるとすぐ名前を出しています。
我が家は8-10ヶ月辺りに一人でcribで寝せるようにしました。
それまで親のベッドで添い寝で、私が寝たのを見計らって出てきて家事などを終わらせていたのですが、はいはいが出来るようになると夜起き上がって、ベッドの上を這いずり、柵や3方向壁でも何回か落ちてしまって、絶対にcribにしなければと強行しました。2ヶ月もかかったのは泣き叫ぶのに耐えられず親が挫折し、一緒に寝た方がいいのではないか？と疑問に思ったりと色々あったからです。結局、いつの間にか一人で寝るようになっていました。今はベッドでお休みを言えば一人で寝付きます。
もう一緒に寝ようとしてもダメですね。寝相が悪くて子供もよく寝られないようです。
アメリカでは色々言われますが、ドクターシアーズは添い寝を推奨しているわけですから、病院の先生にも、ドクターシアーズ法を実践している！と強気に出ても大丈夫だと思いますよ。
抱っこは、うちはいつもです。最近段々食事の支度が出来るようになって来ました。（1歳4ヶ月です）
ドクターシアーズ、私は日本の育児に近くて何か言われるとすぐ名前を出しています。
みなさま、早速にありがとうございます
＞YAJUさん
そうなんですよね。やっぱりお国がらですよね。
私もそう割り切ってきたつもりだったのですが、「医者」に言われたために、自信がぐらついていました。自信を取り戻そうと思います。
＞SEIKOさん
自分がこうだと信じれるものがあるということを、とてもうらやましく思いました。妊娠中は出産のことばかり考えていて、
出産直前も「おむつの替え方」などばかり気にしていたのですが、生まれてみるとこうも色々迷うんだなと感じています。
私もがんばって勉強していきま〜す。
＞とよさん
私もドクターシアーズをかじり読みしていたので、自分の小児科医の意見を聞いて「あれ？」と思いました。いろんな考え方の人がいて、いろんなやり方があるということですよね。同じ小児科医でさえ、違うのだから・・・。残念ながら、英語力に自信がなく言い返せなかったです。
SEIKOさん、とよさんがおっしゃるように、「なにかのきっかけ」がやってくるのを気を長く待とうと思います。それまでは「ベタベタ生活」を楽しもうと思いま〜す。
＞YAJUさん
そうなんですよね。やっぱりお国がらですよね。
私もそう割り切ってきたつもりだったのですが、「医者」に言われたために、自信がぐらついていました。自信を取り戻そうと思います。
＞SEIKOさん
自分がこうだと信じれるものがあるということを、とてもうらやましく思いました。妊娠中は出産のことばかり考えていて、
出産直前も「おむつの替え方」などばかり気にしていたのですが、生まれてみるとこうも色々迷うんだなと感じています。
私もがんばって勉強していきま〜す。
＞とよさん
私もドクターシアーズをかじり読みしていたので、自分の小児科医の意見を聞いて「あれ？」と思いました。いろんな考え方の人がいて、いろんなやり方があるということですよね。同じ小児科医でさえ、違うのだから・・・。残念ながら、英語力に自信がなく言い返せなかったです。
SEIKOさん、とよさんがおっしゃるように、「なにかのきっかけ」がやってくるのを気を長く待とうと思います。それまでは「ベタベタ生活」を楽しもうと思いま〜す。
はじめてのお子さんですか。
私は、一人目を生んだ時東京の狭いアパートに住んでいたこともあり、夜中に赤ちゃんを泣かせるわけにはいかず、いつも一緒に寝ていました。（それに、自分の子供を泣かせることにとっても大きな罪悪感がありました）でも、体の一部が常に私の体に触れていないと安心して眠れない癖がついてしまったので、私はいつも寝不足で、育児がつらくて仕方がありませんでした。
そのあと、アメリカの広い家に引っ越した後、何度か別の部屋にしようと試みましたが、もう４歳半の反抗期の時期と重なり何度も試みては、親が根負けをするという状態が続いていました。
