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名人治療家をめざそう!のトピック
.html 投稿したヤフー・ブログで・・ 26日、医師である弟から以下のコメントが入っていました。 『60〜90歳以上の元気な高齢者の片足立ち 時間を調査した結果。 70歳くらいから片足立ち時間が、30秒以下 85歳以上では全員10秒以下になってました。各年齢n=4〜14人。 90歳位以上では全員5秒前
名人治療家をめざそう!のトピック
節の軟骨がすり減っている可能性が高い。 片足立ちする左右の足を入れ替えて・・同じように観察する・・というものでした。 ******* ******* (*)これ ゆすり)』が効果的なら、誰にでも出来て、大いに実行すべきでしょう。 また、番組での『検査法』も誰にでもわかりやすい検査法でした。(紹介
名人治療家をめざそう!のトピック
面の辛さから治療体験をしてもらいました。 脳の安定化をねらう場合、 施術前に左右の片足立ちで安定度合いを見てみるといいと思います。 今回 バーコード療法」もお伝えしていますが・・ 施術時間短縮と共に、更に効果を発揮すると確信しています。 「自覚症状のあるところ、原因
ボノラートでサイズダウン!!のトピック
先日のためしてガッテンは「筋肉」のお話でした。 歳と共に減っていく筋肉 ・片足立ちで靴下がはけない ・ビン 硬化を防いだりするホルモンが出ていることも明らかになってきています) 速歩き&牛乳で、ラクラクに筋力アップ 「強い身体」になるためには「筋肉」を増やせばいい!とはいっても、 「筋トレをしてもあまり効果
名人治療家をめざそう!のトピック
上がりに 下着をはくとき、片足で立って出来なかったのが、 手をそのへんにつかずにはくことが出来るようになりました。 数日で効果
猫式ヨガセラピーのイベント
2013年03月24日
開催場所未定
らゆっくりとしたムーブメントで行うので、全身を効果的に鍛えられます。 ・背骨を波のように動かすことで背骨を一本一本意識でき、体幹をみっちりと絞り込めます。 ・連続した片足立ちバランスのポーズで脚の引き締め効果 。 ・憧れのハンズスタンドで、上半身を効果的にスリム化。 ・武道的で優美な円の動きで滑らかなムーブメント。 ・ダイ
猫式ヨガセラピーのイベント
2013年03月17日
開催場所未定
らゆっくりとしたムーブメントで行うので、全身を効果的に鍛えられます。 ・背骨を波のように動かすことで背骨を一本一本意識でき、体幹をみっちりと絞り込めます。 ・連続した片足立ちバランスのポーズで脚の引き締め効果 。 ・憧れのハンズスタンドで、上半身を効果的にスリム化。 ・武道的で優美な円の動きで滑らかなムーブメント。 ・ダイ
猫式ヨガセラピーのイベント
2013年03月10日
開催場所未定
らゆっくりとしたムーブメントで行うので、全身を効果的に鍛えられます。 ・背骨を波のように動かすことで背骨を一本一本意識でき、体幹をみっちりと絞り込めます。 ・連続した片足立ちバランスのポーズで脚の引き締め効果 。 ・憧れのハンズスタンドで、上半身を効果的にスリム化。 ・武道的で優美な円の動きで滑らかなムーブメント。 ・ダイ
猫式ヨガセラピーのイベント
2013年03月03日
開催場所未定
らゆっくりとしたムーブメントで行うので、全身を効果的に鍛えられます。 ・背骨を波のように動かすことで背骨を一本一本意識でき、体幹をみっちりと絞り込めます。 ・連続した片足立ちバランスのポーズで脚の引き締め効果 。 ・憧れのハンズスタンドで、上半身を効果的にスリム化。 ・武道的で優美な円の動きで滑らかなムーブメント。 ・ダイ
猫式ヨガセラピーのイベント
2013年03月03日
開催場所未定
らゆっくりとしたムーブメントで行うので、全身を効果的に鍛えられます。 ・背骨を波のように動かすことで背骨を一本一本意識でき、体幹をみっちりと絞り込めます。 ・連続した片足立ちバランスのポーズで脚の引き締め効果 。 ・憧れのハンズスタンドで、上半身を効果的にスリム化。 ・武道的で優美な円の動きで滑らかなムーブメント。 ・ダイ
猫式ヨガセラピーのイベント
2013年02月24日
開催場所未定
