コミュニティ検索結果(14ページ目)

すべての検索結果：696件

検索条件：タイトルと本文+更新順

健脳食。

ぜたものだという。。お肉は鶏肉で、基本的に大豆・海藻類・野菜を使った和食のメニューであるとのこと。。子供がスキなカレー・シチューは月１回でる程度。。おやつもカルシュウムたっぷりのいりこが毎日でるそうだ。。埼玉の幼稚園も同様和食中心給食で、食材・調味料も無農薬・無添加にこだわっていて、給食前には担任が、その日の献立の材料や栄養

2006年07月06日 18:46
56人が参加中

食品学のトピック

食品に含まれる塩分量　http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=7941984&comm_id=148788

ム＊海藻昆布の佃煮　大さじ2杯（30グラム　2.2グラム味付けのり　5枚（10グラム）　0.4グラの食事のカロリーガイドブック（女子栄養大学出版部）暮らしの食品成分表（一橋

2006年06月23日 18:15
1284人が参加中
1

面白いＴＶ番組のトピック

今晩〜明日のＴＶ番組は？

衰え解消ＤＨＡの力！頭が良くなる(秘)魚で記憶力復活▽海藻で血液サラサラ ◇ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）の本当の力を探る。ＤＨＡは魚の脂肪に多く含まれる物質で、体内に入ると優先的に脳の細胞膜の栄養として使われ、細胞膜を軟らかくする。細胞膜の硬化は脳の衰えを招き、情報

2006年06月02日 23:53
25人が参加中
9

知的に☆ダイエット☆のトピック

プチ栄養講義☆

パク質ってやつです。 ?牛乳、海藻、小魚骨などを作ります。カルシウムなどの微量栄養素ですが体には不可欠です。ミネラルってやつです。 ?緑黄プチ栄養講義☆

2006年05月29日 22:57
103人が参加中
10

食べる健康法のトピック

春の食材と薬効

合してアリチアミンとなることで体内にビタミンＢ１を長く留め、ビタミンＢ１の吸収を促進するはたらきがあります。ビタミンＢ１は、糖質を素早くエネルギーに変える栄養素で、不足すると、疲労、食欲いをしたり、飲んでから寝るようにします。玉ねぎとともに貝類（カキ、アサリ、シジミ）、海藻（ワカメ、昆布、モズク）、野菜（にら、にんじん、セロ

2006年05月26日 07:13
3179人が参加中

食べる健康法のトピック

通年の食材と薬効

サポニンやビタミン・ミネラルを豊富に含むアルカリ性の完全栄養食品です。しかも、納豆にすると大豆よりもビタミンＢ群、とくにＢ２が６倍になります。これは発酵の過程で、納豆菌が増殖する際にビタミン類を合成するからです。しかも、大豆のままでは栄養成分が６５％程度しか消化・吸収されませんが、納豆にすると９０％以上

2006年05月25日 12:12
3179人が参加中

知的に☆ダイエット☆のトピック

ダイエットを斬る！その?〜寒天〜

を食前に食べるとお腹にたまって痩せるらしい。 →はっきり言って、寒天食べて脂肪が燃焼するわけがありません。寒天＝天草＝海藻です。海藻は食物繊維がたくさん含まれているので、糖質の吸収を穏かにする働きがありますが、だからと言って脂肪が燃えるという根拠は無く逆に寒天を食べ過ぎると、他の食事の栄養素まで吸収阻害しますし、この

2006年05月23日 23:41
103人が参加中
6

知的に☆ダイエット☆のトピック

ダイエットを斬る！その?

他にも自分が今でやってきたダイエットについて語ります！「バランスダイエット」１日必ず、肉、魚、卵。乳製品、貝、豆、海藻控えなければならない。 →栄養学的には正しい。しかし、毎日９品目も食べられるわけがない！その本に載っている献立を実際したところ確か

2006年05月22日 23:35
103人が参加中
5

痩せるだけなら超簡単！のトピック

便秘の人

ないのか？痩せるための栄養素、ビタミンとミネラル、食物繊維が必要だということは、過去にもご紹介していますよね。私たちは口から入れた栄養素はどこで吸収しますか？それは腸ですよね。腸が便で詰まった状態であれば、当然、取った栄養素は吸収されませんね。脂肪を燃焼させるための、酸素

2006年05月19日 20:55
1324人が参加中
6

経験上本当に役立つ物的育児情報のトピック

よかれと思ってしていたことが・・・

生後から２ヶ月頃まで頑張って母乳で頑張っていたのですが、ヨード（海藻に多く含まれる成分）の摂り過ぎで何とｳﾁのｺ甲状腺の検査でひっかかってしまいました(;_;)母乳から栄養をと思い　一生懸命海草類（わかめ、ひじき、昆布など）を毎日かかさず摂るようにしていたら過剰摂取とかでドクターストップが！>