とうとう、二人目を妊娠し「僕が，別の部屋で寝させられるのは赤ちゃんのせいだ」と、長男に思って欲しくなかったので、意を決して、長男が５歳になった日、別の部屋で寝るようにさせました。一ヶ月前から、「僕が五歳になったら」という手作りの本を長男と一緒に作り、五歳になったらお兄ちゃんになるので、一人で寝るんだという内容の文を書きました。それ以来、毎日その本を寝る前に読んであげて心の準備をしました。
誕生日の晩、誕生日パーティーをした後でクタクタだった私たちは、「首尾よく子供部屋で寝させた」つもりだったのですが、そううまくはいきません。一時間後に、物音で目を覚ました長男は、私たちの部屋の鍵を閉めたドアをドンドン叩きました。「あけてよ。お腹が痛いんだよ。あけてよ、クモがいて怖いんだよ。開けてよ、熱があるんだよ。エーン」と、つぎからつぎから、理由を付けて部屋の外で泣き叫んで大暴れしました。１０時、１１時、１２時、１時、長い長い時間、親子で必死にドア越しに向き合いました。「じゃあ、ちょっと静かにして。枕と、毛布をドアのところに持って来て、ごらん。ママが桃太郎のお話をしてあげるから」と、お話をしはじめてようやく、泣きじゃくりに代わり鬼を退治し終わった頃には、物音一つ聞こえませんでした。
朝，ドアのところで寝てしまったかなと思って静かにドアを開けてみるとわが子はいませんでした。慌てて、子供部屋に見に行ったら、ちゃんとベッドで気持ち良さそうに寝ていました。私は、次の日の夜も、またこの攻防を繰り返すのかと一人でゾッとしていたのですが、その日から何も文句も言わずにベッドで寝てくれるようになりました。子供とはじめて向き合った貴重な体験でしたが、こちらが本気だと、伝わるんだなということを学びました。
二人目が生まれた時には、ベッドで思いっきり泣いてもらえる環境だったので、夜ベッド（クリブ）に寝かせて、夜中授乳のときはきちんと起きて授乳しました。（長男はだらだら飲みをする癖がついていたので）
人によって違うかもしれませんが、もし私が二人目も添い寝をしていたら、子育てがつらくていやになっていたかもしれないと思います。
二人目が生まれた時に、長男の嫉妬予防のため次男をさっさと昼寝させて、長男と遊ぶという時間も必要だったので、ベッドに入れたらすぐに寝てくれるという習慣作りが必要だったという事情もあります。
赤ちゃんを泣かせることに抵抗を感じられますか？
シュタイナー的な表現をするならば、人間は生まれてから７歳になる頃までに、幽体を完成させます。そのオーラの膜を作るために、身近にいる人、動物、植物からオーラをどんどん吸い取っていきます。ですから、子育てはどんな肉体労働よりも疲れるのです。そして、人間の魂は、寝ている間、肉体を離れあちらの世界に行って英気を養ないます。赤ちゃんも、お母さんも魂の成長のためにはしっかり睡眠を取らなければいけないとシュタイナー学校の先生が指導するのは、この理由のためです。
私は、一人目を生んだ時東京の狭いアパートに住んでいたこともあり、夜中に赤ちゃんを泣かせるわけにはいかず、いつも一緒に寝ていました。（それに、自分の子供を泣かせることにとっても大きな罪悪感がありました）でも、体の一部が常に私の体に触れていないと安心して眠れない癖がついてしまったので、私はいつも寝不足で、育児がつらくて仕方がありませんでした。
そのあと、アメリカの広い家に引っ越した後、何度か別の部屋にしようと試みましたが、もう４歳半の反抗期の時期と重なり何度も試みては、親が根負けをするという状態が続いていました。
とうとう、二人目を妊娠し「僕が，別の部屋で寝させられるのは赤ちゃんのせいだ」と、長男に思って欲しくなかったので、意を決して、長男が５歳になった日、別の部屋で寝るようにさせました。一ヶ月前から、「僕が五歳になったら」という手作りの本を長男と一緒に作り、五歳になったらお兄ちゃんになるので、一人で寝るんだという内容の文を書きました。それ以来、毎日その本を寝る前に読んであげて心の準備をしました。
