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２０２３年９月のイレギュラーメニュー
フェノールの一つであるアントシアニンの含有量も多く、ガンや老化防止に効果大。 また、ローズヒップには、ビタミン類が豊富に含まれ、特にビタミンCはレモンの20〜40倍含むことから、「ビタミン の爆弾」とも呼ばれています。 ビタミンCは、コラーゲンの生成に関与し、肌の弾力回復が期待できるほか、メラニン色素の生成を抑えて、シミ
- 2023年09月04日 13:26
- 39人が参加中
オリーブオイル クッキング
不飽和脂肪酸を豊富に含むとともに、未加工の完全な自然食品である為、天然の抗酸化物質とビタミンにも恵まれています。 【健康】 ・血糖値を調整。糖尿 全体の機能の改善 ・カルシウムの吸収促進 【美容】 ・肌（シワ・タルミの老化防止) ・便秘の予防と改善 ・イライラ防止 ・生理
- 499人が参加中
２０２３年６月のイレギュラーメニュー
な初夏の香をイメージして創作したカクテルです。 ■今月のミクソロジーカクテル■ ★パイナップルとバジルのスムージー パイナップルの主成分は糖質。糖質をエネルギーに変えるビタミンＢ１ や酸味成分のクエン酸も含まれるため疲労回復や老化防止に適しています。 食物繊維も豊富で便秘改善にも効果的。 バジ
- 2023年06月02日 12:38
- 39人が参加中
菜食主義のレシピ♪のトピック
トマトと納豆とチーズトースト♪
けるスライスチーズを千切りにして載せて、焼く。 オーブントースターで、約３分程度で出来上がり・・・♪ 参考までに トマト トマトもミニトマトもビタミンＣやカ 赤い色素であるリコピンは強力な抗酸化作用があり、老化防止やガン予防に効果的と言われていて、特に、前立腺癌の防止にはには効果が高いと言われます。 さらに・・・、 この
- 2022年08月08日 21:47
- 28人が参加中
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奇跡の木【モリンガ】の可能性
れぞれ無駄なく利用でき、「アーユルヴェーダ」には「モリンガは300の病気を防ぐことができる」とまで書かれています。 モリンガにはビタミン類(ビタミンA,B1,B2 ためアトピーの乾燥肌の防止作用があるといわれています。 そんなわけで、モリンガにより、しみ、シワ予防や老化防止、デトックス効果やアンチエイジング効果、アト
- 144人が参加中
アーモンドダイエット
．悪玉コレステロールを減少させる、オレイン酸を多く含む （アーモンドの脂質の約７０％がオレイン酸） 老化防止 ・動脈硬化 ・美肌 食感と噛むという行為そのものが 満腹感を得やすくしてダイエットやデトックス効果があるのです。 ５．ビタミンEが豊富 老化予防 ・抗酸化作用 ・血液
- 64人が参加中
クリスタルゾーンのトピック
熊野先生の健康情報 れんこん
://urx.space/OqUY 加熱調理すると、その食品に含まれる酵素が喪失しビタミンやミネラルの自然のバランスが失われてしまうため、 代謝 コンは細胞に活力を増し、底力を増強する貴重な野菜☆ レンコンは穴が開いていることから「先を見通せる」縁起物としてお節料理にも使われています。 レンコンに含まれているビタミン
- 2018年12月16日 00:12
- 322人が参加中
ワイン好き🍷ワイン会のトピック
ワイン風呂の効果
でワインを入れたお風呂に浸かっていたそうです。 成分に含まれているビタミンPの働きが血行を良くしてくれ、身体を温めてくれます。 また ハイドロキシ酸が老化を防いで肩こりや冷え性の改善にも効果があると言われています。 老化防止にもなるため、赤ワインにはエイジングケアとしても利用効果の高いものとなります。 赤ワインであれば油肌気味の方、白ワインであれば乾燥肌気味の人に効果があると言われています
