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アーユルヴェーダの知恵のトピック
アユルベダとヨガの健康的な日程と注意点
ら１２時の間に昼食 ※昼食と晩ご飯の間５時間何も食べないこと ６．６時から８時の間に晩ご飯 ７．夜10時に寝ること（10時から12 私はインド人です。私はインドSwami Ramdev先生の生徒です。日本にアユルベダやヨガを学びたい方が多いです。まずはヨガやアユルベダやる前に下記のことを実施したらヨガやアユルベダも効果
- 2009年08月27日 22:44
- 287人が参加中
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大阪ヨガのトピック
インドヨガの日程や注意点について
ら１２時の間に昼食 ※昼食と晩ご飯の間５時間何も食べないこと ６．６時から８時の間に晩ご飯 ７．夜10時に寝ること（10時から12 私はインド人です。私はインドSwami Ramdev先生の生徒です。日本にアユルベダやヨガを学びたい方が多いです。まずはヨガやアユルベダやる前に下記のことを実施したらヨガやアユルベダも効果
- 2009年08月11日 22:11
- 593人が参加中
伝統アーユルベーダ〜ayurvedaのトピック
アユルベダとヨガの健康的な日程と注意点
ら１２時の間に昼食 ※昼食と晩ご飯の間５時間何も食べないこと ６．６時から８時の間に晩ご飯 ７．夜10時に寝ること（10時から12 を始める前にヨガの日程を理解しないといけない。下記の日程を守らないとヨガの効果はそんなにもらえません。 １．毎朝４時から５時の間に起きる ２．起きた後で水を飲む。（アム
- 2009年08月11日 21:58
- 1512人が参加中
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ヨガ的生活アーユルヴェーダのトピック
アユルベダとヨガの健康的な日程と注意点
ら１２時の間に昼食 ※昼食と晩ご飯の間５時間何も食べないこと ６．６時から８時の間に晩ご飯 ７．夜10時に寝ること（10時から12 を始める前にヨガの日程を理解しないといけない。下記の日程を守らないとヨガの効果はそんなにもらえません。 １．毎朝４時から５時の間に起きる ２．起きた後で水を飲む。（アム
- 2009年08月11日 21:56
- 410人が参加中
インドヨガ(アシュタンガ・ハタ)のトピック
インドアシュタンガヨガ仲間に参加してください
何も食べないこと ７．６時から８時の間に晩ご飯 ８．夜10時に寝ること（10時から12時の間睡眠のホルモン出る時間だから） ※遅く いいことと悪いこと、ヨガの日程、治療もあります。 ヨガの全体のルールと日程を守らないと効果がそんなにもらいません。 イン
- 2009年05月06日 21:57
- 1389人が参加中
