散歩でダイエットいろいろ効果のトピック

はじめまして

散歩でダイエット、嘘だと思っているでしょう? それが、効果大です。 マラソンだと、続かない めんどいけど、歩くのだと、必ず どこかで歩いているはず その普段歩いているスピード変えてみるだけでも効果あるし ２キロ散歩するだけでも効果あります。 どれだけ、短時

• 2010年09月18日 23:36
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• 4

散歩でダイエットいろいろ効果

散歩するだけで、ダイエット、腰痛予防、高血圧予防 なんと言っても、無料で自分のペースで無理なく出来る 散歩は、一日２キロ

• 3人が参加中

夢のマイホームのトピック

電信柱にワンちゃんのおしっこ・・・

も困っているのでアドバイスください。 玄関のすぐ横に電信柱があります。 どうやら玄関前の道路はイヌをお散歩させる方が多いらしくて、電柱 におしっこをしていくワンちゃんがいるらしく、臭くて困っています。 玄関の左手に電柱があるのですが、玄関前が坂になっているので、ちょうど玄関前に流れてくるのです。 忌避剤を何種類か買って巻いていますが全く効果

• 2010年09月16日 17:39
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• 18

田内洵也のトピック

行方不明になった伊香和美さんを探しています

現在をもってもまだ発見されておらず、新聞やチラシの配布、張り紙なども残念ながらまだ効果を得ておりません。 いくつか補足説明させていただきたいと思います。 まず、行方 に迷い込んでしまった可能性は十分にあります。 犬の散歩へ出かけるような軽装と所持品で、家出の可能性は低いです。 当日は、白いＴシャツに、グレーのズボン姿でした。 横浜

• 2010年09月15日 17:59
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てんみくろんの会のトピック

蘇生計画進行中のＹ・Ｈさん♪

でお葬式の準備も始まっていた時、ご縁あっててんみくろんサウナに毎日入り続けられたおばあちゃんが、１ヶ月後には元気に周囲を散歩され、周囲の方々が大 う程度でお話するだけです。 効果が現われやすいのは、「素直」な人のように感じます♪ ほとんど細胞は３カ月で新生するとも言われています♪ 薬に

• 2010年09月11日 16:24
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PAK〜保健所の犬猫を救う会〜のトピック

７月にレスキュー

の大半を私のベッドで過ごし、羽枕が特にお気に入り。 寝る時「どいて」というと、お腹を見せて仰向けになるので逆効果。 お散歩とわかると、弾丸のように飛び出してきます。

• 2010年09月09日 23:47
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身体の歪みを治す(整体・ヨガ等)のイベント

募集終了女子力育成（婦人科系強化、妊娠力育成）合宿　姿勢美法＆ハーブヨガとカウンセリングで人生が輝く3泊4日から5泊6日の旅 in バンコク

がる方も多いことで世界中から予約が殺到していることで有名です。 その伝説的な効果の秘訣は、完全にオーダーメイドの徹底したカウンセリングに基づいたプログラムにあるのです。 癒しの先進国バンコクで今、姿勢 て東洋医学の知識に基づく『陰陽論』、『ハーブ療法』が根底にあり、それらの効果を自然療法に基づく『内臓の手当て』や中医学の『ツボ・経絡』という技術、そし

• 2010年09月08日 19:49
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上尾市の赤ちゃんのイベント

募集終了【体験レッスン】わらべうたベビーマッサージ【〜Ｐｅｔｉｔ Ｐａｓ〜】

はいえまだまだ暑い日が続きますね。 ママも赤ちゃんものんびりとお散歩できるのは まだ少し、先になってしまいそうですね。 おうちの中で過ごすことの多いこの時期に、 「わら シート代込み） 内容わらべうたマッサージの効果などのお話を交えながら 　　　　　　楽しくマッサージを覚えましょう♪ 　　　　　　　　 体験

• 2010年09月07日 11:22
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• 1

アーヤタナ☆ほんとうの自分へのトピック

癌について

予防や進行を防ぐには、とても効果的と思われます。 でも、それだけで完治させるのは難しいと思われます。 以下に、私の知っている情報をシェアします。 こち バイス 良いこと ・瞑想 ・１０-１５分の散歩、ヨーガ ・３０分音楽を聴いてリラックス ・週に１-２回ソフトなオイルマッサージ （セサ

