イーグルスファンのトピック

【楽天】ドラ７・大内誠弥、朗希フォームで「１６５キロ投げたい」…若鷲チェック（５）

にリリース後、左足一本で立つ状態を３秒間キープして体幹を鍛えるなど、 地道な特訓を積み重ねた。 結果は数字にも表れ、直球の最速は２年春に１２６キロ

• 02月15日 17:09
• 140人が参加中

筋トレ後は筋肉痛にならないと嫌

る為にッ！！！！ 鍛えることに「遅い」は無 い。 ◇◇ ｳｴｲﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｳｪｲﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｼﾞﾑﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽｸﾜｯﾄｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙﾀﾞｰｽﾎﾟｰﾂﾄﾚｰﾅｰﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝｱｰﾑﾚｽﾘﾝｸﾞｸﾘｽﾃｨｱｰﾉﾛﾅｳﾄﾞﾀｲｿﾝｹﾞｲﾝﾀｰﾊｲｳｻｲﾝﾎﾞﾙﾄｯﾌﾟｱｽﾘｰﾄｱﾘｽﾀｰｵｰﾌﾚｲﾑﾌｨｼﾞｶﾙｹｲﾝｺｽｷﾞﾀﾞﾙﾋﾞｯｼｭ有SASUKE加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ新日本ﾌﾟﾛﾚｽﾗｰ細ﾏｯﾁｮﾔｾﾏｯﾁｮﾊﾞｷﾊﾟﾝﾌﾟｱｯﾌﾟ上腕二頭筋痛大胸筋肉ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ超回復極真空手総合格闘技肉体改造体幹

• 7135人が参加中

楽しい会社で働きたい人はこちらのトピック

治療と予防のために通院

治療と予防をコンセプトに、体幹を鍛える自重トレーニングで体づくりのお手伝いをしている江東区 整体があるよ('ω') 施術

• 2023年05月01日 10:35
• 84人が参加中

楽しい会社で働きたい人はこちらのトピック

遊びながら体を鍛える

丹陽店』が好評だったから 教えてあげたんだ(*^-^*) 遊びながら体幹もトレーニングできて、 姿勢や集中力も強化できちゃうんだって♪

• 2023年04月05日 17:06
• 84人が参加中

腹筋部 Revolutions

ワレワレワーー！ 割れときましょう！割れてる方もこの先割れたい方も是非ご参加を！ビフォーアフター積極公開で！ <<各種腹背筋など体幹部を鍛える

• 2607人が参加中

ホリデイスポーツクラブのトピック

体幹を鍛える

って貰えるので続けられますが… 帰り道で考えを巡らしましたが、要は「体幹」が劣っているとの結論になりました。 そう言えば、体幹トレーニングの本どっかにあったっけ？探します。

• 2020年04月29日 14:25
• 2085人が参加中
• 2

イーグルスファンのトピック

＜楽天＞先発争い則本昂が頭一つ抜ける　弓削が順調、涌井安定、松井苦戦

腕立て伏せを行い「部屋で簡単にできるし、 やり方次第で大胸筋、三頭筋、三角筋、体幹を鍛えることができる」と力説。 他に

• 2020年04月10日 17:45
• 140人が参加中

私の勉強部屋のトピック

自重トレーニング　bodyweight training　

のはかなり難しめだってサイヤマンさんが言っていましたけど。 器具を使う方法もあります。動画も 自重の体幹トレーニング。自宅で効果的に上半身を鍛える25の筋トレ方法とは Smartlog https