誕生日の晩、誕生日パーティーをした後でクタクタだった私たちは、「首尾よく子供部屋で寝させた」つもりだったのですが、そううまくはいきません。一時間後に、物音で目を覚ました長男は、私たちの部屋の鍵を閉めたドアをドンドン叩きました。「あけてよ。お腹が痛いんだよ。あけてよ、クモがいて怖いんだよ。開けてよ、熱があるんだよ。エーン」と、つぎからつぎから、理由を付けて部屋の外で泣き叫んで大暴れしました。１０時、１１時、１２時、１時、長い長い時間、親子で必死にドア越しに向き合いました。「じゃあ、ちょっと静かにして。枕と、毛布をドアのところに持って来て、ごらん。ママが桃太郎のお話をしてあげるから」と、お話をしはじめてようやく、泣きじゃくりに代わり鬼を退治し終わった頃には、物音一つ聞こえませんでした。
朝，ドアのところで寝てしまったかなと思って静かにドアを開けてみるとわが子はいませんでした。慌てて、子供部屋に見に行ったら、ちゃんとベッドで気持ち良さそうに寝ていました。私は、次の日の夜も、またこの攻防を繰り返すのかと一人でゾッとしていたのですが、その日から何も文句も言わずにベッドで寝てくれるようになりました。子供とはじめて向き合った貴重な体験でしたが、こちらが本気だと、伝わるんだなということを学びました。
二人目が生まれた時には、ベッドで思いっきり泣いてもらえる環境だったので、夜ベッド（クリブ）に寝かせて、夜中授乳のときはきちんと起きて授乳しました。（長男はだらだら飲みをする癖がついていたので）
人によって違うかもしれませんが、もし私が二人目も添い寝をしていたら、子育てがつらくていやになっていたかもしれないと思います。
二人目が生まれた時に、長男の嫉妬予防のため次男をさっさと昼寝させて、長男と遊ぶという時間も必要だったので、ベッドに入れたらすぐに寝てくれるという習慣作りが必要だったという事情もあります。
赤ちゃんを泣かせることに抵抗を感じられますか？
シュタイナー的な表現をするならば、人間は生まれてから７歳になる頃までに、幽体を完成させます。そのオーラの膜を作るために、身近にいる人、動物、植物からオーラをどんどん吸い取っていきます。ですから、子育てはどんな肉体労働よりも疲れるのです。そして、人間の魂は、寝ている間、肉体を離れあちらの世界に行って英気を養ないます。赤ちゃんも、お母さんも魂の成長のためにはしっかり睡眠を取らなければいけないとシュタイナー学校の先生が指導するのは、この理由のためです。
みなさま、こんにちは。私は１歳３ヶ月のママです。Cribトレーニングは小児科のドクターからは特に指示もなかったです。なるべくCribで寝かせようと、周りの人が言うように、泣かせてやってみましたが、日に日に泣く時間が短くなるどころか、汗までびっしょりかいて、ずっと泣き続けました。このコには無理だと、親があきらめました。というのも、そこまでして、子供に寂しいとか、っていう不信感を持たせたくなかったからです。今のうちにしかおもいっきり愛情をあげれないと思います。
今は、私達のベッドで寝かしつけて、少ししたら、Cribに移動させてます。親もゆっくり寝れるし、彼も寝るときは安心して眠りにつけます。
お友達で、Cribトレーニングに成功してる方の話ですが、お子さんは２歳半。いまでは、”ママ、あっちいって”状態らしく、逆に一緒に寝れる時期に寝ておけばよかった。寂しい・・・と言ってました。
なので、結論的にご自分のいいようにするのが一番だと思います。２ヶ月、３ヶ月、頑張ってもそうやって寝ない、我が家のコもいますし。
あまり気にしないでいいと思います。嫌でもいつの日か一人で寝て、親を必要としない日がくるわけですしね！！
今は、私達のベッドで寝かしつけて、少ししたら、Cribに移動させてます。親もゆっくり寝れるし、彼も寝るときは安心して眠りにつけます。
お友達で、Cribトレーニングに成功してる方の話ですが、お子さんは２歳半。いまでは、”ママ、あっちいって”状態らしく、逆に一緒に寝れる時期に寝ておけばよかった。寂しい・・・と言ってました。
なので、結論的にご自分のいいようにするのが一番だと思います。２ヶ月、３ヶ月、頑張ってもそうやって寝ない、我が家のコもいますし。
あまり気にしないでいいと思います。嫌でもいつの日か一人で寝て、親を必要としない日がくるわけですしね！！
こんにちは。1歳になる娘が一人います。初めての子育てです。