• 2010年09月06日 09:20
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• 2

血糖値が気になる方のためにのトピック

血糖値を測ろう

ば天ぷら定食を食べたら食後の血糖がいくつになるか…食後に散歩してみたら食後血糖がどの位下がるか… 食後血糖値を測ってみましょう 病院での空腹時の血糖値しか知らない方！驚きますよ！ 400 以外の方は残念な事ですが、自費購入になります。 機器のセットが1万〜1万5千円位 試薬テープが一回分100円〜130円程です 毎日 毎食後測った方ほど効果

• 2010年09月05日 09:12
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• 1

ミニチュアピンシャーのトピック

☆分離不安のお留守番☆

なファライでも、役立つお留守番アイテムや、分離不安をもっと効果的に治す方法など、知っている方いらっしゃいませんか ちなみにお留守番は、誤飲 が恐いのでゲージの中です。 ゲージはトイレと寝床と別れている割と広めのゲージです。 散歩は日が落ちた頃に２時間くらい、たっぷり走らせてます。 まだ

• 2010年09月05日 03:48
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• 27

杉並区のママさんのイベント

募集終了ファーストサイン講座

駅からバスで『阿佐ヶ谷北６丁目』下車すぐです。) (阿佐ヶ谷駅から、徒歩１５分程なので、散歩がてらどうぞ) 【内容】 ファーストサインを使う効果

• 2010年09月02日 14:54
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• 25

伊豆熱川温泉紫雲閣ホテルオグラのトピック

続温泉保養のススメ（第１４話）

に政治と金の問題を提供してくれた小沢前幹事長の一騎打ちの代表選ではしゃいでいるのは民主党の代議士たち。　代表選イコール総理大臣選挙といって党の注目度がアップすると考えているようですが国民はそんなに注目していないように思えます。　円高デフレも従前の日銀任せの対応で効果 ばかり重ねて結果が出せずにいるような気がします。　結果が出せない自分に対する焦りが、結果の出せない総理大臣に対する不満になっているのかもしれません。　こんな時は温泉に入ってから海辺を散歩

• 2010年09月02日 00:54
• 5人が参加中

あがり症克服しよう会のイベント

募集終了8/29 音読であがり症克服しよう！

でも近づけることができるのではと考えた方法を紹介します。 皆さん、ぜひ、やってみませんか！一緒に効果を検証しましょう！ 方法：音読を２H以上毎日行う（＋外で散歩しながら読むとさらに効果UP しゃべることこそ、あがり症克服に最大の効果があるのでは！！ これは、8/28日、私が弁護士と飲む機会をもらって、実感

• 2010年08月29日 13:15
• 1人が参加中

Old Town House 根津のイベント

募集終了9/26 おうちでプリン♪ ＠根津ゲストハウス

地のいい空間で みんなでわいわい作りましょう♪ 作った後は プリンが固まる間に 根津の町を散歩して そのあと みん なで自分の作ったプリンを食べながら まったりお茶しましょう♪ お茶はデトックスとリラックス効果のあるハーブティを予定しています♪ 夜には 同じ場所で 持ち

• 2010年08月28日 22:03
• 1人が参加中

犬のマメ知識のトピック

老化についてお尋ねします。

仕事から帰ると「散歩に連れてけ〜」といわんばかりに、私の車の音を聞いてずっと吠えています。 母や私が近付くと、喜んで、ｼﾞｬﾝﾌﾟしてとびついてきます（若干 躾に問題ｱﾘで、自由な子になってしまいました）元気いっぱいのお調子者の男の子です しかし、３日前から急に吠えなくなりました。 散歩

• 2010年08月26日 19:44
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• 22

セレブの美肌法のトピック

ストレスを解消して美肌をキープ！（3）

生活から心を解放しましょう。遠出が難しい方は、 近くの公園を散歩して自然と触れ合うのも良いでしょう。 また、エステやマッサージに通うのも効果的です。 スト 数えます。 これを３セットやってみてください。目を閉じてすると一層効果的です！ 睡眠 睡眠は、心と