- 2017年11月17日 08:38
- 843人が参加中
- 1
全身美容サプリメント
美容サプリメント」の誕生 ほとんどの人にとって、皮膚の老化（シワやタルミ）は早い人で20歳頃から始まります。 保湿による肌の老化防止は、年齢 蒟蒻芋抽出セラミド/(バリア機能)保水/保湿 ビタミンＥ/ビタミンＢ群/ ★サフラワーオイル/(表皮を保湿、肌を柔軟に整える効果) ★大豆オイル/必須
- 35人が参加中
クリスタルゾーンのトピック
熊野先生 梅干の効用
ものほど薬効は大きいので、治療用にはなるべく古いものを使うようにしましょう。 1日1個か2個は食べると体には非常に良いです。 梅の実は、クエン酸が多くアミグダリンと呼ばれるガンによいとさわがれているビタミン は老の陰が黒焼きの陽で細胞が活気づき、脳の老化防止をするのだと思います。 疲れた時には小さじ1杯飲むと良いです。 風邪・下痢・冷え性にも大変効果があります。 初め
- 2017年05月13日 15:43
- 322人が参加中
イーグルスファンのトピック
塩見、決意の背番17 初の２ケタ勝利目指す 元楽天ペーニャ、インディアンスとマイナー契約
が車エビの養殖場を訪れた。 エビは漢字で「海老」と書くように長寿の食べ物と言い伝えられ、 老化防止に効果があるアスタキサンチンやタンパク質、ビタミン
- 2017年02月07日 13:01
- 138人が参加中
メラトニン普及委員会
メラトニンを使用中の方、興味のある方、試してみたい方ご参加ください。 時差ぼけ、睡眠不足、不眠症の解消、老化防止、がん予防、免疫 邦訳の本もわずかではありますが存在します。 その中の実験でハツカネズミにメラトニンを与えたところ普通の１２０％元気に長生きしたという結果がありました。 その原因として考えられるのは抗酸化物質としてビタミン
- 106人が参加中
バリエステ クシュアルタ
の中から決めて頂きストレスで疲れた心と身体の 五感（視・嗅・聴・触・味）の全てを癒して頂く完全予約制プライベートアロマセラピーサロンです 100％天然精油アロマはビタミン ライトシェイプアップ効果(脂肪の燃焼) /血流を良くする/安眠効果/健康維持/筋肉疲労回復効果/全身美肌/老化防止効果(肌の活性化) 住所 三重
- 12人が参加中
薔薇水
らを浮かしたりして飲む ・ゼリーやお菓子、お茶に入れて食べる ・老化防止効果の化粧水として ・全身のボディ・ローションとして ・乾燥、紫外 ビアン･ナイト 姫 フレグランス ハーブティー ビタミンＡ ビタミンＣ 抗鬱効果 贅沢 サンタマリアノベッラ ペルシャ つぼみ 万能薬 気品 ローズピンク
- 769人が参加中
♪美肌工房♪
ビのできにくい健康な肌へと導きます。ニキビあとにも効果があります。 ＊老化防止効果 肌細胞の賦活作用により、小じわがめだたなくなり、肌のキメが整い、ハリ の体に必要とされる 必須アミノ酸8種をはじめ、天然のホルモン、各種ビタミン類やミネラルなど40種類もの成分が豊富に含まれています。 また、ロイ
- 514人が参加中
いち味 大阪京橋 日本酒が好きのトピック
H28/1/14今週のおすすめ「数の子味噌漬 」
のこ」と言った。 数の子の主な成分に ビタミンE,鉄,亜鉛などがあるのですが、 ビタミンEには有害な過酸化脂質の発生を抑制して、 細胞 の老化を防ぐ効果があります。 また、血中のLDLコレステロールが酸化するのを 防止する作用もあるので、動脈硬化の予防・老化防止 頭痛,肩凝り,冷え性などの緩和・味覚
- 2016年01月11日 21:58
- 160人が参加中
PMS 手作り にんにく卵黄
