コミュニティ検索結果(2ページ目)

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サバ缶が好き

サバ缶があれば他に何もいらない。サバ缶なら毎日食べたい。という人いませんか？ＥＰＡ、ＤＨＡが豊富、安い、保存

85人が参加中

元氣な百寿者倶楽部のトピック

脳の健康を保つ食事　魚の脂肪酸を上手に摂取

脳の健康を保つには、オメガ３脂肪酸の一種のＤＨＡとＥＰＡがよいと言われています。ＤＨＡ・ＥＰＡは血液をサラサラに保ち、脳の

2014年12月28日 05:18
192人が参加中

いち味　大阪京橋　日本酒が好きのトピック

H26/9/11今週のおすすめ「サバのから揚げ」

誤魔化し販売していたからとする説が有りますさばは、「青魚の王様」といえるほど栄養価が高く、さばの脂質にはDHAやEPAなどが豊富に含まれ、含有

2014年09月09日 23:34
161人が参加中

綺麗は食べ物から！のトピック

血管年齢を若くする方法

年齢を若くする方法は食生活が基本です。青魚（いわし、さば、さんまなど）に含まれるＥＰＡやＤＨＡは血管を傷める悪玉コレステロール（ＬＤＬ）を減らします。動脈

2014年06月29日 23:10
15305人が参加中

天然食堂かふぅのトピック

6月11日水曜日のランチメニュー

と食べる料理にするとさらに効果が高まります。また、皮膚や粘膜を守るビタミンB2も豊富なため、口内炎ができているときや、風邪の引き始めにも効果的。脳を活性化させるDHAや血液をサラサラにするEPAも豊富です。甘だれとねぎ、しょうがでどうぞ。ベジ定食は、丹波の無農薬空心菜と、しいたけ、玉ねぎ、春雨の春巻です。シン

2014年06月11日 08:31
26人が参加中

いち味　大阪京橋　日本酒が好きのトピック

H26/5/21今週のおすすめ「さごしのから揚げ」

びます。一方関西では「サゴシ」→「ヤナギ」となり、さらに７０cm以上になったものをサワラと呼びますＤＨＡやＥＰＡを多く含み、血栓

2014年05月22日 04:54
161人が参加中

簡単ワンコご飯

　体内で必須脂肪酸（オメガ３脂肪酸、オメガ６脂肪酸、ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸），ＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）を作る事ができません。必須脂肪酸は皮膚、被毛、体の細胞膜、ホルモンに深く関係しているが、摂取しすぎると肥満や、成人病、脂溶性ビタミン（Ａ，Ｄ，Ｅ，Ｋ）の吸収を悪くする。ただＤＨＡと

197人が参加中

腸内美人は肌美人☆彡のトピック

腸の調子を整え、血糖値を下げることにも役に立つ！

んだ時のことですが今でも鮮明に覚えています。このイマークＳは青魚（イワシ）を原料にしたＥＰＡ・ＤＨＡの特定健康食品なので青魚独特の生臭さとか苦い味がするのではないか？本当中性脂肪が気になる方にイマークＳをおすすめです〜イマークＳの中に含まれるＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）は、血液

2014年05月12日 19:07
19377人が参加中
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LYNX交流会　宮城・仙台のイベント

募集終了５/３１(土)　塩釜仲卸市場ツアー

2014年05月31日(土)

宮城県(東塩釜)

季節はもう新緑暖かくなり、外へのお出かけも楽しい季節となりました古来より、日本人はお魚民族。魚介類に含まれるDHAやEPAは健

2014年05月06日 19:30
4人が参加中
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元氣な百寿者倶楽部のトピック

