コピペの部屋のトピック

【生活・雑談】朝食をとる社会人、ヤバすぎる　　

ぷん：23/11/15(水) 21:43:55 ID:WN9u  てか成人男性って2000キロカロリー/日くらい必要だよな？ 1日3食く ID:WN9u  2000キロカロリーで必要な栄養そ取るのってむずいやろ 205： 名無しさん@おーぷん：23/11/15(水) 21

• 2023年12月03日 13:46
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• 4

鹿児島おしゃれcafeランチクラブのトピック

スタバの新メニュー「チョコレートクランチフラペチーノ」

うくらいの美味しさですが我慢します。 成人男性1日分のカロリーに匹敵してしまうので…。 よし、運動しよう。 エット中にも関わらず注文してしまった…。 カロリー知ってますか…？？？ 一番おっきなサイズVentiで1044kcal！笑 ちなみにかつ丼一杯が1000kcalだそうです笑 チョ

• 2015年06月12日 14:47
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NOT ガチムチ 【GAY ONLY】

んだ腹の中では糖尿や癌､動脈硬化等が確実に進行。 ﾘﾐｯﾄは40歳。 内臓脂肪の怖ろしさに早く気付いて! ｶﾛﾘｰ 寄せて寄せて上げて､第三の乳房の気分なのか?! ●ｼﾞﾑでｶﾛﾘｰ摂取自慢をし合うｶﾞﾁﾑﾁ体型にｶﾙﾁｬｰｼｮｯｸ! ●贅肉でも筋肉でも､とり

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農援隊のトピック

豚食と沖縄

行して、沖縄県にはアメリカ合衆国の高脂肪・大量消費型の食文化が流入し、子供時代から影響を受けた壮年世代・還暦世代を中心に、特に成人男性 管の発生率が日本屈指のレベルに達している。 2004年度（平成16年度）以降、沖縄県の成人男性の2人に1人がBMI25の肥満ラインを超えており、メタ

• 2013年09月20日 17:55
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超一流のボディメーキング術のトピック

痩せるための２つの戦略

にはどうすれば良いかといいますと、 筋肉をつけて代謝をあげることです。 中肉中背の平均的な成人男性が１時間ウォーキングしても消費カロリーは １００〜１５０kcal っと。 １時間のウォーキングでたったの１０gしか脂肪が落ちていない計算になります。 対して、筋トレを意欲的に３ヶ月間続けると、平均的な成人男性

• 2012年02月04日 10:16
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お体相談所のトピック

ダイエットとは痩せることが目的ではない

後にグラス一杯のお水を飲むのを意識して。 食事のスピードを落とすことが目的ですん。 一日の摂取カロリーは　厚生省がうんたらかんたら言ってますが、あれは上限です。成人男性 ってとても幸せなことだと思うの。 ダイエットを始める前に、何故太ったか？理由を考えてみましょう。 単純に、摂取カロリーが消費カロリーを上回るから。 だか

• 2011年08月27日 14:10
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超一流のボディメーキング術のトピック

Diet Induced Thermogenesis

めます。 基礎代謝は１日中じっとしていても消費するカロリー、 筋肉が多いほど基礎代謝も増えます！ 成人男性で１５００kcal、成人 女性で１２００kcalくらいです。 生活活動代謝量とは動くことによって消費するカロリーです。 そして、あま

• 2011年05月19日 13:50
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沖縄　ダイビングのトピック

小さな小さなケーキを

ものも大好きで。 とは言っても、毎日カロリー計算はしてます。各食べものの、カロリー表も手に入れました。 かなり詳細の食料品も掲載されているんです。 成人男性 の１日のカロリーを丸々摂取してたら、ボクの身体はとんでもないですから・・・。 というのも、今日は、My birthday

• 2011年03月31日 14:48
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team.ＦＯＸのトピック

〜80キロまでの増量の軌跡〜(二渡編)

運動してくうえで体重軽いと色々と不利だから 増量するにはどうしたらいいかヘルプ 1日の成人男性摂取カロリー

• 2011年03月21日 20:18
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Ｂａｒ馬呆のトピック

☆噂の☆

すこし前に発売した、ロッテリアのタワーバーガー ハンバーグとチーズが、何と十段重なってるみたいです そして、一個食べると成人男性 の1日分以上のカロリーが摂取できるとかなんとか ある日、すーさんがお店に買ってきました みんなに、すご

• 2010年06月11日 04:49
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歩数計で五街道を踏破する

ーキング大会の１万歩の所要時間は平均８０分 ●成人男性９３人（平均身長165ｃｍ，平均歩幅74ｃｍ） ●成人女性１２５人（平均身長153ｃｍ，平均 歩幅69ｃｍ） ●１万歩の「消費エネルギー」は概ね３００キロカロリー （九州保健福祉大学によるウオーキング大会で１万歩

