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ママに見えないママを目指せコミュの本牧シャンティヨガ、戸塚HAPPYヨガ☆

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本牧シャンティヨガ、戸塚HAPPYヨガ☆

mixiユーザー 2011年06月04日 08:02

初めましてほっとした顔ほっとした顔
五年生を筆頭に 二年生 年長 一歳の 子供を育てる 甘いものが大好きなヨガインストラクターAiです。

4人の出産、子育てで 太った体型げっそり慢性的なストレス過食むふっそこから来る腰痛ー（長音記号１）、便秘を シンプルに ヨガで 解消しましたほっとした顔ぴかぴか（新しい）

また、小さい子供を連れてママが楽しむ場がなかったことで なかなか子育て相談ができるママ友が出来ずがまん顔がまん顔そんな私の苦い思いがあり、
もっとママが一人でも楽しめ、お子さんと一緒でも楽しめ尚且つキレイになれる場ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）を作りましたるんるんるんるん

王冠HAPPYヨガ王冠

横浜市栄区長沼町内会館1F(大船、戸塚からバスで長沼下車すぐ)
※車で来られるときは会館のすぐ裏に100円駐車場車（セダン）をご利用ください。

チューリップお子様連れOKヨガ
第２、第４ 金曜日
(6月10日、24日)
→9時半〜10時15分
お子さんとママさん限定
わーい（嬉しい顔） このクラスは 私がしっかりと、サポートしていきますほっとした顔安心してお子様と一緒に遊びに来てくださいるんるん
チューリップ朝ヨガ
第１、第3 金曜日
(6月17日)
→9時15分〜10時
大人クラスですほっとした顔

チューリップリフレッシュヨガ
毎週平日金曜日
(6月10日、17日、24日)
→10時半〜11時半
女性限定クラス。
わーい（嬉しい顔）このクラスは参加される方の姿勢、顔色がドンドン良くなっていまするんるん
おうちでできるアフターケアもお伝えしていまするんるんるんるんキレイなママの為のクラス。
ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）HAPPYヨガは 参加される方々の 繋がりができて、笑顔になれるクラスでするんるんもっとキレイなママになるために、ケア法も お伝えしていまするんるん
お子様連れヨガでは お友だちができたり、楽しくお子さんが遊べたりるんるんお子様がいるママの息抜きになっていますわーい（嬉しい顔）るんるん

お気軽に遊びに 来てくださいわーい（嬉しい顔）わーい（嬉しい顔）わーい（嬉しい顔）るんるんるんるんるんるんるんるんるんるん


王冠本牧でシャンティヨガ王冠横浜、磯子駅からバスで本牧宮原下車すぐの
本牧スタジオ2F

ぴかぴか（新しい） ７月から始まるシャンティヨガ ぴかぴか（新しい）

このクラスは アロマヨガの 大人クラス、
お子様連れOKヨガの ママとお子様限定クラスがありますほっとした顔ほっとした顔シャンティはインストラクター2人でサポートしながら楽しみます。日々の疲れを癒して、リラックス。お子さまを連れてきもちよく、楽しくぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）
こちらも 是非 遊びに来てくださいるんるんるんるん
チューリップアロマヨガ
7月5日から毎週火曜日
→10時〜11時
ほっとした顔インストラクターAya
大人クラス

チューリップお子様連れOKヨガ
7月5日から毎週火曜日
→11時15分〜12時15分
お子さまとママさん限定
ほっとした顔インストラクターAi

シャンティは美容に詳しいインストラクターAyaと
育児中のママの 私、Aiがレッスンをしていきますほっとした顔

お近くのかた 是非遊びに来てくださいるんるんるんるんるんるん

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