ご参考になるかどうかわかりませんが、我が家の例をご紹介させていただきます。
私は日本出身、日系アメリカ人の主人との国際結婚で渡米していますが、考え方はアメリカ的な「赤ちゃんのときから一人部屋」「独立主義」などが自分の考えともあっていたので、Cribで一人で娘を寝かせることに抵抗は全くありませんでした。
生後3週間は、夜の授乳も多いし、初めての子育てでSIDSとかも怖かったので、自分たちのベッドの横にBasinetを置いて寝かせていました。お昼寝もそこでした。
でも、生後4週間に入るとき、予定通り、別部屋のCribに寝かせ始めました。いつもより泣いたのは最初の2日間だけで、そのときは私も少し心配だったので同じ部屋にあるシングルベッドで寝て様子を見ました。
添い寝は一度もしていません。
やっぱり夫婦の空間は別に大事にしたいと思いました。
また、赤ちゃんがベッドから落ちたり、親で圧迫する危険性もあるので、そういった意味でも、必ず安全なところに寝かせていました。
Cribでお昼寝をさせるときも、夜寝かせるときも、まだ視力がクリアでない赤ちゃんに安心させるのは、ずばり母親の臭いでした。
私もその友人のアドバイスを聞き、自分の着ていた服などを丸めてCribの中に一緒に入れたりしていました。
それがきいたのかどうかはわからないですが、うちの娘は生後1ヶ月から一人でちゃんと昼寝も夜もCribで寝るようになり、4ヶ月になるころは、夜も2回くらいしかおきなくなって長時間連続睡眠をするようになりました。
もちろん別室で寝ていても、つねにベビーモニターをつけているので、夜などで執拗に泣くときは、すぐに駆けつけられるようにしています。
そのおかげで仕事をしている私も夜はゆっくりと寝ることができ、Cribで寝ているので安全面でも安心だし（ベッドから落ちるなどの心配がない）、娘もCribは寝るところだと自覚しているので、寝る時間になれば、とくに抱いて寝かせなくても、Cribに入れてあげるだけで一人で人形に話したりして寝付きます。私にとっても娘にとっても、体力的・精神的にとてもいい方向に落ち着いた例です。
でも、Mintyさんのケースの様に、本当に子供それぞれなのでしょうね。
うちの娘はたまたまとてもうまくいったケースだとは思います。次の子はまた違うと覚悟しています。
私が思うのは、きっと添い寝しても、Cribで一人で寝かせても、大事なのはConsistency、つまり生活のリズム、1日のサイクルではないかと思っています。
決まった時間に決まった場所でお昼寝して、決まった時間に夜寝付く・・・
そういった日々のルーチンが赤ちゃんに安心感を持たせ、習慣になるのではないかと思います。
aiさんも焦らないでお子さんとaiさん両方に一番よい方法を見つけてくださいね。応援しています。
ご参考になるかどうかわかりませんが、我が家の例をご紹介させていただきます。
私は日本出身、日系アメリカ人の主人との国際結婚で渡米していますが、考え方はアメリカ的な「赤ちゃんのときから一人部屋」「独立主義」などが自分の考えともあっていたので、Cribで一人で娘を寝かせることに抵抗は全くありませんでした。
生後3週間は、夜の授乳も多いし、初めての子育てでSIDSとかも怖かったので、自分たちのベッドの横にBasinetを置いて寝かせていました。お昼寝もそこでした。
でも、生後4週間に入るとき、予定通り、別部屋のCribに寝かせ始めました。いつもより泣いたのは最初の2日間だけで、そのときは私も少し心配だったので同じ部屋にあるシングルベッドで寝て様子を見ました。
添い寝は一度もしていません。
やっぱり夫婦の空間は別に大事にしたいと思いました。
また、赤ちゃんがベッドから落ちたり、親で圧迫する危険性もあるので、そういった意味でも、必ず安全なところに寝かせていました。
Cribでお昼寝をさせるときも、夜寝かせるときも、まだ視力がクリアでない赤ちゃんに安心させるのは、ずばり母親の臭いでした。
私もその友人のアドバイスを聞き、自分の着ていた服などを丸めてCribの中に一緒に入れたりしていました。