• 2010年08月26日 10:31
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• 2

ワンコとキャンプのトピック

熱中症に気をつけて・・・

が高い。 　・陽射しの強い場所に置いた車の中に犬をおいたまま。 　・外につながれて自分で涼しい場所に移動することが出来ない。 　・日中の照り返しの強いアスファルトの上の散歩 脚の付け根などを冷やし、 　　脳に行く血液を冷やすのが効果的と言われています。 ※ただし氷水など冷たすぎる水は体表の血管を収縮させ、結果として熱放散を妨げてしまい逆効果

• 2010年08月17日 22:07
• 636人が参加中
• 7

＊練馬ママ＊杉並・中野の方も！のイベント

募集終了ファーストサイン講座

駅からバスで『阿佐ヶ谷北６丁目』下車すぐです。) (阿佐ヶ谷駅から、徒歩１５分程なので、散歩がてらどうぞ) 【内容】 ファーストサインを使う効果

• 2010年08月16日 20:54
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• 16

カフェドハノイのトピック

書の魔人戦投稿用まとめﾘｻﾞﾙﾄ2・星型のお守り所持､敗北

　　効果なし ⇒ ﾍﾟﾙ 　　反射解除 ⇒ 魔人ｻｲﾓﾝ 　　反射解除 　我に返った 魔人ｻｲﾓﾝ 　ﾄｩﾙｰﾜｰﾄﾞ! ⇒ 霊感 　　効果なし ○ﾀｰﾝ2 霊感 　HP:873/873 ﾍﾟﾙ 　HP:500/500 魔人ｻｲﾓﾝ 　HP:4000

• 2010年08月02日 13:18
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カフェドハノイのトピック

死者の書(ｻｲﾓﾝ戦ｽｷﾙ検証)

　　ﾄﾗｯﾌﾟｾｯﾄ ⇒ 魔人ｻｲﾓﾝ 　　ﾄﾗｯﾌﾟｾｯﾄ tomi3 　ｷｬﾝｾﾚｲｼｮﾝ! ⇒ tomi3 　　効果なし ⇒ ﾍﾟﾙ 　　反射 解除 ⇒ 魔人ｻｲﾓﾝ 　　反射解除 　我に返った 魔人ｻｲﾓﾝ 　ﾄｩﾙｰﾜｰﾄﾞ! ⇒ tomi3 　　効果なし ○ﾀｰﾝ2 tomi3 　HP

• 2010年08月02日 12:42
• 3人が参加中

カフェドハノイのトピック

20100731夕方更新後・ｾｸｼｮﾝ23でのｽﾃｰﾀｽ

､lv4ｱﾑﾈｼﾞｱで、鈍化、同調-14 1Tﾄｩﾙｰﾜｰﾄﾞ・効果なし 2Tｾｸｼｮﾝ128 ｹｲｵｽﾜｰﾄﾞ・鈍化 も回避を確認） 4T散歩の時間（自身逃走）

• 2010年07月30日 19:08
• 3人が参加中

カフェドハノイのトピック

書の魔人戦投稿用まとめﾘｻﾞﾙﾄ・星型のお守り無し､敗北

　我に返った 同調 　ｻﾝﾀﾞｰﾌｫｰｽ! 　　雷の力場+100 魔人ｻｲﾓﾝ 　ﾄｩﾙｰﾜｰﾄﾞ! ⇒ 敏捷 　　効果 なし ⇒ 知覚 　　効果なし ⇒ 同調 　　効果なし ⇒ 霊感 　　効果なし ○ﾀｰﾝ2 敏捷 　HP:852/852 知覚

• 2010年07月30日 18:50
• 3人が参加中

オーストラリアの精油たちのトピック

ティーツリーオイルでフケ対策

させていただきたいと思います。（今回のお便りの転載にあたりましては事前にお客様にご承諾を頂きました） ーーー ティーツリーオイルの購入の目的は、飼い犬を外で散歩 　しょっちゅうは出番がありませんでしたが、これはちょっと報告して、是非多くの人に利用してもらいたいと思いコメントします。 ティーツリーのリンス効果

• 2010年07月27日 14:34
• 181人が参加中

ポジティブ・ニュースのトピック

緑の中の「5分間の散歩」が心の健康を守る!