たくなってる人が多い事を知っているので、もしかしたら同じ様にイライラや精神不安が改善される人が増えかもと思い、このコミュニティを立ち上げます。 にんにくには、ビタミンB６と必 な殺菌・抗菌作用 ■ 老化防止と美容 ■ お酒が強くなる？肝臓強化 ■ 便秘 ぜん運動を活発に！ ■ 痔 腸内活発化！ ■ 中性
- 5人が参加中
菜食主義のレシピ♪のトピック
夏にはキュウリが美味しい♪。
を健やかに保つ、コラーゲンの生成を助けシワのない弾力のある肌を作る効果があるとされ、美容・老化防止として注目されています。 また、キュ 状態で食用にして夏野菜の無くてはならないものとなりました。、 ビタミンＣや、カリウム、カルシウムがバランスよく含まれ、ヌカ漬けにするとビタミンB1が増す。 しかし、胡瓜
- 2015年07月26日 05:36
- 28人が参加中
- 1
早い、簡単、旨い料理♪のトピック
【パン】ナットゥトースト（トマトと納豆とチーズのトースト）
トと納豆とチーズのトースト♪ （ナットゥトースト：納豆とのアレンジトーストを戴くっ♪） ＜参考までに・・・＞ ・トマト トマトもミニトマトもビタミンＣ 赤い色素であるリコピンは強力な抗酸化作用があり、老化防止やガン予防に効果的と言われていて、 特に、前立腺癌の防止にはには効果が高いと言われます。 さらに・・・、 この
- 2015年06月27日 10:21
- 575916人が参加中
菜食主義のレシピ♪のトピック
レシピ・・・（キャラクター）マイお弁当を戴く♪。
の状態も調整してくれて、脳神経も活性化させるのです。 トマトもミニトマトもビタミンＣやカリウム、ペクチンが多く含まれていて、悪玉コレステロールを抑えて、血圧 を下げて高血圧を改善する働きがあります。 また、赤い色素であるリコピンは強力な抗酸化作用があり、老化防止やガン予防に効果的と言われていて、特に、前立
- 2015年05月16日 07:48
- 28人が参加中
Swissスキンケア☆お肌に安全
ンケア ヘアケア アロマセラピー メイクアップ 基礎化粧品 Weight Loss ビタミン など などを取り扱っております。 ＜キーワード＞ スキンケア、アンチエイジング、肌のお手入れ、ビタミン、植物性、ハーブ、コスメ、マッサージ、Sea Salt、美肌、乾燥肌、エス
- 26人が参加中
菜食主義のレシピ♪のトピック
インフルエンザにも枇杷やトマトが最適
塞予防、心筋梗塞予防、癌予防、老化防止、風邪予防 果実には、「βクリプトキサンチン」が多く含まれていて、体内でビタミンAとして、皮膚や粘膜、消化
- 2015年02月12日 12:32
- 28人が参加中
いち味 大阪京橋 日本酒が好きのトピック
H27/1/15 今週のおすすめ「数の子味噌漬 」
ヌ語語源とも）「鰊（かど）」と言い、 その子なので「かどのこ」と言った。 数の子の主な成分にビタミンE,鉄,亜鉛などがあるのですが、 ビタミンE する作用もあるので、動脈硬化の予防・老化防止 頭痛,肩凝り,冷え性などの緩和・味覚の働きを良くする などの効果があると言われています
- 2015年01月15日 11:50
- 160人が参加中
菜食主義のレシピ♪のトピック
トマトとブロッコリーのサラダ♪。
のワックス掛けのブロッコリーはワックスを落とす為にも１分くらい沸騰させる。 レタスとミニトマトは流水で洗って 盛り付けて戴く♪。 参考までに・・・ トマト トマトもミニトマトもビタミン 赤い色素であるリコピンは強力な抗酸化作用があり、老化防止やガン予防に効果的と言われていて、特に、前立腺癌の防止にはには効果が高いと言われます。 さらに・・・、 この
- 2014年11月09日 21:16
- 28人が参加中
菜食主義のレシピ♪のトピック
菜食主義の参考資料です♪