をみっちりと絞り込めます。 ・連続した片足立ちバランスのポーズで脚の引き締め効果。 ・憧れのハンズスタンドで、上半身を効果的にスリム化。 ・武道 筋肉で動かさないところがないほど完璧に組み立てられたシークエンスをどの筋肉を動かすかしっかり意識しながらゆっくりとしたムーブメントで行うので、全身を効果的に鍛えられます。 ・背骨を波のように動かすことで背骨を一本一本意識でき、体幹
猫式ヨガセラピーのイベント
2013年01月27日
開催場所未定
をみっちりと絞り込めます。 ・連続した片足立ちバランスのポーズで脚の引き締め効果。 ・憧れのハンズスタンドで、上半身を効果的にスリム化。 ・武道 筋肉で動かさないところがないほど完璧に組み立てられたシークエンスをどの筋肉を動かすかしっかり意識しながらゆっくりとしたムーブメントで行うので、全身を効果的に鍛えられます。 ・背骨を波のように動かすことで背骨を一本一本意識でき、体幹
猫式ヨガセラピーのイベント
2013年01月20日
開催場所未定
をみっちりと絞り込めます。 ・連続した片足立ちバランスのポーズで脚の引き締め効果。 ・憧れのハンズスタンドで、上半身を効果的にスリム化。 ・武道 筋肉で動かさないところがないほど完璧に組み立てられたシークエンスをどの筋肉を動かすかしっかり意識しながらゆっくりとしたムーブメントで行うので、全身を効果的に鍛えられます。 ・背骨を波のように動かすことで背骨を一本一本意識でき、体幹
宝塚★子連れママヨガのイベント
2012年11月13日(10月のスケジュール)
兵庫県(宝塚市)
の少し前までヨチヨチ歩きだったのに、今では片足立ちで「木のポーズ」とかもしちゃいます。 秋はエネルギーが、内側へと向かい始める季節です。 自然と集中力が増すので、昔か のお茶。 ブラックベリーの葉、タイム、フェンネル、スペアミントなどなど。すっきりとした後味のオーガニックティです。 フェンネルは月経トラブルにも効果
札幌に住んでるママあつまれ!のトピック
波動調整の観察のときにまっすぐ立ったら・・・あれれれ・・・。 なんかバランスが悪いぞ・・。 片足立ち 性化し調整するエネルギーメディスンで、様々なセラピーと組み合わせて効果を高めることができます。 感情の解放、肉体に蓄えられた無意識的なパターンの解放、潜在
ママ友達になろう!〜北海道〜のトピック
波動調整の観察のときにまっすぐ立ったら・・・あれれれ・・・。 なんかバランスが悪いぞ・・。 片足立ち 性化し調整するエネルギーメディスンで、様々なセラピーと組み合わせて効果を高めることができます。 感情の解放、肉体に蓄えられた無意識的なパターンの解放、潜在
北海道パパママねっとのトピック
調整の観察のときにまっすぐ立ったら・・・あれれれ・・・。 なんかバランスが悪いぞ・・。 片足立ちで・・オヨヨ・・。 自分 の属性を統合するためのエネルギーシステム)の頭文字をとったもの。 施術する方の9から12次元のクリスタルストランドのDNAを活性化し調整するエネルギーメディスンで、様々なセラピーと組み合わせて効果
セラピスト開業・独立支援のトピック
調整の観察のときにまっすぐ立ったら・・・あれれれ・・・。 なんかバランスが悪いぞ・・。 片足立ちで・・オヨヨ・・。 自分 の属性を統合するためのエネルギーシステム)の頭文字をとったもの。 施術する方の9から12次元のクリスタルストランドのDNAを活性化し調整するエネルギーメディスンで、様々なセラピーと組み合わせて効果
北海道スピリチュアルコミュのトピック
調整の観察のときにまっすぐ立ったら・・・あれれれ・・・。 なんかバランスが悪いぞ・・。 片足立ちで・・オヨヨ・・。 自分 の属性を統合するためのエネルギーシステム)の頭文字をとったもの。 施術する方の9から12次元のクリスタルストランドのDNAを活性化し調整するエネルギーメディスンで、様々なセラピーと組み合わせて効果
網膜剥離の経験者へのトピック
は上向きはもちろん下向きでも大丈夫だし、片足立ちで5本指ソックスもはけるほどの体力となっている現在58歳の男性です。 網膜 は味覚やお肌にも影響する大切なミネラルです。 でも気をつけてください。街で売られている亜鉛のサプリ飲んでも気休めですから、ミネラルは種類(最低70以上)がたくさんあってはじめてその効果
感覚統合療法のトピック
はじめまして。 3歳9ヶ月の娘がいます 先日、娘は病院でアスペルガー傾向ありと言われ、手先の不器用さ・体がフラフラしていて片足立ち 訓練受けた子供さんの効果
システマ南埼玉のトピック