の中で短時間、散歩やガーデニング、釣りなど身体を動かすことは、気分や自己尊重、精神的な健康に良い効果があるようです。 ◎驚くことには、"たった5分間 緑の中の「5分間の散歩」が心の健康を守る!

• 2010年07月25日 23:22
• 440人が参加中
• 1

ペットの「病気」「怪我」のトピック

熱中症と肥満防止。

になってしまいませんか？ お散歩時、工夫している事はありますか？(冷たい服を着せている等。効果等。) 教えて下さい。 お願 の割には熱いと…。 部屋はクーラーをつけてるか？ お散歩の時間帯は？ お散歩時の犬の様子… 等を聞かれました。 うちはお散歩

• 2010年07月22日 09:20
• 13536人が参加中
• 14

ロック･バー　ＳＫＹ　ＤＯＧ　のトピック

Kowalski

ロニィさんによるアヤノン再生計画アドバイスは閉店まで続き、 「Vロード」を迂回し、ロニィさんアヤノンと三人で京八〜明神町西東京バス事務所〜 子安NTT〜南口、そしてロニィさんは南町？まで散歩 」「クラブ･ミュージック」の要素を 効果的に混入させ作り上げたのが、この「Vanishing Point」であります。 だる

• 2010年07月20日 00:39
• 117人が参加中
• 2

市川＆本八幡、近隣のママのイベント

募集終了7月ベビーマッサージ教室のご案内♪

７月のベビマ教室　petite pomme のご案内です。 夏になってきましたね。暑い中　お散歩も大変です。 赤ち ですよね 　３回にわけて　しっかりマッサージのやり方と効果をお伝えします。 　赤ちゃんに合わせてゆっくりやりましょう。 　３回同

• 2010年07月15日 19:53
• 1人が参加中
• 3

ベビーマッサージＨＵＧＨＵＧ★

☆............☆★.............. 　　　　　　　 毎日の散歩、公園... でも、何だか　我が子と、触れ ーマッサージは植物性のオイルを使っていますので 保湿効果はばっちりです！！ 部屋をあたたかくしてリラックス.... かわいい天使と至福のひとときすごしてくださいね 馬嶋

• 62人が参加中

市川市のママさん＆プレママさんのイベント

募集終了7月ベビーマッサージ教室のご案内♪

７月のベビマ教室　petite pomme のご案内です。 夏になってきましたね。暑い中　お散歩も大変です。 赤ち ですよね 　３回にわけて　しっかりマッサージのやり方と効果をお伝えします。 　赤ちゃんに合わせてゆっくりやりましょう。 　３回同

• 2010年07月15日 19:52
• 1人が参加中
• 3

ベビーマッサージ☆市川市宮久保のイベント

募集終了７月　ベビーマッサージ教室のご案内

７月のベビマ教室　petite pomme のご案内です。 夏になってきましたね。暑い中　お散歩も大変です。 赤ち ですよね 　３回にわけて　しっかりマッサージのやり方と効果をお伝えします。 　赤ちゃんに合わせてゆっくりやりましょう。 　３回同

• 2010年07月15日 19:52
• 1人が参加中
• 3

井の頭公園のイベント

募集終了６回！８月ファミリー速読体験ｾﾐﾅｰ

管理人様　みなさま　こんにちは。 井の頭公園　わたしもよく行きます。 ご家族でお散歩も兼ねて　耳より情報です。 ８月も 　思わぬ効果がたくさんあります。 場所は　武蔵野商工会議所５階（吉祥寺駅より徒歩８分） 8月夏休み☆Rhファ