ても毒に成る。燃やした煙を吸っても毒に成る樹木の解説や、漢方薬に使われる草木についても解る。 また普段食べる野菜の体に良いビタミン や薬効について良く解って、料理する際の工夫が出来る。 老化防止に成る野菜や自己治癒力、医学
- 2014年11月09日 19:56
- 28人が参加中
大阪で朝活しようよ♪のイベント
募集終了10/26 京都 ベジ活
2014年10月26日
京都府
制する、なんてね。笑 10月のテーマは、 『ベジ活：朝採れたての野菜を食べてキレイになろう！』 野菜には、ビタミン (コラ ピンやβカロチンなどが有名ですね。それは、抗酸化作用、つまり老化防止の効果があります。 ここ
- 2014年10月24日 07:21
- 1人が参加中
朝食会×朝活，朝カフェのイベント
募集終了京都10/26『ベジ活：朝採れたての野菜を食べてキレイになろう！』
2014年10月26日
開催場所未定
には、ビタミン (コラーゲン生成) や食物繊維 (ダイエット効果) 、ファイトケミカルなどたくさんの栄養素が含まれています。 ファ イトケミカルは第7の栄養素と言われており、リコピンやβカロチンなどが有名ですね。それは、抗酸化作用、つまり老化防止の効果があります。 ここ
- 2014年10月23日 22:13
- 1人が参加中
- 1
関西友達作り☆大阪京都兵庫神戸のイベント
募集終了京都10/26『ベジ活：朝採れたての野菜を食べてキレイになろう！』
2014年10月26日
京都府
制する、なんてね。笑 10月のテーマは、 『ベジ活：朝採れたての野菜を食べてキレイになろう！』 野菜には、ビタミン (コラ ピンやβカロチンなどが有名ですね。それは、抗酸化作用、つまり老化防止の効果があります。 ここ
- 2014年10月23日 22:13
- 1人が参加中
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京都でリアル友増やしたいのイベント
募集終了京都10/26ベジ活：朝採れたての野菜を食べてキレイになろう！
2014年10月26日
京都府
には、ビタミン (コラーゲン生成) や食物繊維 (ダイエット効果) 、ファイトケミカルなどたくさんの栄養素が含まれています。 ファ イトケミカルは第7の栄養素と言われており、リコピンやβカロチンなどが有名ですね。それは、抗酸化作用、つまり老化防止の効果があります。 ここ
- 2014年10月22日 19:04
- 1人が参加中
自宅で美肌パック
なメラニンの排出をスムーズにします。 ２．老化防止、毛穴ひきしめ効果 肌細胞の賦活作用により、小じわがめだたなくなり、肌のキメが整い、ハリが出てきます。また 症・血圧・貧血・アレルギー・花粉症・免疫・ストレス・食物繊維・野菜・脂肪・冷え性・ビタミン・ヨガ・運動・ウォーキング・ストレッチ・代謝・オー
- 955人が参加中
炭酸パック
ラルウォーター、お香、コレステロール・老化、老化防止、血液、体内、便秘、メタボリック、プラセンタ、コエンザイム、カフェイン、DHC、コスメ、整形、保湿、保護 、妊娠、赤ちゃん、神経、肩こり、不眠症、アレルギー、花粉症、免疫、ストレス、脂肪、燃焼、冷え性、ビタミン、ヨガ、神経、運動、ストレッチ、代謝
- 325人が参加中
ｇ３日本上陸！！
からの果実」として愛されてきた。 【クコの実】 ゼアキサンチンがコーンの約４０倍。カロチノイド、ビタミンを豊富に含む赤い実は、健康 維持に役立つ食材として知られる。 【シリ】 ビタミンCがオレンジの約６０倍。「ビタミンCの宝庫」として中国の山岳地帯で伝統的に使われてきた。 【サージ】 カロチノイド、ビタミン
- 64人が参加中
天然食堂かふぅのトピック
＊イベリコ豚で疲労回復！＊