それがきいたのかどうかはわからないですが、うちの娘は生後1ヶ月から一人でちゃんと昼寝も夜もCribで寝るようになり、4ヶ月になるころは、夜も2回くらいしかおきなくなって長時間連続睡眠をするようになりました。
もちろん別室で寝ていても、つねにベビーモニターをつけているので、夜などで執拗に泣くときは、すぐに駆けつけられるようにしています。
そのおかげで仕事をしている私も夜はゆっくりと寝ることができ、Cribで寝ているので安全面でも安心だし（ベッドから落ちるなどの心配がない）、娘もCribは寝るところだと自覚しているので、寝る時間になれば、とくに抱いて寝かせなくても、Cribに入れてあげるだけで一人で人形に話したりして寝付きます。私にとっても娘にとっても、体力的・精神的にとてもいい方向に落ち着いた例です。
でも、Mintyさんのケースの様に、本当に子供それぞれなのでしょうね。
うちの娘はたまたまとてもうまくいったケースだとは思います。次の子はまた違うと覚悟しています。
私が思うのは、きっと添い寝しても、Cribで一人で寝かせても、大事なのはConsistency、つまり生活のリズム、1日のサイクルではないかと思っています。
決まった時間に決まった場所でお昼寝して、決まった時間に夜寝付く・・・
そういった日々のルーチンが赤ちゃんに安心感を持たせ、習慣になるのではないかと思います。
aiさんも焦らないでお子さんとaiさん両方に一番よい方法を見つけてくださいね。応援しています。
長女の場合：クリブでねんね→大泣き→３時間以上何しても泣き止まず→お腹に乗せてラッコ抱きでようやく眠る。
こんなんが２ヶ月くらい続いて、いちいち歩いてクリブに行くのが面倒になって添い寝に変更。泣いたらおっぱい吸わせて、そのまま母娘で眠り込んでた。目覚めたらおっぱいポロリと出したままの日、多数あり。
長男の場合：クリブまで歩くのが面倒だった長女の時の経験を踏まえて、夫婦のベッドの隣に子供用ベッドをくっつけて寝させた→大泣き→何をしても泣き止まず→ここで諦めちゃならん！と心を鬼にして、でも泣き声に耐える根性が無かったので旦那に頼んで旦那とbabyに別室に行ってもらう→３時間以上激泣き→耳栓をして頑張った旦那（かなり眠りの深い男なのだが...）から４日後にギブアップ宣言。私自身も遠くから聞こえて来るギャーッ！という泣き声が気になって眠れなかったので中止→添い寝→泣く度におっぱい→目覚めたらおっぱいポロリ...（長女の時と以下同文）。
昨年１１月末に産まれた次女の場合：上２人が夫婦と一緒に寝てて危険なので必然的にクリブでねんね→大泣き→クリブだと３時間以上泣き止まず、ベビー用ブランコだと２０〜３０分でねんねするという事を発見→２０分以上泣き止まない場合はリビングルームのブランコに乗せて寝させる事に。でも、長時間揺らしてると頭が悪くなりそうなんで、熟睡したらクリブに→ブランコからおろすとしばらくして泣き出す→あやしてはクリブ、泣いてまたブランコのエンドレス攻撃（涙）。たまに諦めてラッコ抱き。→１ヶ月半くらいでなんだか寝付きが良くなり、今はクリブで夜中５〜７時間はまとめて寝るように。
我が家はこんな感じでした。
まわりのママさん達と話してて思うのは、良く寝るかどうか、良く泣くかってのは、やっぱ子供のキャラもあるんじゃないですかね〜。あと、自分がどれだけ泣き声に耐えられるか。
友達のbabyの泣き声、めちゃ小さくて可愛くてビックリした事ありましたもん。あれだったらしばらく泣かせたままでも耐えれるよな〜とか思いましたもん。
うちの子達の泣き声、ギョヘ〜ッ！！って、もう、悲鳴でしたもん。あんなん２時間も３時間も放置できましぇ〜ん！ですよ。そんで、抱っこしてあやしてても、泣き声我慢してても、どのみち寝れないのは同じ。そうこうしてたら次の授乳タイムですよ。
私は泣かせたままってのにかなり抵抗があって、でもやっぱ眠いので何度かトライしてみましたけど、辛かったですね。子供の泣き声。
それでも我慢してればスムーズに寝るようになったのかも知れないですけど、私は駄目でした。根性無しなんで。
