ひとりぐらしコミュの簡単レシピを（＞＜）

はじめまして（^^）
一人暮らしをはじめて早１年半。
最近何かと忙しくて、荒れ放題になっている私の部屋。。。
ただ不精なだけなのかも（笑）

始めの頃は、いろいろと作っていたのですが、
ここ数ヶ月料理なんて作ってなくて、ごはんを食べるのすらめんどくなっています（汗）

でも、もうすぐ冬。一人暮らしで風邪なんか引いたら大変（×ｏ×；しっかりご飯を食べやな（>。<）
と思うのですが、忙しかったりめんどかったりとなかなか料理が作れません。

そこで、誰か簡単でおいしい（できれば栄養のある）レシピがあれば教えてください！！
よろしくお願いしますm（_ _）m

コメント(245)

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[207] mixiユーザー 02月07日 09:28

一口大に切ったジャガイモと
市販のミートソース(キノコ入りだと嬉しい)を
まとめて炊飯器へ☆-(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ　)ノｲｴｰｲ

スイッチオンで炊けるの待つだけ！

いっぱい作って冷凍保存しちゃう(・ω・*)
パスタにも弁当にも使えて便利☆

[208] mixiユーザー 02月07日 10:14

私は　魚の缶詰（さば　いわし　まぐろ　あじ　なんでも煮たの　味噌煮でも
醤油煮でも　水煮はNG）と　白菜　もしくは大根と一緒に
汁ごと入れて　水を少し足して　煮るだけ
缶詰は100円もしないし　白菜は今安いし　大根も安いので
白菜だと手でちぎって入れてもOKだから
包丁いらずかもしれないね(笑）
骨ごと食べられるから　好きです
野菜は　なんでもいいけど　合わないのもあるので
気をつけてね

[209] mixiユーザー 02月07日 13:20

＞２０１
手抜きしすぎで激しく笑ったｗ

[210] mixiユーザー 02月11日 05:11

冷凍唐揚げ酢豚風味

冷凍唐揚げをチンします。
火をかけながらケチャップと酢とごま油と唐揚げを一気にフライパンに入れ混ぜるだけ。
ネギを入れてもおいしいよ。

[211] mixiユーザー 02月11日 05:12

ハムときゅうりを巻く。食う。

[214] mixiユーザー 02月11日 05:53

同じくパスタ。シーチキンで。

１．沸騰したお湯にパスタ→材料の順に入れてかき混ぜたら火をとめる
２．パスタに火がとおったら、お湯を切る（鍋のフタをずらして）
３．調味料（チューブニンニク、胡椒、酒、醤油）、シーチキンをを入れて混ぜる
４．再び火をつけて、水気をとばす
５．お皿に盛る

以上です。
鍋一つで簡単に作れるので便利。
シーチキンの油があるので、油も不要です。
テフロンのフライパンにお湯をはっても同じように作れます。
面倒でなければ野菜も追加。パスタと一緒に煮るだけです。