2006年04月28日 22:19
62596人が参加中
1

エリナ化粧品のトピック

イチオシ健康食品?‥新ABC

で 105kcal。53品目の栄養素が取れてしまいます。しかも美味しい！ダイエットするならマイクロダイエットよりもスリムトップスよりも断然ABCがオドフィルス菌、ビフィズス菌を加えたスペシャルブレンドです。 ?新Cナチュラルエナジー（アップルシナモン味）酵母、ガラナを主体に、海藻、ロー

2006年04月24日 23:52
406人が参加中
18

★健康美CLIPのトピック

糖尿病について　ＦＡＱ　　http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=5178073&comm_id=228347

シウムが減ると骨粗鬆症に、鉄分が減ると貧血になります。栄養素を不足なく摂りながら、適正なカロリーを摂るのが糖尿病の食事療法です。タン元素が不足しても身体がだるくなったりします。野菜、海藻も十分摂取しましょう。　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣【3】糖尿病のせいか、ちょ

2006年03月11日 11:41
123人が参加中

へんたいグミニストのトピック

ゼラチンと寒天

ゼラチンと寒天は良く似ているように思えますが、ゼラチンが動物の骨などから作られる動物性タンパク質なのに対し、寒天は海藻の天草に含まれる食物繊維で、水には溶けず沸騰させて溶かします。ゼラチンの栄養素はコラーゲンですが寒天の栄養素はナッシングです！最近中島美嘉を聞きながら癒されています。

2006年02月25日 15:32
5人が参加中
9

花巻市でマクロビオティックのトピック

マクロビオティックの意味　基礎

ものは皮やアクも含めた丸ごとを食べて身体を整えるという考えかた。野菜は根から葉、穀物は精製しないものを食べます。栄養まるごと、繊維も豊富、生ゴミも少なく経済的といい野菜や、乾物、豆製品、海藻を使い味噌や醤油などの発酵調味料で調理します。肉、乳製品、白砂糖は控え「一物全体」と「身土不二」の法則で陰陽

2006年02月16日 15:10
100人が参加中

免疫学と食生活　のトピック

各症状に良い食品

、ミネラルバランスが悪いと全身の水分コントロールが悪くなりますので、カルシウム、マグネシウムなど、海藻や野菜を食べましょう。 ◎『精神静めてくれる。ストレスにおすすめの栄養素は、身体がストレスに反応して防御態勢を整える際に分泌されるホルモンの合成に必要な良質コレステロール、ビタミンＣ。また

2006年02月13日 13:46
818人が参加中

免疫学と食生活　のトピック

健康に良い食品

《健康に良い食品》ここでは栄養学的な話はしない。少し発展して免疫学的な食の紹介をする。 ◎『ニンニク』心臓血管系に効果的。血圧身で食うと血液をサラサラにし、ガン予防にもなる。 ◎『米』現代人はカロリーがあり余って栄養素が不足しています。だから玄米や五穀米にするか、麦や、アワ、ヒエ

2006年02月13日 13:45
818人が参加中

『Belle Belle発信』のトピック

ま　ご　わ　や　さ　し　い

まず初めに。。ｺﾝﾅﾄｺからお勉強していきませう♡ ”まごわやさしい”は、豆、ごま、わかめ（海藻）、野菜、魚、しいたけ（きのこ）、いもの頭文字をとった言葉ﾃﾞｽ。脳と神経の形成と活動に必要な栄養素をバランスよく含む、育脳食品。ま　（豆

2006年02月09日 01:30
27人が参加中
1

バロンルージュ♪のトピック

寒ーーーーーぃ！今日のＭｅｎｕ

ティーヤピッツァ　￥７００マグロの鉄火風　太うご（海藻）のサラダ　￥１４００北海道厚岸湾生カキ　炙りも最高です！　1個　￥３５０殻付タ各種　￥１０００〜ボロネーゼなど、その他すべて自家製でお出ししてます。寒さが続いてます、皆さん風邪をひかず、栄養をつけ、明日

2006年02月01日 00:48
118人が参加中
9

★より正しい健康情報の読み方のトピック

クロレラ　スピルリナ

ります。・色素が光エネルギーを吸収して必要なあらゆる栄養物をつくりだす　藻類は植物ですから、草や木と同じように、必要め、ひじき、もずくなどは褐藻の仲間です。あさくさのり（あまのり）、てんぐさ（寒天の材料）は紅藻、あおのり、あおさは緑藻です。これらは海藻

