某大學学食部コミュの北海道フェア０６

息つく暇もなく次のフェアです。
今度は地元北海道のフェア。
さてさて・・。

・１１月６日～８日
いくら丼 530kcal 472円無添加のいくらを召し上がれ♪

斉藤さんのメンチカツ 282kcal 262円復活しました！

シチュー・ド・北海道 219kcal　210円
北海道の具材の入ったシチューです。

さんまカツ 183kcal　126円これは珍しい？さんまのフライです！

ホッケピリ辛焼き 100kcal 126円ピリッと辛く味付けをしました。

・１１月６～１０日
切り昆布サラダ 40kcal　126円さっぱりポン酢で召し上がれ♪

・１１月９～１０日
ほっけ蒲焼き丼 538kcal 357円　サンマじゃないよ。ホッケだよ。

ほたてフライ 263kcal　189円　北海道の代表選手！帆立です。

海の幸グラタン（かに） 202kcal 189円　グラタンにカニを入れました♪

南瓜チーズコロッケ 177kcal 105円南瓜とチーズのコロッケです。

焼きじゃがバター 46kcal105円　じゃがいもとバターは相性ピッタリ！

１１月１３～１５日

帆立とろろ昆布丼 541kcal　378円　北海道の食材が合体！

真がれいの揚げ煮 143kcal 189円　煮付けとはちょっと違います・・・・

秋鮭の味噌漬焼き 114kcal 189円　鮭を味噌漬けにして焼きました。

ホッケのメンチカツ風 161kcal 157円　ホッケのフライ？メンチカツ？

北海すりみ汁 90kcal１57円　ホッケのすり身のお汁です。

・１１月１３～１７日
北海たこわさび 37kcal 63円ごはんと一緒に召し上がれ♪

・１１月１５～１７日

秋鮭たたき丼 478kcal 420円　鮭のたたきで丼を作りました。

札幌ジンギスカン 296kcal ２６２円　羊肉でダイエット！？

海の幸グラタン（ほたて） 202kcal　189円　グラタンに帆立を入れました。

男爵芋＆南瓜団子餅 239kcal 126円　お芋と南瓜を団子にしました。

焼きもろこしコロッケ 174kcal 105円　とうもろこしが粒ごと入っています。

・１１月２０～２１日
鮭親子丼 569kcal 　472円　鮭といくらで親子丼♪

酪農ビーフハンバーグ 324kcal 　262円　チーズソースとの相性バッチリです。

ホッケフライ 183kcal 　157円　北の味覚。ホッケを召し上がれ♪

石狩汁 148kcal 157円　北海道の汁と言えば・・・！

ジンギスカンコロッケ 174kcal　105円　ジンギスカン味のコロッケです！

・１０月２０～２４日
松前漬 18kcal 63円　道南の味を召し上がれ♪

・１０月２２・２４日
真イカ漁火丼 460kcal 399円　真イカを使った漁師風丼ぶり。

秋鮭フライ 207kcal 189円　フライの定番。鮭フライ！

海の幸グラタン（えび） 219kcal 189円　グラタンにエビを入れました。

かぼちゃバター醤油 102kcal 136円　南瓜とバター醤油の相性がピッタリ♪

男爵チーズ餅 234kcal　126円　イモ団子にチーズが入りました。