今日の御味噌汁

にはほんの一例です。 魚介類・海藻類 ワカメ -- 乾物の場合、水で戻し、切ってから使う。塩ワカメは塩抜きをする。 シジミ -- 貝ごと洗って水から入れ、全て

• 5348人が参加中

どこに住んだらええのやら２のイベント

募集終了5/22

ネシウムとビタミンDの摂取が重要。マグネシウムの効率的な摂取にはわかめなどの海藻類、ビタミンDにはビタミンD強化の卵がおすすめ。 （海藻、無理

• 2023年05月22日 11:02
• 1人が参加中

海藻はエライ

海藻類が好きな人。 ワカメ、昆布、もずく、天草、海藻なんでも。 一応「グルメ・お酒」のカテゴリなので 観賞用の海草LOVEの方

• 557人が参加中

潰瘍性大腸炎に克つ。のトピック

コレを食べて失敗した！って食べ物は？

私は お医者さんに『四つ足の肉や海藻類、油ものは食べないでね』と言われてます なら 海の物は良いのでは？と思い イカ

• 2021年10月30日 10:35
• 6123人が参加中
• 9

芝崎ナチュラルリザーブ

湾の自然の豊かさを表しています。 有名なウミウシに加え、貝類、魚類、海藻類など多彩な海洋生物が生息しており、それらの観察にも適しています。 かつて、ご研

• 38人が参加中

体温を上げる＝健康のトピック

体温を上げる健康法

ばかりの方は辛いかもしれませんが、意識して。味噌汁に入れるといいかも。あと、海藻類もおすすめです。

• 2022年10月20日 23:16
• 1168人が参加中
• 53

クリスタルゾーンのトピック

情報提供　大腸の管理

になりにくいような食べ物とは、水溶性の食物繊維が多く含まれている海藻類や大麦やキウイフルーツ。更には納豆などの発酵食。腸のすべりを良くするオリーブオイルなど。生野菜、サラ した人に簡単な食事調査をしたところ、 「京丹後市では、白いご飯ではなく玄米などの全粒穀類を毎日食べている人が27％もいました。あと、海が近いため海藻類を食べている人が多く、じゃ

• 2020年02月08日 12:50
• 322人が参加中

自然派(natural)健康食品

ｽﾒの食べ方、ﾚｼﾋﾟなど紹介★ ↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓ きなこ、納豆、黒ゴマ、もずく、豆腐、ひじき、わかめ(海藻類)、サラダ(野菜)、豆乳

• 50人が参加中

ＯＫＦＯＯＤ　安全な食品情報

たけ、しめじ）（特に乾燥キノコ危険） ・乳製品 （牛乳、ヨーグルト)など ・海藻類（昆布、ワカメ）など ・魚介類（小魚・貝・ 回遊魚 ・魚卵

• 1284人が参加中

潰瘍性大腸炎に克つ。のトピック

アドバイス下さい

には半年前から楽しみにしていた北海道旅行です…5泊 まさか個のような病を患うとは とてもショックです お医者さまは専門医です 食べ物に関しては[四つ足の動物の肉とわかめ等の海藻類

• 2019年10月19日 14:56
• 6123人が参加中
• 77

名人治療家をめざそう！のトピック

“脈が飛ぶ！”（１）：『孫は優しい』

』・・豆類 『ご』・・ゴマ、エゴマ（オメガ3・セサミン） 『わ』・・ワカメ（海藻類） 『や』・・野菜（特に、緑黄色野菜、アブラナ科） 『さ

• 2019年09月25日 07:03
• 62人が参加中

おうちご飯のトピック

コレステロール対策

エットもかねて取り組んでいきたいと思います〜 【多くとるようにしたいもの】 ・キャベツ ・タマネギ ・しいたけ等のキノコ類 ・こんにゃく ・ワカメコンブなどの海藻類 ・納豆

• 2018年11月25日 23:41
• 297人が参加中
• 6

☆おくしり(奥尻)

の沿岸は、漁業権(第一種共同漁業権漁業)が設定されています。 許可無く海苔類、海藻類、貝類、ウニ、ナマコ、ホヤ、磯ダ

• 208人が参加中

抗がん剤で殺される！！

て体に悪さをする食べ物（肉類、乳製品、油料理、甘いもの、アルコール、タバコ）を控えて、五穀、野菜類、果物類、海藻類、魚介

• 81人が参加中

ぐるなＢＢのトピック

スイーツパラダイス（スイーツ・全国）

度の大きさにカットされたケーキやムース、そしてプリンにゼリーと多種多様。 サラダは青菜にトマトや海藻類、ドレッシングは4種取り揃え、フラ

• 2017年08月10日 04:24
• 29人が参加中

京都の医療・介護・福祉情報のトピック

LPS　とは？

ツハイマー型認知症、糖尿病2型、などの主な成人病の代表格と言えます。 主な効能のある食材としては、 玄米、十割そば、及びそば湯、めかぶなどの海藻類

• 2017年08月01日 20:47
• 11人が参加中

クリスタルゾーンのトピック

熊野先生健康情報　はこべ

をご飯にふりかけて食べたり、 豆類、根野菜を食べ、カルシウムを多くとることです。 切干大根、塩と糠で漬けた本物のタクワンなども歯を丈夫にします。 ヒジキ、ワカメ等の海藻類