• 4人が参加中

ラーメン二郎文連店のトピック

二郎を健康に食べるために

メン二郎約一杯のPFC比率はカロリー換算で タンパク質：17.7% 脂質：12.9% 炭水化物：69.9% これをFAOの推奨する、成人男性 とあるサイトのコピペ。 ラーメン二郎で出されるラーメンのカロリーを推定計算してみた。 モデルは三田本店の小豚ラーメン(550円

• 2009年07月25日 04:01
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星ヶ丘皮膚科でアトピー治った人のトピック

旧コミュのトップ画面

間で軽快された方もおられます。しかし、重度の方は数ヶ月から半年の期間は必要とされるでしょう。 ＊ 最初はたっぷり、十分な量をとるようにする。 亜鉛の摂取量は冒頭でみたように成人男性 鉛量でも事足りていたと考えられます。現在の日本では、高カロリーの食事が多くなっています。つまり、現代人は、より

• 2009年06月26日 10:46
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30過ぎて腹筋割りに挑戦！！のトピック

1日のカロリー摂取量

1日のカロリー摂取量は成人男性で2550kcal、女性で2000kcalを目安に 食生活の改善のために取り組みやすいのは、 カロリー コントロールではないでしょうか。 カロリー計算が不可欠な糖尿病食は、 最近ではダイエット食としても注目されていますね。 1日のカロリー摂取量は成人男性（生活

• 2009年05月28日 00:44
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栄養士専用コミュのトピック

カロリー計算

何年かブランクがあったので忘れかけてしまったのですが。。 成人男性（３０代）を対象としたカロリー計算をしようと思うのですが男性の１ カロリー計算

• 2009年05月12日 22:37
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１型のつどい。のトピック

♪何を望みに生きるの？

患者さんを見てみると運動をしていない・カロリー計算をしていないのに元気っていう人が少なくありません。何故、こんなに差が生まれるのか？まぁ〜運動すれば血糖が優ｏｒ良になるので実際には成人男性 すれば良いって問題じゃない・カロリーが高いから駄目・半分だけね・もう止めときな・ミクシィは当てにするな。主治医からの指示なんだから」って言われています。更に、親戚

• 2009年03月29日 21:53
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ツレが痛風になりました。。。のトピック

【ニュース】痛風患者「ビールNG」 「焼酎ならOK」の非常識

軍」は成人男性の約20%ともいわれる身近な問題だ。かつて50代だった発症年齢のピークは30代に移ってきている。 かつては、飲食 大学薬学部の金子希代子教授に話を聞いた。 「強いて言うならビールなら中ビン1本、焼酎ならシングル2杯分が目安」 アルコール全般の適量化だけでなく、食生活全体のカロリー

• 2009年03月06日 20:14
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食品学のトピック

『ノン』アルコール、カロリー『ゼロ』 うのみは危険

未満であれば「カロリーゼロ」「ノンカロリー」と表示できる。 　「食品分析の精度には誤差があり、判断が難しい。代謝にも幅がある。成人男性が一日に摂取するのが二千五百キロカロリー 『ノン』アルコール、カロリー『ゼロ』 うのみは危険

• 2009年01月09日 19:32
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さきイカダイエットのトピック

１：基礎代謝

言う人だけちょろっとお付き合いください。 基礎代謝、それは生命維持のために使うカロリー、一日ゴロゴロしていても使うカロリーのこと。 これは１日に成人男性が１５００kcal位、成人 でよし。 重要な事は、「このカロリーを一日のリミットとして考えて食事をする事」です。良くある食事制限じゃん、と思ったあなた。ダイ

• 2008年10月06日 21:33
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卵ご飯のトピック

卵ご飯ダイエット継続中！

オフのものを。 卵ご飯のカロリーは４００Ｋｃａｌ。推定：ご飯２５０Ｋｃａｌ、卵１００Ｋｃａｌ、醤油＋味の素５０Ｋｃａｌです。 成人男性の1日の 腹が減ったら、卵ご飯！とにかく食べずに、ひたすら卵ご飯1杯（お茶碗半分程度）！！ 水分はたくさん取ります。水、お茶、カロリー

• 2008年09月21日 21:50
• 21人が参加中

高カロリーは人類を救う！

チなわけです。 あと2日で、必要なカロリー数は、成人男性で、１日2100-2500カロリーです。 そんな時あなたは、何を食います？ メガ 高カロリーは人類を救う！

• 20人が参加中

キログラム管理隊 on mixiのトピック

☆☆ガソリン高いぜー

リン高いですねー。 しかし、いろんな良い効果もでているとのこと。 僕としてはダイエットに効果があると良いなあ、と思っています。 デスクワーク成人男性の一日所要カロリー は約2000kcal。今まで肥満指導してきた人の一日摂取カロリーはおおよそ2500〜3000kcal。 つまり約一食分を余計に食べているわけです。あー

