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ママはダイエッター♡コミュの【短期集中】１０日間限定ダイエット合宿♬

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【短期集中】１０日間限定ダイエット合宿♬

mixiユーザー 2006年09月20日 17:26

以前？？１ヵ月のダイエット合宿をしましたが
期間が長すぎたのと管理人の三日坊主のせいで
あっとゆー間に終わってしまいました。
中途半端に。。。ゴメンなさいm(_ _"m)ﾍﾟｺﾘ
今日、新たにコミュに参加されたのどらママさんの
１０日間限定で、というトピを見て
よし！！と思いました☆
そこで明日から３０日まで１０日間☆
きりよく今月いっぱいもう一度頑張ろう！！というヒト
いたら参加してください♬
人数多いほうが頑張れると思うし(๑◕ฺฺܫฺ￩๑ฺ)
今回ルールは参加するみなさんからひとつずつ
あげてもらってはどうかと思ってます。
それと前回のように食べたものを細かく書いてくと
実際みんなママでそんな時間はあまりないので
その日ルールが守れたかどうかだけ書くというのは
どうでしょう？？

ではあたしからルールをひとつ☆

夜ごはんの炭水化物はごはんでいうとお茶碗に
三分の一程度にする！！

参加お待ちしてます♪(｡･ω･))(｡uωu))ﾍﾟｺﾘ

コメント(4)

[1] mixiユーザー 09月21日 08:05

は〜い！参加させてください(^^)/
30日から留守ですので29日までですが・・・。
みなさん、一緒にがんばりましょう！！

　ではわたしからのルール☆
ご飯を食べる前に、コップ1杯の水orお茶を飲む！！

　人数多いほうががんばれますよね〜♪

[2] mixiユーザー 09月21日 09:00

了解♬

[3] mixiユーザー 09月21日 10:31

はいはーーい！参加しまっす☆

私のルールは・・・

夜９時以降は食べない！口にするのは麦茶のみ。

にします☆

[4] mixiユーザー 09月21日 19:20

＞メイリンさん
了解で〜す♬

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