• 2017年04月22日 14:27
• 322人が参加中

クリスタルゾーンのトピック

熊野先生情報　東城百合子先生自然療法２

の内壁にへばりつくコレステロールです。 これが血管を硬化させ、通路を狭くするのです。 動物性脂肪が原因のコレステロールをとるには、薬草や野草類、海藻類や根菜類、玄米

• 2017年02月19日 21:02
• 322人が参加中

アイラモルト・ラバーのトピック

アードベッグを熱く語ろう

ラに共通する、独特の塩辛い磯の風味は、これを飲む事で語ることが出来るようになります。 また定番中の定番であるアードベッグＴＥＮは、海藻類

• 2017年01月01日 08:10
• 1874人が参加中
• 29

名人治療家をめざそう！のトピック

「食習慣」と『スイマグ』と・・Ca：Mg＝2：1、

事の中心にすると ミネラルバランスも良くなるようです。 ま（豆類）ご（ゴマ）は（ワカメ・海藻類） や（野菜）さ（魚・・特に、青魚）し（シイタケ：キノコ類）い

• 2016年04月25日 07:19
• 62人が参加中

バーチャル・ゴルフ教室のトピック

○　　充分な栄養摂取と生活習慣

に質の良い睡眠を入れてください。 現代の食品には材料自体に栄養素が減っています。 畑の野菜は土壌が貧困ですので、海の海藻類や 田ん

• 2015年10月11日 22:51
• 1853人が参加中
• 2

乳児湿疹、赤ちゃんの皮膚炎のトピック

母乳のため気をつけたい食生活

、海藻類（のり、わかめ、ひじき）をよく食べる （はい　２点　どちらとも　１点　いいえ　０点） 19、塩は未精製（にが

• 2015年05月29日 22:42
• 2243人が参加中
• 21

長居 Jog ＆ Walkのイベント

募集終了雨のため中止しますm(._.)m４月１０日（金）Jog&Walk

べているかチェック！だそうです！ ま(豆類)・ご(ごま)・わ(わかめ等の海藻類)・や(野菜)・さ(魚)・し(椎茸等のキノコ類)・い(芋類) これ

• 2015年04月10日 18:31
• 4人が参加中
• 21

綺麗は食べ物から！のトピック

腸美人の秘訣…美は腸から生まれる

不足により、様々な老化現象 ○ビタミンB12の多い植物性食品(海藻類、スピルリナや発酵食品)→ 造血や動脈硬化の予防等→老化

• 2015年02月11日 02:26
• 15306人が参加中

ダイエット♪くらぶのトピック

『便秘対処方法』その２

排便を促す方法（１） ・食物繊維の多い野菜（例えば、たけのこ、ごぼう、海藻類、きのこ類、こんにゃくなど）や果

• 2015年01月23日 15:58
• 23人が参加中

食べる健康法のトピック

【めざせ長寿】

日本で肥満の人が少ないのか納得である。 2. 海苔や海藻類をたくさん食べる 日本人は海苔やワカメといった海藻類をたくさん摂るが、海藻類

• 2014年11月25日 08:32
• 3178人が参加中

*まごわやさしい*recipe*

ﾒ、昆布などの海藻類：Caなどのミネラルが豊富 や⇒やさい＝野菜：βカロチンやビタミンCが豊富 さ⇒さかな＝魚類（特に青魚や鮭）不飽

• 255人が参加中

在日コリアン(在日韓国人朝鮮人のトピック

海苔(のり)を食べよう！

が不足することがあるが、海苔や他の海藻類にはビタミンB12が豊富に含まれている。 海苔をたべよう！ また、白米

• 2014年09月27日 12:28
• 3860人が参加中
• 2

料理作るのが好き。のイベント

募集終了8/24(日)料理：テーマ「まごわやさしい」

ーマに料理会を行ないます。 まごはやさしいとは？？ ま（まめ）＝豆類 ご（ごま）＝種実類 わ（わかめ）＝海藻類 や（やさい）＝緑黄色野菜、淡色野菜、根菜 さ

• 2014年08月16日 21:41
• 1人が参加中

自分を成長させたい☺のイベント

募集終了8/24(日)料理：namaco'sキッチン〜まごわやさしい〜