• 2008年07月31日 19:00
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Beer Fighterのトピック

続･お腹が

成人男性（運動なし･痩せ型）の必要カロリー　1800kcal 朝　0kcal 昼　900kcal 夜　800kcal ビー

• 2008年07月19日 07:52
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• 1

家主プルプルの部屋のトピック

ダイエット同盟

最近メタボと言う言葉が流行っています。 みなさんの体は大丈夫ですかぁ 成人男性の約六割はメタボ予備軍とも言われています 食事は栄養がありカロリー

• 2008年05月21日 18:14
• 5人が参加中
• 1

美意識改革でｽﾃｷ女子になろうのトピック

☆ﾀﾞｲｴｯﾄで理想の体になる☆

なものは存在しないと思います 全く食事をとらないとしても標準的な成人男性で 一日約2200kcalの代赭しか痩せません 1kg痩せるのに約7500kcal相当を はら /油脂 油/油脂はものすごくｶﾛﾘｰが高いです それぞれの年齢/体格で違いはありますが 豚ｶﾂ一枚、ｺﾛｯｹ2個で

• 2008年04月09日 08:08
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NHKスペシャルのトピック

2008年3月16日（日）ミラクルボディー　第２回　マイケル・フェルプス　世界最強のスイマー

もたないと思っていた・・」 フェイプスは午前2時間、午後3時間の練習。昼休みは大学近くのカフェで。食事は1日5回。８０００キロカロリー摂るフェイプス。日本の成人男性の3 倍のカロリー。旺盛な食欲が支える。 フェイプス「休みの日はソファーに座ったまま・・・動くのは食事を取るときだけ・・・」 水泳

• 2008年03月30日 09:16
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• 1

調理師・栄養士の就職・転職のトピック

第21回　公衆栄養学

女性のやせの者の割合----------------15％以下 2.成人男性の運動習慣者の割合----------------39％以上 3.成人1人1日当 国の食環境に関する記述である。正しいものの組合せはどれか。 a 平成16年の食料需給表によると、食料自給率はカロリーベースで約60％である。 b 外食

• 2008年03月26日 14:51
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メタボ事業本部筋トレ作業所のトピック

昼飯摂取カロリー報告書

みに、成人男性1日あたり2500Kcalです

• 2008年02月08日 18:48
• 6人が参加中
• 2

mixi栄養士会のトピック

分かる範囲で良いです

/ky-tosu2.htm あと、一日の成人男性の摂取カロリーは２５００と言われていますよね？でも、全員 皆さん初めましてちょっと聞きたいコトが２つあるのですが、の駅弁について、総カロリー・ご飯が何ｇあり

• 2008年02月06日 19:20
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• 5

『メガマックについて考える』のトピック

メガマックについて考える

ム ちなみに成人男性の推奨摂取カロリーは一日あたり2300キロカロリー つまりﾒｶﾞﾏｯｸは1食分並のカロリーがあるわけです｡ そんなﾒｶﾞﾏｯｸについて自由に書き込んでください ﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞから発売されたﾋﾞｯｸﾏｯｸの上をいくﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ ｴﾈﾙｷﾞｰ：754キロカロリー たんぱく質：42.0グラム 脂質：45.9グラム 炭水化物：42.9グラム 食塩相当量：2.5グラ

• 2007年11月11日 19:26
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• 2

MADカレー部のトピック

メタボカレーII

的かつ魅惑的なキャッチコピーが踊る。 ---------------------------------------------- 常識はずれ、超大盛の最狂カレー第二弾！ 予想外の反響！ メタボカレーII ・腹にがっちりＨＥＡＶＹ級！ ・成人男性の１日必要カロリー

• 2007年11月01日 00:58
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• 2

◆Dietと美のトピック

「体重超過」 と「肥満」の違いを明確にして意図的減量　http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=21097891&comm_id=275787

−−−意図的減量−−−−　　　 ■定義 総体重を減らして体の脂肪を落とす計画を、意図して立てて実行する過程。これには、栄養的にはバランスをとった低カロリー 率の推奨パーセンテージ幅を判断するのに有効でしょう。つまり、米国の平均的な成人女性であれば体のおよそ22〜25%が脂肪であり、米国の成人男性であれば平均して17〜19%が脂

• 2007年07月24日 19:58
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◆きちんと知ろう健康美♪のトピック

▲Ca吸収とリン牛乳ヨーグルトの関係　　http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=1031605&comm_id=115058