[215] mixiユーザー 02月11日 06:12

炊飯器にツナとコーンと米とコンソメを入れてスイッチオン

[216] mixiユーザー 02月12日 01:32

CMで玉木宏さんがやってたみたいに、湯がいた素麺にフリカケをザッと。
意外とイケます☆

[220] mixiユーザー 02月18日 23:43

好きな野菜を切って、
お湯沸かした鍋に
ドボン

コンソメ入れたら
野菜スープの
出来上がり

[221] mixiユーザー 02月18日 23:44

栄養はないですが、ゆで上がったパスタにお茶漬けの元を少量
意外に美味しいです。
が、入れすぎるとかなり塩辛いです。
もう出てたかな？このレシピ。

[224] mixiユーザー 02月18日 23:51

＞２０９
２０１のコメントを今みて、笑ってしまったｗ

[226] mixiユーザー 02月19日 00:38

キャベツを適当に切る！

卵とがむしゃらに混ぜる！

だしの素とか入れる！

焼く

[228] mixiユーザー 03月06日 12:46

前に出ていたらゴメンナサイ

お家で作る簡単カルボナーラ風パスタを紹介します

（伯母さんに聞いたんだけどね

）

材料：パスタ、ベーコン、コーンスープのもと、お湯、塩コショウ、自分のお好みの具を入れてもグゥ～～～～～～

作り方：
?パスタを自分の好きな堅さに湯でる。
?ベーコン等の具を切る。
?コーンスープのもとにお湯を入れて、自分のお好みの濃さに溶く。（＊薄めすぎないように要注意！！）
?具をフライパンでいため、茹で上がったパスタ、コーンスープを入れる。
?具・スープ・パスタをしっかり絡めて、塩コショウを少々。
?皿に盛る。
以上でございます。

食べる前は、そんなに期待をしていなかったけど、食べてみたら・・・
これ、フツーにカルボナーラではないか

とビックリでした

[235] mixiユーザー 03月08日 13:58

包丁もまな板も使わない簡単カレー☆

用意するものは
・挽き肉
・ミックスベジタブル
・ひよこ豆
・カレーのルー

上記材料で普通にカレーを作ります。
火の通りも早いし栄養もとれて、なかなか美味ですよ(^_^)お試しあれ♪

[236] mixiユーザー 03月10日 21:25

用意するもの。
・たまねぎ
・豚肉（ロース）
・生姜焼きの素

簡単うまうま生姜焼きのできあがり(*´д`*)

[237] mixiユーザー 03月10日 22:03

市販のキムチと豚バラをフライパンで炒めるだけ

お酒にもご飯のおかずにでも何でもオッケー

豚キムチは一人暮らしの味方です

あと冷蔵庫の中の残った野菜を焼肉のﾀﾚで炒めるだけで激ｳﾏの一品になりますよ

[238] mixiユーザー 03月10日 22:16

お鍋、もしくは、ふた付きフライパン、　　　　　　材料、　　　　　　　　　細切れ豚肉、100g,　　　もやし一袋、　　　　　　チンゲン菜一株、　　　　調味料、　　　　　　　　お醤油、大さじ１、　　　ウェイパー(中華の素)　こさじ１　　　　　　　　　塩胡椒　適当、　　　　　胡麻油、適当　　　　　　作り方　　　　　　　　　?@ 細切れの豚肉を適当にひく。　　　　　　　　?Aもやしチンゲンサイ一株(適当な大きさ、手でちぎる)を入れる。　　　　 ?Bやきそばの玉をいれる。?C お醤油大スプーンに一杯をかける。　　　　　?D塩、胡椒　　　　　　　中華スープの素(ウェイパー)をこさじ１　　　　　胡麻油ひとまわし

ふたをして、中火で10分くらいかきまぜて火が通ったら出来上がり

美味しく簡単

本場の上海焼きそば
具を変えると魚介など野菜もニラとか、などいろんなバージョンをたのしんでみてください。

[239] mixiユーザー 03月10日 23:17

ゆでたブロッコリーを
塩コショウで　ちょこっと炒めるだけで
ちょっとした一品になりますよ(´∀｀)

ツナ缶といっしょに炒めてもokです。

[241] mixiユーザー 03月11日 00:29

簡単カップケｰキ

ﾏｸﾞｶｯﾌﾟにﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽと水を適当入れて混ぜる

→レンジで１分チン

あっといぅ間にぷくぷく膨らむので、レンジの前で待機!!
おぃしぃよ

[242] mixiユーザー 03月11日 00:41

冷蔵庫にある野菜(キャベツ、玉ねぎ、人参、ピーマン、きのこ類等々)をざく切り。
フライパンに油をちょっとひいて、炒める。
しゃきしゃき感が残るくらいまで炒めたら真ん中をあけてドーナツの形にして、あけた真ん中に卵を落として、水を一回り具の外側に回し入れて蓋して蒸し焼き。
水は自分で調節してみて下さい。
味付けは卵入れる前に！
ご飯と食べるなら醤油味にしてどんぶり風に。
パンと食べるなら塩・胡椒で。

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