でも、その時は辛かったですが、夜中に目が覚めて隣にbabyの寝顔があって、それが笑顔だったりすると、もう、超しあわせ〜♪って感じでしたよ。寝不足のくせにbabyのほっぺたツンツンしてニヤニヤしてましたもん。
ある日本人ママさん（御主人アメリカ人）は、”３日間耐えたら後は電気消したら寝るようになる！楽だよ〜！”って言ってたし、別の日本人ママさん（こちらも御主人アメリカ人）は、”添い寝は泣いたらすぐにおっぱいあげれるから楽だよ〜！私なんて添い乳って言って、自分も寝たままおっぱいあげて、そのまま寝てたよ〜”とか言ってました。
要は，自分が納得していれば、どちらの方法でもいいんじゃないでしょうか？
子供の独立心を養うには別室で寝させる方がいいとか、添い寝で育った子供は肌の触れ合いが多くなって精神的に安定するとか、そういう話をいろいろ聞きますが、同じ部屋で寝てたってしっかりした子供に育つ子は育つし、添い寝じゃなくたっていくらでも親子の触れ合いの時間は作れますもん。
ai さんの文面からすると、出来れば添い寝をしてあげたいと思っていらっしゃるんですよね？
自分がそう思っているのなら、無理にDr.の指示に従わなくても良いんじゃないかな〜？って思います。
確かに泣き声を聞いてるの、辛いですもん。
うちの子の主治医は日本の文化や習慣にとても理解がある先生なので、添い寝についても特に何も言われませんよ。
ただ、Naluさんのおっしゃるように、生活のリズムを作るのが大事なような事はアドバイスされました。
夜おっぱいをあげる時、babyが疲れて途中で寝てしまっても頬を突ついたり服を開けたりして起こし、しっかりと飲ませる。そうする事で授乳間隔を伸ばす。
昼間は自分が楽だからついつい寝させよう、寝させようとしてしまうが、起きている時は手足を動かして遊んだり散歩に出たりして夜の時間との区別をつける...みたいな（私の英語力なんで定かでは無い）。
昨年１２月に産まれたばかりって事は、うちの３人目とほぼ同じくらいですよね。
私も昼間はおんぶして家事してますよ〜。肩凝りますよね〜。
でも、徐々にご機嫌な時間が長くなってくるし、寝返りやハイハイで自分でよく動くようになると、おんぶも少なくなると思いますよ。３ヶ月、半年、１年...って、徐々に楽になっていきますよ。特に、最初の３ヶ月が過ぎると、後はめっちゃ早いです。babyのお世話にもリズムにも慣れて来るし。
だから、一緒に頑張りましょうよ！！
寝不足なんかに負けないぞ〜！オー！
自分が信じる道を進むのだ〜！
育児してても老け込まないぞ〜！オー！（うそ、うそ（笑）。めっちゃ老け込みました。しょぼ〜ん）。
まとまりの無い文章で失礼しました。
こんなんが２ヶ月くらい続いて、いちいち歩いてクリブに行くのが面倒になって添い寝に変更。泣いたらおっぱい吸わせて、そのまま母娘で眠り込んでた。目覚めたらおっぱいポロリと出したままの日、多数あり。
長男の場合：クリブまで歩くのが面倒だった長女の時の経験を踏まえて、夫婦のベッドの隣に子供用ベッドをくっつけて寝させた→大泣き→何をしても泣き止まず→ここで諦めちゃならん！と心を鬼にして、でも泣き声に耐える根性が無かったので旦那に頼んで旦那とbabyに別室に行ってもらう→３時間以上激泣き→耳栓をして頑張った旦那（かなり眠りの深い男なのだが...）から４日後にギブアップ宣言。私自身も遠くから聞こえて来るギャーッ！という泣き声が気になって眠れなかったので中止→添い寝→泣く度におっぱい→目覚めたらおっぱいポロリ...（長女の時と以下同文）。
昨年１１月末に産まれた次女の場合：上２人が夫婦と一緒に寝てて危険なので必然的にクリブでねんね→大泣き→クリブだと３時間以上泣き止まず、ベビー用ブランコだと２０〜３０分でねんねするという事を発見→２０分以上泣き止まない場合はリビングルームのブランコに乗せて寝させる事に。でも、長時間揺らしてると頭が悪くなりそうなんで、熟睡したらクリブに→ブランコからおろすとしばらくして泣き出す→あやしてはクリブ、泣いてまたブランコのエンドレス攻撃（涙）。たまに諦めてラッコ抱き。→１ヶ月半くらいでなんだか寝付きが良くなり、今はクリブで夜中５〜７時間はまとめて寝るように。