2006年01月24日 20:19
767人が参加中

琉球居酒屋・Nirai-Kanaiのトピック

今週のおすすめ　12/05〜12/11

や脂質の代謝を促進して疲労回復に役立ちます。お酒の酒肴に･･･。） B、栗かぼちゃサラダ　　　　【＄８】（Niraiの栗かぼちゃサラダはひじき、れんこん、卵入り。栄養を考えたサラダになってるさぁー。緑黄色野菜に海藻レンコンに含まれるムチンが胃の粘膜を強くしてさらに塩分を体外に出してくれるすぐれもの。） C、Niraiのカ

2005年12月11日 21:02
89人が参加中
7

◆きちんと知ろう健康美♪のトピック

腸肝循環説　を　ココに　　http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=2939261

的に肝臓も腎臓も丈夫な人が口臭体臭が強くなるのは★?と★?の原因によると言えるでしょう。メカブやモズクといった海藻のヌルヌル成分に含まれる「フコイダン」とい状になる水溶性の食物繊維たとえばオートミルなども摂取するのも腸肝循環を促進することができます。 ■ムコ多糖体動物の細胞・線維・組織・器官の間をしっかり結びつけて、それらの支持・保護・栄養

2005年11月16日 14:51
138906人が参加中
1

緋宮栞那（ひみやかんな）のイベント

募集終了10月30日　「料理家・緋宮栞那の会食会」

2005年10月30日(14時〜)

東京都(目白)

ろから生産された我那覇畜産の在来アグー交配ブランドです。 ◆大麦を主体に小麦、よもぎ,海藻、にんにくなどを混ぜた独特の餌。 ◆子豚の耳にタグを付けてメンタル部分も含めた成長管理。 ◆農場　お問い合わせをお待ちしています。　　　　管理栄養士・食養料理研究家　緋宮栞那（ひみやかんな）

2005年10月31日 08:02
1人が参加中
1

もやしっ子倶楽部のトピック

まごはやさしい

　　 ⇒　ゴマは(わ)⇒　わかめ(海藻類) や　　 ⇒　野菜さ　　 ⇒　魚しい　⇒　シイタケ(きのこ類) だって。一人暮しに嬉しい気軽な栄養別におじーちゃんのセリフじゃないのよ。一日に摂るべき栄養素をわかりやすく並べたものだそうです。ま　　 ⇒　マメご

2005年10月14日 20:22
6人が参加中
6

detox（デトックス）生活のトピック

体内有害物質除去・細胞の若返りのために

さんの種類のビタミン類に加え、豊富なミネラルを含む塩水湖水低塩ナトリウム液（ミネラルマトリックス）や海藻、分離大豆たんぱく質などを配合健康生活のために必要な栄養なドリンクかと言うと、現代の食生活に不足しがちな栄養を手軽にバランスよく補給することができるマルチビタミン栄養　補助飲料水です。ブルーベリー、ラズベリー、スト

2005年10月14日 01:28
1568人が参加中
1

◆きちんと知ろう健康美♪のトピック

マキシモルソリューションズ　　　　http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=2417551&comm_id=115058

ュラルな味わいで健康をサポート。たくさんの種類のビタミン類に加え、豊富なミネラルを含む塩水湖水低塩ナトリウム液（ミネラルマトリックス）や海藻、分離大豆たんぱく質などを配合健康生活のために必要な栄養飲んでいたのが『マキシモルソリューションズ（500ml）』というドリンクです。興味ありますか？どんなドリンクかと言うと、現代の食生活に不足しがちな栄養を手軽にバランスよく補給することができるマルチビタミン栄養

2005年10月13日 21:33
138906人が参加中
17

NOODLE Chafe ヌードルチャフェのトピック

新メニューです♪

トのハーモニーをお楽しみ下さい。サーモンと海老・帆立、の海藻シーフードサラダ海の幸オールスターが集まった、文句なしの逸品！売りス添えじっくり漬け込んだ若鶏とナッツをレタスを包んで召し上がれ！海藻と胡瓜、筍の梅肉和え梅干と海藻