ーマに料理会を行ないます。 まごはやさしいとは？？ ま（まめ）＝豆類 ご（ごま）＝種実類 わ（わかめ）＝海藻類 や（やさい）＝緑黄色野菜、淡色野菜、根菜 さ

• 2014年08月16日 21:28
• 1人が参加中

人生をめちゃくちゃ楽しむコツのイベント

募集終了8/24(日)namaco'sキッチン〜まごわやさしい〜

ーマに料理会を行ないます。 まごはやさしいとは？？ ま（まめ）＝豆類 ご（ごま）＝種実類 わ（わかめ）＝海藻類 や（やさい）＝緑黄色野菜、淡色野菜、根菜 さ

• 2014年08月16日 21:25
• 1人が参加中

前田敦子応援コミュ 敦会

ッピング 好きな食べ物　･･･････　海藻類、紀州梅のはさみ焼き、梅干、干し貝柱、堅あげポテト、刺身、寿司、貝類、スイーツ、レバ刺し 嫌い

• 123人が参加中

東洋医学・予防医学のトピック

★体を暖める食べ物★

、塩(天然)、味噌、醤油、海藻類、ネギ、玉ねぎ、卵、ニンニク、ニラ、くろごま、黒砂糖、生姜、山芋、梅酒、日本酒、赤ワイン、焼酎

• 2014年07月08日 09:23
• 86人が参加中
• 1

高齢者情報のトピック

137.いつまでも輝く:老化物質ＡＧＥ減らそう

は食事による血糖値の上昇を緩やかにすることだ。「糖質の吸収をゆっくりにする野菜や海藻類、キノコ類を先に食べましょう。血糖値を上げやすいご飯やうどんなどの炭水化物は最後に」。外食でも、丼物 がついている人は食事の間に何度か箸を置く ・野菜、海藻類など食物繊維の多いものから先に食べる ・だらだら食べない。甘い物は間食ではなく、食後のデザートで ・味付

• 2014年07月03日 16:40
• 1370人が参加中

妊娠糖尿病のトピック

妊娠糖尿病レシピ

していたときのお食事をどんどんアップしていきますので もしよろしかったら参考にしてください！！ 家で作ったのはこんなご飯を食べています。 栄養バランスよく、野菜と海藻類

• 2014年05月21日 19:13
• 1122人が参加中
• 41

お好み焼　味幸のトピック

わたくし的な魚の食べ方

うにして刺身に舌鼓を打つてしまふ。 　さうして更に考へれば、どうもこれは魚といふ事よりも、海産物と考へた方が合點が行くやうに思はれる。 　何故なら、食べるのに海藻類

• 2014年05月03日 17:00
• 10人が参加中
• 2

♡ｲｹﾒﾝ大好きッ♡のトピック

出来るだけ多くの人に

素を多く含む食べ物(海藻類、ひじき、昆布、など)を撮って下さい。

• 2014年02月19日 09:25
• 19611人が参加中
• 1

食べる健康法のトピック

半沢直樹の食卓を管理栄養士分析

ラル・食物繊維豊富】 「副菜と汁物に、野菜や海藻類、きのこ類など、植物性の食品が多く入っているため、ビタミンやミネラル、食物

• 2013年10月15日 09:56
• 3178人が参加中

シネマインク.の部屋　のトピック

足がイタタタタと『ウルヴァリン: SAMURAI』

がアルカリ性になるので良い食品は、海藻類、豆類、バナナ、グレープフルーツなど。最近、このあたりの食べ物を多く取るようにしている。 みなさんも気を付けてください。目の

• 2013年09月28日 13:39
• 19人が参加中

超一流のボディメーキング術のトピック

長生きしたい方必見

を日常的にたくさん食べている村は おしなべて短命であります。 緑黄色野菜、大豆、海藻類の日常的な摂取により、寿命は伸びます。 以下に、びっ

• 2013年09月24日 16:16
• 2415人が参加中

マクロビオテックで楽しい生活

ロビオティックフードレシピ」を活用して下さい。 マクロビオティックフードレシピとは、主食に玄米、副食には旬の野菜、豆類、海藻類

• 354人が参加中

上海　「葵」　倶楽部のトピック

7月7日　夏の会

貝類が旬なのか？ これは何と言っても貝の好む食材が主たる要因です かじめや若ワカメやそのほかの海藻類が気持ちよく成長して アワ

• 2013年06月27日 16:43
• 33人が参加中