• 2010年07月11日 22:09
• 1人が参加中

糖尿病といかにつきあうかのトピック

効果のある運動法

１４００カロリーの食事は嫁である私が３度準備しております。 麻痺が残っている為、まだ外を一人で散歩できる状態ではなく私も主人も仕事を持っており散歩

• 2010年07月06日 19:37
• 6310人が参加中
• 3

虚弱体質だよ全員集合！！のトピック

頭痛対策のつもりが視力もup？？

の原因あれこれネットで調べて ・こまめに水分を摂る ・アーモンドを食べる ・朝食はフルーツグラノーラに牛乳かけて食べる ・ココアを飲む ・運動をこころがける（散歩 すると頭痛が起きる食物は多数あると思いますが 朝からあまり食べれず、昼もぼちぼち、、、という胃弱で、頭痛持ちの方は 試してみてください〜♪ アーモンド：アスピリンと同じ効果

• 2010年07月04日 16:36
• 2285人が参加中
• 4

REGENT HOUSE 大須のトピック

入荷情報（７/３）

チャン用のアロマオイルを開発・発売しました 　　　　　大須の町をお散歩するわんチャンはとっても多いので 　　　　　きっ チャンに 　　　　　　　　消臭効果！ニオイが気になる　わんチャンに 　　　　　　　　肌（皮膚）にトラブルがある　わんチャンに 　　　　　４〜５滴を

• 2010年07月03日 19:40
• 119人が参加中

武道原理のトピック

急所を突く

に稽古してても駄目。 出来れば左右均等に体を使う運動を十二分にしてから必要に応じて武道を始めた方が良いと思う。左右均等に体を使い、且つ体に負担を懸けない運動が散歩 身は生きて居る状態。下半身が生きて居るからこそ意識を取り戻す可能性は十二分に遺されて居るのだ。急所の捉えが浅い順に技有り≧効果と云った所か。 此の

• 2010年07月01日 10:44
• 23人が参加中

賃貸マンション等何でも相談室のトピック

共有部分ペット糞尿被害について

ベーターの犬の糞尿被害で困っております。 特にエレベーター内の、おしっこが酷く、この時期の湿度と相乗効果？で とんでもない悪臭になっております。 入居後、1ヶ月 んどが集合ポストのゴミ箱に捨てられている状態です。 このような状況下で、つい先日 犯行現場というか、堂々と私の目の前で共有部分で犬におしっこをさせて 拭き取りもしないでそのまま散歩

• 2010年06月29日 21:04
• 2706人が参加中

ミニチュアダックスフントのトピック

虫除けについて

ントラインプラスはやっていますが、毎回の散歩の時につけれるような虫除けスプレーを探してます！ ネットで犬用の虫除けスプレーを見かけますが実際の効果が気になります。 そこ こんにちは これからの季節、散歩中の虫が気になります。 家の子は草の生えてるところが大好きなので蚊がいたり…。 フロ

• 2010年06月23日 14:44
• 24669人が参加中
• 12

京都犬のトピック

悪性リンパ腫について

後ぐらいに分かるようなんですが、 悪性リンパ腫で無い可能性はかなり低いかもしれません、、、 今も元気は無く横になってる時間がほとんどです、、、 散歩 したりもしてはいません、 あと抗がん剤の効果か分かりませんが腫瘍が少し小さくなっています、、、 でも

• 2010年06月18日 15:36
• 164人が参加中

名作を読みませんかのトピック

「ジャン・クリストフ」　　ロマン・ロラン　　２７

に言葉が途絶えてしまった。 　初めの三十分ばかりは退屈でたまらなかった。 　が幸いにも、やがて食事の効果が現われてきた。 　二人 されたすべてのことを、君の親切な言葉を、愉快な散歩を、りっぱな御馳走を、どんなにぼくはありがたく思っているでしょう！ 　ただ、あの

• 2010年06月15日 07:31
• 57人が参加中

K's latura /ALVAMAR / Bullseyeのトピック

K'sスタッフ珍道中？？

足を運んでみてはいかがでしょうか？？ 癒されますよ〜 貰ったパワーを発揮できるよう、我々も頑張ります 写メ解説 1･箕面の滝。(パワースポットって待受にしても効果 うあん寺(正しい感じが不明でスイマセン…)。 ちなみにこの写メは、お散歩中の親切なマダムに撮って頂きました ｻﾌﾞﾀｲﾄﾙ｢K'sｺﾞﾚﾝｼﾞｬｰ｣だと

• 2010年06月10日 08:04
• 264人が参加中
• 3