医学では肉を薬として少量食すことをお勧めしています。 豚肉には炭水化物などの糖質をエネルギーに変えるのに必要なビタミンB群が豊富に含まれるので、糖尿病を解消するともいわれています。 腎を 養い、滋養強壮、肌に潤いを与える豚肉、老化防止にぜひお召し上がりくださいませ♪
- 2014年09月04日 10:39
- 26人が参加中
Ｍｕｋｔｈｉ 〜なごヨガ〜のイベント
募集終了お話会☆魂に従って生きる
2014年07月27日(16:00〜18:00)
愛知県(北名古屋市 平田寺)
プトファンは神経をリラックスさせ、うつ、睡眠障害、偏頭痛、緊張、更年期障害などをやわらげます。 ノンカフェインで食物繊維も豊富。ミネラル、ビタミンも含まれ、嬉しい低脂肪。季節 の野菜やフルーツと一緒にスムージーにすると、老化防止やデトックス効果も高くなりますよ♪
- 2014年07月24日 21:39
- 1人が参加中
天然食堂かふぅのトピック
7月12日土曜日のランチメニュー
な味の豆腐が味わい豊かになります。 また、ビタミン、乳酸菌を豊富に含んでいるため、整腸作用、美肌作用、老化防止などが期待される健康調味料です。 丹波
- 2014年07月12日 08:49
- 26人が参加中
天然食堂かふぅのトピック
6月19日木曜日のランチメニュー
トは体を冷やし、のどの渇きを止める作用があるので、夏バテ解消にもおすすめ。 肝の働きを助け、解毒作用を高めるため、老化防止や美肌作りにも有効です。 赤い ピンは肌に潤いを与えてくれます。 コラーゲンはビタミンCと一緒に摂ることで効果を発揮するので、この組み合わせはまさに最強の美肌コンビといえそうです
- 2014年06月19日 09:29
- 26人が参加中
天然食堂かふぅのトピック
6月13日金曜日のランチメニュー
こ豆はその名の通り、くちばしのあるひよこの頭のような形から名前がついています。 たんぱく質、ビタミンB1、カリウム、カルシウムなどを含みます。 豆類 冷やして、のどの渇きを止めてくれるので、夏バテ解消におすすめ。 また、肝の働きを助け、解毒作用を高めるため、老化防止や美肌作りにも有効です。 赤い
- 2014年06月13日 09:23
- 26人が参加中
天然食堂かふぅのトピック
6月2日月曜日のランチメニュー
くして丹波の無農薬レタスと新玉ねぎたっぷりのサラダにします。 かふぅ特製のごまだれで召し上がっていただきます。 古くから世界各国で栽培されてきたごまは良質なたんぱく質を含み、ビタミンE、B群、カル でも注目されているのが、ゴマリグナンの一種セサミンです。 サプリメントなどでよく聞く成分ですよね？ 強い抗酸化作用があり、老化防止、肝機能の改善、悪玉
- 2014年06月02日 09:19
- 26人が参加中
天然食堂かふぅのトピック
5月15日木曜日のランチメニュー
製の生姜の甘酢漬けをアクセントにした、パセリ入りのマヨネーズソースでお召し上がりいただきます。 パセリはカロテンやビタミン類、鉄などのミネラルが驚くほど多く、食物 の新玉ねぎとスナップえんどう、はと麦、ラディッシュでできたサラダを詰めました。 器ごとお召し上がりください。 トマトは肝の働きを助け、解毒作用を高めるため、老化防止
- 2014年05月15日 10:06
- 26人が参加中
天然食堂かふぅのトピック
4月21日月曜日のランチメニュー
を回復してくれる食材です。 また、肝の働きを助け、解毒作用を高めるため、老化防止や美肌作りにも有効です。 体を冷やす性質があるため、夏にはもってこいの食材ですが、この を回復させたり、老化を遅らせるなどの働きがあります。 ビタミン類やミネラル類などの栄養も豊富で、血糖値や血圧を下げる作用のほか、肌荒
- 2014年04月21日 09:54
- 26人が参加中
天然食堂かふぅのトピック