健康維持にＤＨＡ・ＥＰＡ　摂取目標「中トロ５切れ」

魚に多く含まれているオメガ３系脂肪酸は、関節や軟骨の健康、美肌、血液粘度を下げる、健康な心臓機能、健全な中性脂肪値の維持、正常な心拍リズムの

2014年04月28日 08:00
192人が参加中

天然食堂かふぅのトピック

4月12日土曜日のランチメニュー

炎ができているときや風邪のひき始めにも効果的。脳を活性化させるDHAや、血液をサラサラにするEPAも豊富です。本日のいわしとトマトの食べあわせは、トマ

2014年04月12日 10:12
26人が参加中

☆.魅力輝く健康美.☆のトピック

健康の友：オメガ3から始まる〜

・DHA」青魚に含まれるＤＨＡ・ＥＰＡに含まれる脂肪酸は、オメガ3に分類される脂肪酸で、これは細胞が正しく機能するためには不可欠なものです。「オメガ3脂肪酸の効能・効果」オメガ3（ＤＨＡやＥＰＡ）には、血液中の脂質濃度を下げる働きがあるといわれていて、以下

2014年04月09日 19:14
2606人が参加中
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乗り越え！中性脂肪をぶち壊せ！

といい方法があるはず ■いつか自分が必ず成功できる ■夏でも、堂々と歩きたい ■みんなで一緒に頑張れば、やる気が続けらる EPA　アンド　DHA 中性

10人が参加中

元氣な百寿者倶楽部のトピック

魚をよく食べる食事スタイルは心臓を健康にする

味深い報告をされています。魚油や微細藻類に多く含まれるＥＰＡ・ＤＨＡなどオメガ３系脂肪酸の世界的な業界団体であるＧＯＥＤ（Global Organization for EPA and DHA Omega-3s）が２０１３年６月２０日、日本で初めてセミナーを開催しました。講演の中で、オメガ３系脂

2014年03月22日 06:42
192人が参加中

必ず若返ってみせる

水、アミノ酸、ビタミン、ミネラル、DHA、EPA、アロエベラ、ヒアルロン酸、クエン酸、ビタミン、ミネラル、カリウム、銅、イチゴ果汁、オリ

281人が参加中

天然食堂かふぅのトピック

1月31日金曜日のランチメニュー

タルソースで召し上がっていただきます。鯵(ｱｼﾞ)は薬膳では、胃の冷えを取って胃腸の働きを高めることで、疲労回復や食欲不振に役立ちます。また、脳の機能を活性化するDHAや、血液をサラサラにして血管を丈夫にするEPAが豊富。カルシウムを多く含んでいるので、骨粗

2014年01月31日 11:10
26人が参加中

天然食堂かふぅのトピック

1月7日火曜日のランチメニュー

てしまいました。栄養学的にはＤＨＡやＥＰＡを多く含み、血栓の予防やガンの抑制効果などの働きがあると言われ、また

2014年01月07日 10:00
26人が参加中

天然食堂かふぅのトピック

12月3日火曜日のランチメニュー

回復や食欲不振に役立ちます。また、脳の機能を活性化するDHAが豊富で、白内障予防効果も期待できます。血液をサラサラにして血管を丈夫にするEPAが豊富なので、高血

2013年12月03日 09:41
26人が参加中

天然食堂かふぅのトピック

11月29日金曜日のランチメニュー

医学では、あじは胃の冷えを取って胃腸の働きを高めることで、疲労回復や食欲不振に役立ちます。また、脳の機能を活性化するDHAが豊富です。白内障予防効果も期待できます。血液をサラサラにして血管を丈夫にするEPAが豊富なので、高血圧や動脈硬化など生活習慣病予防にも有効です。カルシウムを多く含み、骨粗