2005年10月12日 20:23
115人が参加中

ファスティング部のイベント

募集終了公開ファスティング☆あや坊用〜−８ｋｇ目標！〜

2006年02月17日

開催場所未定

ツ類　　　　　　　老化の原因となる活性酸素を防ぐ抗酸化栄養素 ★わかめ　：ワカメ・昆布などの海藻類　　　　　　　カルシウムなどのミネラルが豊富 ★

2005年09月22日 11:39
1人が参加中
299

食品学のトピック

栄養素抜粋情報　鉄　　　　　http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=1819821

鉄は魚介類や海藻類などに多く含まれます。またレバーや卵黄、にんにく、ごまなどにも多く含まれます。鉄は植物性食品に含まれる非ヘム鉄で2〜5

2005年09月18日 03:42
1284人が参加中
2

オープンソースダイエット部のトピック

管理栄養士のお話　その1

　栄養指導歴○年の管理栄養士です。誘われてコミュに参加してたけど，やっと書き込みしまーす。私の患者さんでは，入院１ヶ月

2005年09月13日 16:01
20人が参加中
4

海藻の森

の光合成により地球的問題の二酸化炭素の削減効果があると同時に、一般の海域より酸素が多く、魚が産卵の為に藻場に集まって来ます。卵が艀化し稚魚となり、海藻は稚魚の隠れ家であり餌場なのです。もしも、松島湾の海藻が消滅したなら松島湾は富栄養海藻の森

12人が参加中

★より正しい健康情報の読み方のトピック

http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=1842848&comm_id=275786

替医療の経験があり、そのうち９０％がキノコや海藻などの健康食品を使っていた。平均費用は月５万７千円で、１０万円以上も２割近くいた。医療電話相談などをしているＮＰＯ補完代替医療学会が９８年に発足。科学的な実証研究を積み重ねる取り組みが始まった。国立健康・栄養研究所も、健康

2005年08月26日 15:05
767人が参加中
3

★健康美CLIPのトピック

健康食品の「バイブル本」どうつきあえば？　http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=1675641

した本から情報を得るしかない」と話す。　厚労省研究班の０１〜０２年の調査では、がん患者の４５％が代替医療の経験があり、そのうち９０％がキノコや海藻的な実証研究を積み重ねる取り組みが始まった。国立健康・栄養研究所も、健康食品の有効性に関する論文の情報を集めたデータベースを、今夏にもインターネット上に開設する予定だ。 ◆論じ

2005年08月07日 05:42
123人が参加中

生きるための食生活のトピック

トライアングルダイエットメニュー

う名づけて「トライアングルダイエットメニュー」というのを紹介します。 ?　食物繊維　（きのこ、海藻、根菜）　　　　　　　　糖質イス）　　　　　　　　新陳代謝を促進し、脂肪を燃焼する以上３つの栄養を、毎食摂るようにすると、健康的にやせて、体重、中性脂肪、コレ

2005年08月03日 15:41
66人が参加中
3

◆きちんと知ろう健康美♪のトピック

▲アルカリ食品と酸性食品：健康との関係

の働きによって一定（ｐＨ7.4）に調節され，食事によって簡単に左右されるものではない。また仮に野菜や果物などのアルカリ性食品を摂取しないとしても，栄養　｜　豆類　　　　落花生、そら豆、えんどう豆　｜　海藻類　　　のり（乾燥）　｜　野菜類　　　くわい、アスパラガス　｜　嗜好品　　　酒粕

2005年07月27日 20:37
138906人が参加中

★健康美CLIPのトピック

ダイエット効果に、がん予防もある「ところてん」

掲載）　さて、このありがたい「ところてん」とは何か、調べてみると、けっして“栄養のないもの”ではなかった。　原料は紅藻類テングサ科の海藻だ。主な診断で「中性脂肪が多いよ。気をつけなさい」としかられまして、生まれて初めてダイエットに興味を持ちました。　で、何をしようか考えて、大好きな白いご飯の代わりに栄養

2005年07月21日 13:52
123人が参加中

食のDB検討委員会＝企画立案中のトピック

卵

」など、特別に栄養価を高めた特殊卵も売られている。例えばヨード卵は、飼料に海藻などのヨードを混ぜ、鶏の体を通して卵に移行させたもので、動脈ステロール値が高めな人や高脂血症の人は体内でのコレステロール調整がうまく調節できないことも考えられるので、注意が必要卵には栄養がぎっしりつまっている！卵はビタミンCと繊維以外の栄養

2005年07月15日 18:59
255人が参加中

陰陽五行会のトピック

五季について

週間あります　年に４回あるわけです本土用は胃や脾が活発になり栄養を秋に備えて食べだします　食べれます　一番ご飯のお汁を飲みましょう　レンコンやごぼうも食べましょうね　蕎麦や小豆もとります細長い緑の野菜や海藻をよく食しましょう

2005年03月29日 22:26
1098人が参加中
1

ダックス＆ダックスパイボールドのトピック

ストック

品・海藻・小魚類・豆類・切り干し大根・こまつなと、こんな感じですただ野菜の栄養分をしっかり摂らせたいっていう時にはピューレ状にするのが一番良いそうです＾＾いメニューは次から次へと浮かんで材料買ってはは会社の冷凍庫（もううちには入らないので^^;）に保管してあります（笑）すっかり私物化してます（笑）これにはなんの栄養が含まれてるの？って