菜食主義のレシピ♪のトピック

寒い夜には、温かな冬瓜を戴く♪。

ダシ味になる。 　　半分凍った状態でならば、肉を切りやすいです。 ２、長ネギの白身の千切り、短冊細切りにしたものを入れる。：ネギの甘味が出る。 　　適当 せて置いた物を使う。） 長ネギ　：３本 日本酒　：２００ｃｃ 　水　　：２Ｌ（美味しい水を使う） 麺汁の素、砂糖、醤油、塩、七味唐辛子、等々：少々

• 2015年03月02日 20:53
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天然食堂かふぅのトピック

11月2日土曜日のランチメニュー

から長い場合は丸一日煮込んだもの。 煮込む際に長ネギなどを加えることもあります。 本日は手に入りにくい朝鮮人参は省いて、鶏の手羽中、もち米、干しなつめ、長ネギ、にんにく、しょ うがを使用。 鶏肉、もち米は気を養って疲労を回復する効果が、ねぎ、にんにく、しょうがは体を温める作用があります。 また、鶏の

• 2013年11月02日 09:34
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長ネギ

ねぎには深谷ねぎや千住ねぎ、下仁田ねぎなどがあり、葉ねぎは京都発祥の九条ねぎや福岡でブランド化された万能ねぎが代表格。 ■栄養 栄養

• 97人が参加中

たけしの「みんなの家庭の医学」のトピック

2/2放送　２月の病にならない旬レシピ?（牡蛎）

2月の牡蛎は、夏の牡蛎よりもグリコーゲンが10倍、そして何より亜鉛が多く低カロリー けどけど、牡蛎が苦手な人は多い 牡蛎の栄養源を効果 的に取るには、ビタミンB1＋アリシンを含む食材と食べるのがベスト。 アリシンを多く含む食材の代表として、長ネギ、朝付き、ニン

• 2010年02月18日 23:41
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• 2

ソウル観光ｻﾎﾟｰﾀｰｽﾞのトピック

夏バテ防止の食べ物特集

暑い時期に暑気払いで滋養食を食べる日)の人気ナンバーワンメニュー。 ＜補身湯(ポシンタン)　辛さ：２＞ 犬肉、長ネギ、セリ、エゴマの葉などをヤンニョム(タレ 焼けつくような太陽の日差しが降り注ぐ夏。暑くて疲れやすいこの時期は、たっぷりのニンニク、栄養満点のキムチ、体に良い滋養食など、スタ

• 2009年12月07日 17:24
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薬膳とｽﾄﾚｽｹｱｰのトピック

昔ながらの食材を活用して風邪予防

時期の風邪の予防には、毎朝梅干１個と緑茶で効果が♪ 夜には、栄養を取りたい時に、納豆入り玉子焼きを 納豆と長ネギ、それ に摩り下ろした生姜をちょこっと入れる、、 殺菌効果、滋養強壮で、とても体に良いですよ 納豆を夜に食べると血液サラサラになり、血栓予防などにも！ 昔か

• 2009年11月17日 18:22
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身近な健康のトピック

貧血に良い料理　４

秋刀魚の白揚げ 材料 秋刀魚　４尾・　酒　大さじ１・　生姜汁　大さじ２・　塩　少々 長ネギ　１本・　生椎茸　２枚・　タマゴ（卵白 をさらに 　　３・４切れのそぎ切りにする　 　　酒・生姜汁・塩で下味をつけ　10分ほどおく。 ?　長ネギ　生椎茸は　みじ

• 2009年04月20日 20:25
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• 2

おさなごに学ぶ子育てのトピック

丈夫な赤ちゃんが育つように〜。

の食事の目安は １．主食のご飯をきっちり食べる ・ごま塩おにぎり ・牡蠣味噌→牡蠣５０ｇ、長ネギ１本、オリーブ油（しそ油でも良い）少々 　ほん な味噌汁は、ペプチド小１、味噌小さじ大盛り１、ふのり少々、長ネギ（小口）少々　熱湯を注ぐと簡単にできます ３・漬物 ・サラダ系は避ける→から

• 2008年11月11日 13:02
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粋宵〜Suisho〜のトピック

マグロ尽くし会席

寿司　（大トロ　中トロ　赤身） ・焼き物　　　　たたきマグロの味噌チーズ焼き（名称が難しいですがオーブン焼きです） ・揚げ物　　　　焼き長ネギ ントテン酸などのお子様の成長や、肌を美しく保つ為に必要な成分もたっぷり含まれております。 肝臓にもとても良いし、貧血の予防にも効果があり、 栄養