我が家はこんな感じでした。
まわりのママさん達と話してて思うのは、良く寝るかどうか、良く泣くかってのは、やっぱ子供のキャラもあるんじゃないですかね〜。あと、自分がどれだけ泣き声に耐えられるか。
友達のbabyの泣き声、めちゃ小さくて可愛くてビックリした事ありましたもん。あれだったらしばらく泣かせたままでも耐えれるよな〜とか思いましたもん。
うちの子達の泣き声、ギョヘ〜ッ！！って、もう、悲鳴でしたもん。あんなん２時間も３時間も放置できましぇ〜ん！ですよ。そんで、抱っこしてあやしてても、泣き声我慢してても、どのみち寝れないのは同じ。そうこうしてたら次の授乳タイムですよ。
私は泣かせたままってのにかなり抵抗があって、でもやっぱ眠いので何度かトライしてみましたけど、辛かったですね。子供の泣き声。
それでも我慢してればスムーズに寝るようになったのかも知れないですけど、私は駄目でした。根性無しなんで。
でも、その時は辛かったですが、夜中に目が覚めて隣にbabyの寝顔があって、それが笑顔だったりすると、もう、超しあわせ〜♪って感じでしたよ。寝不足のくせにbabyのほっぺたツンツンしてニヤニヤしてましたもん。
ある日本人ママさん（御主人アメリカ人）は、”３日間耐えたら後は電気消したら寝るようになる！楽だよ〜！”って言ってたし、別の日本人ママさん（こちらも御主人アメリカ人）は、”添い寝は泣いたらすぐにおっぱいあげれるから楽だよ〜！私なんて添い乳って言って、自分も寝たままおっぱいあげて、そのまま寝てたよ〜”とか言ってました。
要は，自分が納得していれば、どちらの方法でもいいんじゃないでしょうか？
子供の独立心を養うには別室で寝させる方がいいとか、添い寝で育った子供は肌の触れ合いが多くなって精神的に安定するとか、そういう話をいろいろ聞きますが、同じ部屋で寝てたってしっかりした子供に育つ子は育つし、添い寝じゃなくたっていくらでも親子の触れ合いの時間は作れますもん。
ai さんの文面からすると、出来れば添い寝をしてあげたいと思っていらっしゃるんですよね？
自分がそう思っているのなら、無理にDr.の指示に従わなくても良いんじゃないかな〜？って思います。
確かに泣き声を聞いてるの、辛いですもん。
うちの子の主治医は日本の文化や習慣にとても理解がある先生なので、添い寝についても特に何も言われませんよ。
ただ、Naluさんのおっしゃるように、生活のリズムを作るのが大事なような事はアドバイスされました。
夜おっぱいをあげる時、babyが疲れて途中で寝てしまっても頬を突ついたり服を開けたりして起こし、しっかりと飲ませる。そうする事で授乳間隔を伸ばす。
昼間は自分が楽だからついつい寝させよう、寝させようとしてしまうが、起きている時は手足を動かして遊んだり散歩に出たりして夜の時間との区別をつける...みたいな（私の英語力なんで定かでは無い）。
昨年１２月に産まれたばかりって事は、うちの３人目とほぼ同じくらいですよね。
私も昼間はおんぶして家事してますよ〜。肩凝りますよね〜。
でも、徐々にご機嫌な時間が長くなってくるし、寝返りやハイハイで自分でよく動くようになると、おんぶも少なくなると思いますよ。３ヶ月、半年、１年...って、徐々に楽になっていきますよ。特に、最初の３ヶ月が過ぎると、後はめっちゃ早いです。babyのお世話にもリズムにも慣れて来るし。
だから、一緒に頑張りましょうよ！！
寝不足なんかに負けないぞ〜！オー！
自分が信じる道を進むのだ〜！
育児してても老け込まないぞ〜！オー！（うそ、うそ（笑）。めっちゃ老け込みました。しょぼ〜ん）。
まとまりの無い文章で失礼しました。
私も検診の時いつも言われました。
上の子（今７歳）は抱いてないと寝なくて。。
ベット等に寝かすと大泣き。２〜３時間は平気で泣いてました
(;^_^A ｱｾｱｾ･･･
添い寝してあげるとすぐ寝たので『医者に言われても気にしない！』って思い。３歳頃まで一緒に寝てました。。
ある程度年齢が行くと一緒に寝てはくれないので、今のうち！
