メルボルン☆オーストラリアコミュの訪問ヨガ♪日本語でヨガをしませんか？

　　　　　　　　　　　　　　　　☆☆シャンティーヨガ☆☆
心身ともにリラックスしたい方、体のラインをスッキリさせたい方、ヨガが初めての方も大歓迎です！ヨガをしたいけれど、スタジオに通う時間がない方、ご自宅でゆっくりとヨガをしたい方、プライベートヨガをしませんか？一回だけの体験ももちろん可能です♪（＾ｖ＾）

ご自宅まで訪問しますので、スタジオに通う往復の時間、手間が短縮できます。ご自宅なので、周りの人を気にせずできます。プライベートヨガはご要望に合わせて、心身ともにリッラクスできるインヨガ（座位のポーズが多いリラックス度が高いヨガ）運動力を使うパワーヨガ、、普通のハタヨーガ、インドの伝統的なシバナンダヨガと色々リクエストに合わせてレッスン可能です。

（＊シバナンダヨガとは、二種類の呼吸法、太陽礼拝、１２のポーズ、瞑想で構成されています。シバナンダの１２のポーズは背筋を前後に動かしてストレッチでバランスを取り、背筋に沿って七つあると言われているチャクラの柔軟性、インドの自然療法アーユルヴェーダにおけるドーシャ（体質）を整える構成にもなっています。現代の体を動かす主流のヨガに対し、精神性を意識した”癒しのヨガ”と言えるでしょう。体の身体の安定を図る手段として日常生活に取り入れやすく、体や精神的な悩みなどストレスを抱えやすい現代人に適したヨガです。初心者から上級者まで広いレベルに対応しています）

料金は一回６０ドルで、レッスンの時間は1時間１５分です。（場所によっては料金が少しだけ異なります）
（おひとり様でも、又はお友達と一緒にヨガをしたい！という場合でも何人でも６０ドルですので料金を割っていただいても構いません）
レッスン時間については希望時間を電話かメールでお伝えください。
入会金などは一切ありませんので、一回ごとの参加予約です。
去年まで、パースでグループレッスンのほかに訪問ヨガを駐在員さんの方々に教えていました。また、香港でもグループレッスン、訪問ヨガを駐在の方を主に、学生さん、ワーキングホリデー方、主婦の方々に指導していましたので、どなたでもお気軽にご連絡ください(^－^)お問い合わせはこちらまでお願いいたします。
番号：0422433282 お電話でもメッセージでも大丈夫です。（日本語読めます）

＊インド政府公認ヨガインストラクター＆全米ヨガアライアンスヨガインストラクターです。
私のプロフィールはこちらで見れます。http://mixi.jp/show_profile.pl?id=1061349&from=navi
ヨガのブログです。http://hare-krsna-harehare.blogspot.com.au/
お問い合わせだけでももちろん大丈夫ですので、お気軽にご連絡ください♪

連絡先: 0422433282