• 2008年09月22日 17:37
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• 70

予防医学　活性酸素って？のトピック

快眠と栄養素の話

のリズムを根本的に整えなくてはなりません。 睡眠改善に効果のある栄養素を摂ろう ストレスを緩和してくれる栄養素 良い睡眠を得るには、規則正しい良い生活、ストレスの除去、そして効果的な栄養 でビタミンＢ１と結合し、ビタミンＢ１を体内に長時間とどめ、吸収を促進させます。 玉ネギのツンとくる香りの成分で、玉ネギ、ニラ、ニンニク、長ネギ、ラッ

• 2008年02月27日 12:19
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• 1

らいおんキッズのトピック

【12/9発　べびきちだより】　野菜入荷リスト

せていただきます。 今週のお野菜たち 長ネギ　　終了 中かぶ　聖護院かぶ　（大小取り混ぜて1ｋｇ）　￥300 ルッコラ　（50ｇ）￥200 きちでは26日までお渡しする予定です。 年末年始用に備えてくださいね。 今年は、白菜、ｷｬﾍﾞﾂの出来が悪く、出荷できないそうです。 長ネギ

• 2007年12月11日 22:51
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• 10

アロマ情報ライブラリ〜♪のトピック

冷え、肩こり、ストレス、風邪や冷えで下痢の方も・・・・簡単ケア

て1cm角にきります ●ウズラ卵：8個 茹でて、半切りにしておきます ●三つ葉：適量 ●長ネギ：1本 白髪 づらいほうは・・体温が低い まずは回りずらい手の方から先に5分温め、その後もう一方の手を一緒に温めると左右バランスよく温めることができます 湯の中で手をこすり合わせるようにするとなお効果

• 2007年08月03日 22:14
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• 8

身近な健康のトピック

納豆の栄養

に多く含まれる食物繊維は腸の働きを活性化。 その結果　便通がよくなり　ダイエット効果も期待できます。 しかも納豆は低カロリーなうえ　栄養素も豊富。 ダイ ップ　　納豆　　　　　　 　　納豆　　　　　　90ｇ(大粒）　　 Ａ　長ネギ　　　　　2本(小口切り） 　　小麦粉　　　　大さじ4

• 2007年07月28日 17:25
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• 6

◆きちんと知ろう健康美♪のトピック

どろどろ血液（高脂血症）：食品の効果　　http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=1064377&comm_id

れんそう　にら　にんにく　春菊　パセリ　トマト　 ┗インゲン豆　長ネギ　ラディッシュ　マスクメロン　プリンスメロン ■50点 ┃ ┃かぶ どろどろ血液（高脂血症）：食品の効果　　http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=1064377&comm_id

• 2007年07月20日 15:15
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• 29

毬の仲間よ☆集まれっ！！のトピック

豚肉

、沸騰した鍋に入れ、煮る＆油をとる。 その後は、鍋から取り出し、冷まします☆ 冷ましたら、鍋に、水、醤油、はちみつ、砂糖、長ネギ 葉の部分とおろし生姜を出来上がった時の味を考えて適量を６時間くらい煮ます☆ ６時間くらい煮たら、豚ばら、油、長ネギの葉、おろし生姜を取り出し、残っただしをいい味まで煮込む。 そし

• 2006年08月09日 01:24
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NPO法人生涯青春の会のトピック

生涯青春の会　会報　2005年7月10日発行第3号（食の特集号）

野菜類　　　 ニンジン ８０・かぼちゃ ６５・ゴボウ ４５・タマネギ ３０・トマト ３０・オクラ ２８・長ネギ ２８・キャベツ ２６・ピー を溶かす作用があります。この効果は、血栓予防薬の『ウロキナーゼ』より強く、しかも長続きすることが分かっています」と。すなわち、血栓予防薬「ウロキナーゼ」より、納豆そのものに効果

• 2006年03月06日 19:31
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琉球居酒屋・Nirai-Kanaiのトピック

○今週のおすすめ○11/7〜11/13

!!泡盛の酒肴に・・・!） E、石垣島幻のラー油和え　　　【＄１３】 （鮪とクリームチーズと長ネギが出逢いました。 『石垣 低下に役立つすぐれもの！） C、手羽ギョーザ　　　【＄１１】 （ビールのおつまみに最適!!あつあつをどうぞ★） D、イワシ灰干し焼き　　　【＄１３】 （血液サラサラ効果

• 2005年11月09日 23:17
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• 6

琉球居酒屋・Nirai-Kanaiのトピック

☆今週のオススメ☆10/31〜11/6

にぶっ掛けた シンプルだけど、栄養たっぷり☆） E、小さな水炊鍋　　　　【＄１３】 （豚しゃぶ、えのき、春菊。絹豆腐、白菜、長ネギ入り！ シー A、さわら西京焼き　　　　【＄８】 （さわらはビタミンたっぷりで血液サラサラ効果！） B、どんぶり冷っこ　　　　【＄１２

• 2005年11月06日 01:19
• 89人が参加中
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