全く動かさないように注意してストライクを打つ。 (打ち手の肩が少しでも動くのが感じられたら、受け手は肩を揺すって注意を促す。) 〇 片足立ちでストライクを打つ ペア。対面し、打ち手は片足立ち の状態でストライクを打つ。 ⇒ 良いバランスで姿勢を真っ直ぐに安定して片足立ちできるように、 特に股関節周り・足をリラックスさせる。 (この辺りが固いと、ぐら
ヘルス&フィットネスサークルのトピック
すくまないようにします。 首は背中の延長線上に来るようにします。 呼吸は止めないように息を吐きます。 余裕のある場合は、片足立ちになる。また ボディメイクパーソナルトレーナー整体師のはるです。 自宅で簡単に出来る効果的なエクササイズ13を紹
強健な身体に変身しようのトピック
今回は、本を読んでいた時に見つけた健康法を紹介したいと思います。 その健康法は、片足立ち(ダイナミックフラミンゴ療法)です
ヘルス&フィットネスサークルのトピック
中でも中臀筋、小臀筋を特に使います。 片足立ちになった時にふらつく人は、この筋がおとろえている事も考えられま す ソナルトレーナー整体師のはるです。 このエクササイズは太ももの外側の引き締めや強化、ヒップアップに効果的で す。 お尻の筋肉は色々あるのですが、その
かんたんトレーニング&健康法のトピック
#search='タオルギャザー 効果' 「足趾把握力や閉眼片足立ちの機能を向上させる効果は期待出来る。したがって、足関 がすっきり http://coolbody.jp/043.htm ●足趾把持運動がバランスを向上させる効果についての検討(PDF) http
健康作りのトピック
.片足立ちして,足を前後 6.背伸びして,爪先立ち・・・足裏のトレーニングになる 7.体たたき・・・足の を柔らかく,縦/横/外 方向に 3.手を組んで回転・・・左右 4.キラキラ星・・・手を上げて/手を下げて・・・肩こりにも効果的 5
介護福祉士医療資格★★のトピック
の体力測定(握力、片足立ち、歩行速度)によって、身体の衰弱、転倒、尿失禁、低栄養、軽度認知症のリスクをその場で判定することができます。 っしゃ21健診」(※)を実施できます。 (3)介護予防プログラムとの効果測定ができます。 (4)介護予防プログラムの実施にあたり、他の
ピースフルヨガのトピック
ンスを整える <壮美のポーズ>へ、片足立ちから前後へバランスを取るポーズなので、グラグラしてしまう方も… でも、「いいんですよ、それ るガッセキのポーズ>こちらは、お家でもオススメのリラックス効果抜群のポーズですね〜 <捻りのポーズ>から クールダウン
◆ストレッチ整体トレーニングのトピック
うものです。 自分は、 {片足立ちをし、両腕を肩の高さにあげ、どれぐらいその姿勢を保てるか、 目を開けている場合と、閉じている場合、それ のバランスチェック方法? http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=22020359&comm_id=275789 チャコット goopoの効果
水中運動を楽しみましょうのトピック
く引っ張りっこは楽しかったです。 最後に、股関節のすぐ下の部分の筋肉を強くする運動だって。 片足立ちで反対の脚を真横にできるだけ持ち上げる、 あらぁ、この 新陳代謝をいっぱい起こせば、 ダイエット効果が高まるというのだけど、 この新陳代謝、下半身で全身の確か70%が行
高齢者情報資料室のトピック
れも片足で身体を支える動きが含まれる。自分が使っている筋肉を意識しながら動かせば、より効果が期待できる。片足立ちが不安な人は、弱った足への負担を軽くするためにも、早め の解消など生活環境の見直しとともに、体調を改善したり、転倒回避能力を身につけることが求められる。 ◇基本は片足立ち ■意識しながら 転びにくい体は、どの
高齢者情報資料室のトピック
ワットは、股(こ)関節、ひざ、足首と、下半身の複数の関節につながる筋肉を効率よく鍛えるのでお勧め。バランス能力を養うには、片足立ちが効果的だ。ただ
実践系・筋肉塾(G-only)のトピック
態を保ったまま、片足立ち(膝を体につけようとする。近づけるでもOK) 7〜10秒以上ぐらつかずにキープできるなら問題ありません もし エットにおいて姿勢は非常に重要です。 姿勢をまっすぐに保つことを常に意識することは ものすごく効果的。 但し、本当