• 2019年11月06日 20:03
• 13人が参加中
• 1

Ｙｏｇｉｎｉのイベント

募集終了台風19号チャリティ✳体幹を鍛えるMENS YOGA@YOKOHAMA

メンズ限定ヨガ！ 今回は初の男性限定ヨガです。 がっつり汗をかいてピラティスの概念もいれて 体幹を鍛えます。 ヨガ

• 2019年10月12日 20:03
• 1人が参加中

（（　mixiヨガ部　））のイベント

募集終了台風１９号チャリテｨ✳体幹を鍛えるMENS YOGA@YOKOHAMA

らも寄付に充させていただきます✳ メンズ限定ヨガ！ 今回は初の男性限定ヨガです。 がっつり汗をかいてピラティスの概念もいれて 体幹

• 2019年10月12日 19:58
• 1人が参加中
• 1

体験レッスンやってみようのイベント

募集終了体幹を鍛えるMENS YOGA@YOKOHAMA

メンズ限定ヨガ！ 今回は初の男性限定ヨガです。 がっつり汗をかいてピラティスの概念もいれて 体幹を鍛えます。 ヨガ

• 2019年10月12日 19:56
• 1人が参加中

ヨガ＆ピラティス☆のイベント

募集終了台風19号チャリティ✳体幹を鍛えるMENS YOGA@YOKOHAMA

らも寄付に充させていただきます✳ メンズ限定ヨガ！ 今回は初の男性限定ヨガです。 がっつり汗をかいてピラティスの概念もいれて 体幹

• 2019年10月12日 19:52
• 1人が参加中

◆ストレッチ整体トレーニングのイベント

募集終了台風19号チャリティ✳体幹を鍛えるMENS YOGA@YOKOHAMA

らも寄付に充させていただきます✳ メンズ限定ヨガ！ 今回は初の男性限定ヨガです。 がっつり汗をかいてピラティスの概念もいれて 体幹を鍛えます。 ヨガ

• 2019年10月12日 19:48
• 1人が参加中
• 1

No yoga ,　No lifeのイベント

募集終了チャリティヨガ☆体幹を鍛えるMENS YOGA@YOKOHAMA

らも寄付に充させていただきます✳ メンズ限定ヨガ！ 今回は初の男性限定ヨガです。 がっつり汗をかいてピラティスの概念もいれて 体幹を鍛えます。 ヨガ

• 2019年10月12日 19:41
• 1人が参加中

☆ママサーin苫小牧☆のトピック

ZUMBAサークルのお知らせ

な動きなのでダンス初心者でも大丈夫！今話題の体幹も鍛えることができます。この機会に、みなさんもZUMBAを体験してみませんか？ママさん大歓迎です！託児つき(別途料金)(要予

• 2019年08月04日 10:32
• 140人が参加中
• 3

甲野善紀のイベント

募集終了7/7 手根骨で力を伝える。稽古会

（動作術・東葛）＠野田市　テーマ「腕を鍛える 〜 手根骨で力を伝える」 ブログ https://ameblo.jp のアップが必要です。上腕、前腕、手根骨を鍛えて体幹の力を腕に伝える稽古をします。同時にヒジ関節の効率的な使い方も指導します。

• 2019年06月20日 22:09
• 1人が参加中

古武術のイベント

募集終了7/7 手根骨で力を伝える。稽古会

（動作術・東葛）＠野田市　テーマ「腕を鍛える 〜 手根骨で力を伝える」 ブログ https://ameblo.jp のアップが必要です。上腕、前腕、手根骨を鍛えて体幹の力を腕に伝える稽古をします。同時にヒジ関節の効率的な使い方も指導します。

• 2019年06月06日 21:13
• 1人が参加中

大耳ネットワークのトピック

第１３期　名島表現塾　第６回 レポート

分間停止。体幹を鍛える。新部さんのところでもこういうのあった。中国の馬歩というのもこおいうものではないだろうか。 すごくおもしろい。停塾

• 2019年03月22日 01:36
• 89人が参加中

名島表現塾のトピック

第１３期　名島表現塾　第６回 レポート

分間停止。体幹を鍛える。新部さんのところでもこういうのあった。中国の馬歩というのもこおいうものではないだろうか。 すごくおもしろい。停塾

• 2019年03月22日 01:35
• 24人が参加中

気になる mixi ニュース 保存版のトピック

2018年08月05日下半身すっきり！ヨガ初心者もできる「お腹引き締めヨガ」

3回を目安に実践すると、心身ともに変化を感じられます。 期待できる効果 ・基礎代謝率を上げる ・体幹（胴体部分）を鍛える ・下半

• 2018年08月06日 07:02
• 19人が参加中

イーグルスファンのトピック

藤田１軍昇格へ　梨田監督が示唆「７日ぐらいから合流する予定」

なメニューを想像するだろうか。 ベンチプレス、スクワット、腹筋…。いわゆる体幹を鍛えるとは…？　 楽天１軍２次キャンプ地の沖縄・金武町。球場から徒歩１０分ほ と投手で全くメニューが違う。 単純に重たいダンベルを持つのではなく、軽いもので何度も腕に負荷を掛ける野手。 ロープで足をつるし、バランス力を鍛える投手陣。 開幕