乳業メーカーは兼松データーを前面に出していますが現実は? __________________＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ＝1952年の兼松データ＝＝　　　 ●4人の成人男性を4日間調べた 　　野菜5〜27％　小魚25〜53％　牛乳31〜71％ 　　牛乳 りに必要なイソフラボンが含まれています。低カロリーで良質のタンパク質が含まれています。消化吸収にも優れていますので、胃腸が弱い方や赤ちゃん、お年

• 2007年07月04日 12:49
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• 19

ー華仙ー

江東区にこの店ありと云われているかもしれない究極の弁当屋「華仙」 無茶なボリューム 無茶にうまいから揚げ 弁当一つで成人男性の一日の摂取カロリー

• 8人が参加中

今日のトロ・ステーションのトピック

６／１０　クロのダイエット研究

吸ったり吐いたりするにもエネルギーを使うのです 成人男性で１２００〜１５００キロカロリーを・・・基礎代謝として消費すると言われています ゲームばかりして、運動 んと運動すれば脂肪は減りますよ ここテストに出ますよ！ 問題１：脂肪１キログラムを減らすために消費しなくてはいけないカロリーは？・・・７２００キロカロリー 問題２

• 2007年06月13日 07:01
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• 3

自分に合った体重とは・・・？のトピック

山ちゃんのダイエット講座☆その１

;_<)) ではまず基本 人間が一日に必要とするカロリーは、成人男性で２４００カロリー、成人女性で１８００カロリーとなります。まぁ したエネルギー量＜消費したエネルギー量　とすれば、痩せていきます。 『基礎代謝』という言葉を聞いたことがありますか？？これはその人が何もしなくても消費するカロリー

• 2007年06月03日 23:48
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• 9

ココ壱好きのトピック

カロリー・・・

物系を加えたらすぐに１０００kcal（＝成人男性の一日の平均摂取カロリーの約半分）行ってしまいます。さらに、たとえば１０辛にしたら、さらに２００kcal追加 カロリー・・・

• 2007年05月31日 21:17
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• 3

予防医学って、何だろう？のトピック

T93>二日酔い防止の基本のキ

二日酔い防止の基本のキ 　 ●大きな「沈黙の臓器」 　人体で最も大きな臓器「肝臓」は、体重の1/50ほどもあり成人男性 ろ血清総コレステロールを下げる可能性があるという実験結果があり、これら貝類はおつまみとして合格といえるでしょう。 　あわせて、カロリーオーバーに気をつけながら、肝臓の解毒機能を助ける低脂肪・高た

• 2007年03月14日 20:52
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ハンプティーダンプティー事件簿のトピック

事件簿15

です。 6つだと1506kcalです。 1日のカロリー摂取量は成人男性で2550kcalだそうです。 一食でおよそ60％取っ

• 2006年10月15日 10:01
• 35人が参加中
• 4

かめはめ波は絶対に撃てる！！のトピック

せんず

せんずのメカニズムについて考えてみました。 せんずっていったい何キロカロリーあるのでしょうか？ 10日はお腹がもつっていう事は、一般成人男性 が1日にとるカロリーはおよそ2500キロカロリーだから25メガカロリーでいいのかなぁ。 それ

• 2006年09月26日 00:34
• 85629人が参加中
• 57

チェダゼミナールのトピック

買ってはいけない

パルテーム　甘さを出す隠し味。砂糖の２００倍の甘さを発揮する人口甘味料。カロリー少な目を謳った商品にはたいてい入っている。 オーガニック認定　オー 　衣類をポリエチレンの袋に入れてガムテープなどで密閉すれば、イガの侵入は防げる。 タバコ　成人男性の喫煙率は、ピーク時で８３%(６６年

• 2006年07月28日 23:35
• 24人が参加中

過食症克服者による応援コミュのトピック

まわりからすすめられる恐怖。

をお代わりしない日はなく、家でも成人男性並みにご飯を食べるほど。 多少ふっくらしていましたが、運動が好きだったせいで、平均体重を保っていました。 高校 の特技をいかんなく発揮して幸せを感じていました。 しかし、ただでさえ高カロリー環境。 あまりにもこれが立て続いたことにより、体重は一気に増加。 さすがにダイエットをはじめなくては！と思

• 2006年06月24日 13:34
• 1242人が参加中
• 6

NOW!OKINAWA!のトピック

肥満、沖縄全国一ダントツ1位！/みなさまお久しぶりです。

県のイメージが壊れていきますね〜！ 酒のみが多い県でですしね〜！飲酒運転率もトップ！失業率もトップ！ 成人男性自殺率もトップ！離婚率もトップ！肥満率もトップ！凄い もないから離婚もする、仕事、家族、人間関係の プレッシャーで病気にもなる。自殺も増える。さらに欧米の食習慣で 高カロリーの食材！！（戦後

• 2006年01月26日 16:35
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