2013年11月29日 09:21
26人が参加中

シンクロの泉のトピック

サプリ名前シンクロ

　（★には野草酵素）　９位　EPA・DHA　（脂質成分のため特に★だと分離のため見送り）　１０コラーゲン　１１　乳酸

2013年11月01日 21:38
155人が参加中

天然食堂かふぅのトピック

10月19日土曜日のランチメニュー

魚であるさわらの幼魚です。血栓の予防やガンの抑制効果などの働きがあるＤＨＡやＥＰＡ、良質のたんぱく質や鉄分を多く含みます。カル

2013年10月19日 09:19
26人が参加中

いち味　大阪京橋　日本酒が好きのトピック

H25/10/17　今週のおすすめ「鮭と白子の天麩羅」

鮭と白子の天麩羅親子の天麩羅はいかがですか？サケは消化・吸収の良い良質なタンパク質に富み、脂肪分もEPAやDHAなど

2013年10月17日 02:14
161人が参加中

元氣な百寿者倶楽部のトピック

なぜ日本では「妊婦がＤＨＡ・ＥＰＡを摂れない」のか

2013年10月01日 06:40
192人が参加中

元氣な百寿者倶楽部のトピック

魚を食べて肥満を防止　新たな痩せるメカニズムが判明

酸といわれている質のよいオキアミオイルと魚油を合わせて毎日４ｇ摂り、ＤＨＡは０．４ｇ、ＥＰＡは０．６ｇになります。続きはブログヘ http://plaza.rakuten.co.jp

2013年09月23日 06:19
192人が参加中

統合失調症から回復した人の話のトピック

サプリメントによる陰性症状の軽減

サプリメントを飲んでいてこういう効果があったなどの報告をし合いませんか?自分はDHA ビタミンB3 ナイアシン EPA 葉酸ビタミンB12 を飲み始めました。DHAのおかげで記憶力が少し戻ってきたような気がします。

2013年09月12日 13:58
865人が参加中
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元氣な百寿者倶楽部のトピック

ＤＨＡ・ＥＰＡ栄養の宝庫「魚食」のススメ　脳の活性化、メタボ予防に

オメガ３系脂肪酸の日本での認知度は５８％と、米国の９８％、ドイツ９６％、英国９５％、カナダ９４％など他の先進国に比べて最も低いとする調査結果

2013年09月09日 06:18
192人が参加中

糖質コントロールしないとヤバイのトピック

せんい質はミネラルの吸収を妨げる？

を食べても野菜のビタミンやミネラルは体に吸収されますね。それと、同じです。気をつけるとしたら、魚の脂肪（EPA&DHA）は、少し時間を開けたほうが良いかもしれません、しかし、そん

2013年08月21日 17:23
5人が参加中

超B級グルメ紀行（日本編）のトピック

鹿児島市東千石町　「揚立屋天文館店」

ま揚げの揚げ油の菜種油にはリノレン酸、オレイン酸が含まれており、これには血中コレステロールが体内で増加するのを抑える効果がある。さらに魚油に含まれるDHA・EPAなど

2013年07月24日 10:55
51人が参加中

キュン♡とする瞬間が好きのトピック

キュンとさせます☆ちょっと長いですが最後まで読んでいただければ光栄です☆

が好きで寿司屋にいくときは新鮮な青物（DHA/EPA含む）こはだ、あじ、さば、いわしや海藻、漬物（発酵食品）まぐろ、かつお、白身、貝類、えび、かになどをいただいています。しめ後は主力サプリメント「トリプルX」。他は良質なスクアレンを豊富にそろえた「深海鮫の生肝油」「カルシウム」「ウコン・亜鉛・DHA・コエンザイムＱ１０など

2013年07月09日 17:50
228846人が参加中
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天然食堂かふぅのトピック

7月1日月曜日のランチメニュー

をしなやかにするEPA(エイコサペンタエン酸)、脳の機能を活性化させるDHA(ドコサヘキサエン酸)を備えています。その上、血圧

2013年07月01日 07:45
26人が参加中

ドテラジャパン（NFR)のトピック

新年プロモーション！

酸が含まれています。また、IQメガには、EPA（エイコサペンタエン酸）とDHA（ドコサヘキサエン酸）などの脳に良い働きをする不飽和脂肪酸を豊富に含み、心臓、免疫

2013年01月31日 12:51
1252人が参加中
19

ドテラジャパン（NFR)のトピック

新製品のご紹介！? IQ メガ

みのない飲みやすいサプリメントです。小さじ１杯で、1000mgのOMEGA3脂肪酸が含まれています。また、IQメガには、EPA（エイコサペンタエン酸）とDHA（ドコ