にと思い、子供用のベットもありましたが、一緒に寝てました（＾ｕ＾）
『大きくなってから大変よ』って言われたようですが
我が家は以外と楽でした（あの大泣きは？ッテ感じで）
泣くたびに、ベットへ行ったりするのって結構夜中とか辛いし
もう少し月年齢が行けば、夜、起きないで朝まで。。。
って日が続きますから。そうしたら、試しに１人で寝かせてみるのも良いかもね・・・
下の子はもう３歳ですが、未だに１人では・・・・
川の字になって寝ていますよ(;^_^A ｱｾｱｾ･･･たまに狭いベットに４人だったりもね・・・・
ちなみに私は『母乳』も検診に行くたびに「１歳までにはやめないと・・・」といわれ続け、３歳近くまで・・
医者には「やめました」と嘘まで言って（笑）
上手く書けませんが。
アメリカと日本。。今と昔で子育て違いますから（＾ｕ＾）
『そういう育児もあるのね〜！』ッテ聞いておいて。
子供にあった子育て《わが道を行く》感じで・・・
上の子（今７歳）は抱いてないと寝なくて。。
ベット等に寝かすと大泣き。２〜３時間は平気で泣いてました
(;^_^A ｱｾｱｾ･･･
添い寝してあげるとすぐ寝たので『医者に言われても気にしない！』って思い。３歳頃まで一緒に寝てました。。
ある程度年齢が行くと一緒に寝てはくれないので、今のうち！
にと思い、子供用のベットもありましたが、一緒に寝てました（＾ｕ＾）
『大きくなってから大変よ』って言われたようですが
我が家は以外と楽でした（あの大泣きは？ッテ感じで）
泣くたびに、ベットへ行ったりするのって結構夜中とか辛いし
もう少し月年齢が行けば、夜、起きないで朝まで。。。
って日が続きますから。そうしたら、試しに１人で寝かせてみるのも良いかもね・・・
下の子はもう３歳ですが、未だに１人では・・・・
川の字になって寝ていますよ(;^_^A ｱｾｱｾ･･･たまに狭いベットに４人だったりもね・・・・
ちなみに私は『母乳』も検診に行くたびに「１歳までにはやめないと・・・」といわれ続け、３歳近くまで・・
医者には「やめました」と嘘まで言って（笑）
上手く書けませんが。
アメリカと日本。。今と昔で子育て違いますから（＾ｕ＾）
『そういう育児もあるのね〜！』ッテ聞いておいて。
子供にあった子育て《わが道を行く》感じで・・・
みなさん、貴重な体験談＆アドバイス、本当に
ありがとうございました〜〜〜。
みなさんのおかげで、本当に色んな赤ちゃんがいて、
ご両親の考え方もいろいろあって、そして小児科医の
考え方もいろいろあるんだっていうことが、わかりました。
実は、特に夜については、いっしょのベッドで
寝ている以上は、娘もすぐ寝るし、全く泣かないし、
わたしも短いけれどぐっすり寝ていて寝不足も
ほとんど感じていないので、ハッピーなのです。
少しでも悩んでいれば、ドクターの言うことに
もうすこし素直？に、従えると思うのですが・・。
とはいうものの、これから寝返り・ハイハイも
でてきて、ベッドが手狭になったり、危険になったり
することもあるので、そのときは臨機応変に
みなさんのご経験も参考に、自分と娘なりの
過ごし方を考えていきたいと思います。
これからもよろしくおねがいします！
ありがとうございました〜〜〜。
みなさんのおかげで、本当に色んな赤ちゃんがいて、
ご両親の考え方もいろいろあって、そして小児科医の
考え方もいろいろあるんだっていうことが、わかりました。
実は、特に夜については、いっしょのベッドで
寝ている以上は、娘もすぐ寝るし、全く泣かないし、
わたしも短いけれどぐっすり寝ていて寝不足も
ほとんど感じていないので、ハッピーなのです。
少しでも悩んでいれば、ドクターの言うことに
もうすこし素直？に、従えると思うのですが・・。
とはいうものの、これから寝返り・ハイハイも
でてきて、ベッドが手狭になったり、危険になったり
することもあるので、そのときは臨機応変に
みなさんのご経験も参考に、自分と娘なりの
過ごし方を考えていきたいと思います。
これからもよろしくおねがいします！
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