4月1日火曜日のランチメニュー
にセルロース、リグニンなどの食物繊維を豊富に含み、便通を改善したり、コレステロールの吸収を抑える効果もあるので、動脈硬化の予防にもおすすめです。 ビタミン に含まれるアミノ酸の一種チロシンは脳の働きを活性化させるといわれ、老化防止効果が期待されています。 ベジ定食は、豆腐と野菜の味噌グラタンです。 丹波の無農薬で大切に育てた紅菜苔とブロッコリー、九条
- 2014年04月01日 09:09
- 26人が参加中
天然食堂かふぅのトピック
3月28日金曜日のランチメニュー
、ビタミン、乳酸菌を豊富に含んでいるため、整腸作用、美肌作用、老化防止などが期待されます。 ベジ定食は、お肉
- 2014年03月28日 10:15
- 26人が参加中
天然食堂かふぅのトピック
3月24日月曜日のランチメニュー
がいももブロッコリーも弱った胃を丈夫にしてくれる食材です。 また、どちらもビタミンCが豊富なので、風邪を予防したり、老化防止などの効果があります。 サイドメニューは、丹波
- 2014年03月24日 09:37
- 26人が参加中
天然食堂かふぅのトピック
2月4日火曜日のランチメニュー
のミートソースをかけ、チーズをのせて焼きます。 じゃがいもは脾と胃の働きを高め、胃腸を丈夫にし、元気を補う作用があります。 ビタミンCを多く含み、風邪 予防やストレス緩和、どうみゃくを予防する作用を持っています。 ビタミンCは熱に弱い栄養素ですが、じゃがいものビタミンCは熱に強いのが特徴です。 また、余分
- 2014年02月04日 10:33
- 26人が参加中
天然食堂かふぅのトピック
1月22日水曜日のランチメニュー
の体力回復や虚弱体質の改善等に適しています。 また、体を潤す作用があり、空咳、肌の乾燥、のどの渇き、水分不足による便秘、母乳の分泌不足などを改善します。 また、牛肉の数倍も多く含むビタミン の改善にも効果があります。 ベータカロチンを豊富に含むため、抗酸化作用が強く、免疫力を高め、ガンの予防や老化防止の効果も期待されています。 サイドメニューは、しょ
- 2014年01月22日 08:22
- 26人が参加中
天然食堂かふぅのトピック
1月22日水曜日のランチメニュー
の体力回復や虚弱体質の改善等に適しています。 また、体を潤す作用があり、空咳、肌の乾燥、のどの渇き、水分不足による便秘、母乳の分泌不足などを改善します。 また、牛肉の数倍も多く含むビタミン の改善にも効果があります。 ベータカロチンを豊富に含むため、抗酸化作用が強く、免疫力を高め、ガンの予防や老化防止の効果も期待されています。 サイドメニューは、しょ
- 2014年01月22日 08:22
- 26人が参加中
天然食堂かふぅのトピック
11月21日木曜日のランチメニュー
とは思えないほどの濃厚な味のもととなる脂質にはコレステロールを減らす働きがあるオレイン酸がたっぷり。 老化防止のビタミンE、B1、B2、ミネラル、食物繊維も豊富で、高血圧や脳梗塞の予防にも効果的です。 ベジ を丈夫にするさつまいも。 食物繊維を多く含み、便秘改善に有効な食材です。 ビタミンCが豊富で、美肌づくりや風邪予防にも効果があります。 ただ、さつ
- 2013年11月21日 09:23
- 26人が参加中
天然食堂かふぅのトピック
11月11日月曜日のランチメニュー
の体力回復や虚弱体質の改善などに適しています。 体を潤す作用もあり、空咳、肌の乾燥、喉の乾き、水分不足による便秘、母乳の分泌不足などを改善します。 また、豚肉は牛肉の数倍もビタミンB1を含 んでいます。 ビタミンB1は疲労を回復し、脳の中枢神経や手足の末梢神経の働きを正常に保つ働きがあります。 玉ね
- 2013年11月11日 09:25
- 26人が参加中