2012年12月17日 14:03
1252人が参加中
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天然食堂かふぅのトピック

12月6日木曜日のランチメニュー

のコレステロールや中性脂肪を減らす働きや、老化防止に効果があるとされるEPAやDHAといった不飽和脂肪酸の含有量は青魚中でトップ!! EPAやDHAなど

2012年12月06日 08:35
26人が参加中

サプリメント依存症のトピック

お譲りします▼ｻﾝﾄﾘｰ＊DHC

DHCﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｴｷｽ30日分 ┗1袋500円ｻﾝﾄﾘｰDHA＆EPA＋ｾｻﾐﾝE120粒 ┗1本4000円ﾔﾌ

2012年10月30日 01:13
1594人が参加中

Team-FreeBaseのトピック

今週のオススメ料理　9/24(月）〜10/6（日)

を混ぜ合せた物。 ☆*:;;;;;;:*☆☆*:;;;;;;:*☆☆*:;;;;;;:*☆☆*:;;;;;;:*☆☆*:;;;;;;:*☆☆*:;;;;;;:*☆☆*:;;;;;;:*☆☆*:;;;;;;:*☆ 　　　鮪は青魚ですから、血液をサラサラにするＤＨＡやＥＰＡが豊富です！ ★ 鮪の尾肉ステーキ　　　鮪（まぐろ）の尾肉（おにく）です

2012年09月29日 22:18
291人が参加中

いち味　大阪京橋　日本酒が好きのトピック

Ｈ24/8/23　今週のおすすめは「太刀魚のおかき揚げ」

ものは長さが１ｍ半もあります。栄養価は他の魚並の蛋白質を含有しておりますが、脂肪が多い為、ＥＰＡ，ＤＨＡが豊富に含有しております。又、ビタ

2012年08月22日 19:20
161人が参加中

オーガニックベジタリアンカフェのイベント

募集終了女子栄養大学副学長　香川靖雄先生によるべジ講演とべジ研究参加のご案内

2012年08月26日

東京都

んで動物性食品にのみ含まれるDHA、EPAやビタミンAを、それぞれ、植物のαリノレン酸やβカロテンから合成する能力の低い遺伝子多型を持つ人がいることが発見されたのです。これ

2012年08月19日 15:44
1人が参加中

関東ベジタリアン　食べ歩き　のイベント

募集終了女子栄養大学副学長　香川靖雄先生によるべジ講演とべジ研究参加のご案内

2012年08月26日

東京都

2012年08月19日 15:41
1人が参加中

★ラクト・オボ・ベジタリアン★のイベント

募集終了女子栄養大学副学長　香川靖雄先生によるべジ講演とべジ研究のご案内

2012年08月26日

東京都

2012年08月19日 15:37
1人が参加中

Mealinkのイベント

募集終了女子栄養大学副学長　香川靖雄先生によるべジ講演とべジ研究参加のご案内

2012年08月26日

東京都(駒込)

2012年08月19日 15:34
1人が参加中

アトピーを治したい！のトピック

アトピーを悪化させないやり方

するのはリノール酸など肉や食用油の脂質。逆にアレルギー抑制作用がある、DHA、EPA、αリノレン酸の比率を高め、炎症の起きにくい体質にする ●腸内改善 …アレ

2012年06月17日 12:24
14878人が参加中
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超B級グルメ紀行（日本編）のトピック

青森県八戸市　「寿司と地魚料理　八戸前沖　サバの駅」

最北端のサバの漁場である八戸前沖は水温が低く、サバはしっかり脂肪を蓄えてメタボ状態になります。実物を見せて頂きましたが、確かに不恰好なまでに太っています。粗脂肪分が高く、EPA やDHAなどの不飽和脂肪酸が豊富なのが特徴です。傷みやすいといわれるサバですが、八戸漁港から数キロ沖合の漁場で捕獲するため、新鮮

2012年05月19日 07:37
51人が参加中