• 2018年03月06日 12:45
• 140人が参加中

イーグルスファンのトピック

楽天　動体視力トレ　特殊サングラス、チームで導入は１２球団初

ョナップ）。 ソフトバンク上林、日本ハム近藤や、オランダのアイスホッケーチームも使用する動体視力を 鍛えるためのサングラスだ。 野手 。 さらにソフトバンクの守護神・サファテも打ちあぐねた。球界屈指の速球派を攻略するためにも、 野手陣の「目」を鍛える狙いがある。平石

• 2018年02月16日 12:04
• 140人が参加中

イーグルスファンのトピック

菅原　上原流で開幕ローテ狙う　大体大先輩から受けた３つの教え＆変則サイド左腕・高梨、ビデオ係から“侍候補”にリストアップ

く重い２キロのボールをつかんで離す。 それを高速で繰り返し、握力と指先を鍛えることで、リリース時に爆発的な力が生まれる。 エー っている時もあった。 リリースを安定させるように助言を受け「最近はキャッチボールから意識している」という。 （２）体幹トレーニング　上原からは「体幹

• 2018年02月05日 12:44
• 140人が参加中

イーグルスファンのトピック

高梨「１年間１軍で働くことを念頭に」自主トレ公開

川県内のグラウンドで自主トレを公開。 専用の器具やメディシンボールを使った体幹を鍛えるトレーニングをした後、おもむろに逆立ち。 一塁線からスタートし、塁間の距離（約２７・４ 込んだ。 貴重なリリーフサイド左腕として、勝利の方程式入りも期待される。 体幹を中心に強化している２５歳は「去年は１年間１軍に

• 2018年01月12日 19:20
• 140人が参加中

体験レッスンやってみようのイベント

募集終了【朝活】女性の為の体幹トレーニング

トレーニングを女性の為にアレンジしたイベントです。 体幹を鍛えると何が良いの？ ・姿勢が良くなる ・腰痛改善 ・お腹が凹む ・代謝が上がる ・動きやすくなる 等い 【朝活】女性の為の体幹トレーニング

• 2017年12月14日 11:46
• 1人が参加中

大田区 品川区 集まれ！！！のイベント

募集終了【朝活】女性の為の体幹トレーニング

トレーニングを女性の為にアレンジしたイベントです。 体幹を鍛えると何が良いの？ ・姿勢が良くなる ・腰痛改善 ・お腹が凹む ・代謝が上がる ・動きやすくなる 等い 【朝活】女性の為の体幹トレーニング

• 2017年12月14日 11:44
• 1人が参加中

1日体験レッスンしましょ☆のイベント

募集終了【朝活】女性の為の体幹トレーニング

トレーニングを女性の為にアレンジしたイベントです。 体幹を鍛えると何が良いの？ ・姿勢が良くなる ・腰痛改善 ・お腹が凹む ・代謝が上がる ・動きやすくなる 等い 【朝活】女性の為の体幹トレーニング

• 2017年12月14日 11:41
• 1人が参加中

脊柱管狭窄症のトピック

脊柱菅狭窄症で、ボルトを入れて、後、ボルトを抜いた人、いらっしゃいますか？

ってる様な重たい痛みが出てきます、 今でも、その感じはあって、ボルトの部分に、筋肉が無くて、支えられないと思って、体幹鍛えるリハビリをしましたが、痛みは変わりません。 歩け

• 2017年11月15日 11:42
• 977人が参加中
• 8

名人治療家をめざそう！のトピック

ストレスに強くなるには・・脳の司令塔＝帯状回

先生は、 脳機能を活性化するための ⇒体幹を鍛えるため ⇒足つぼマッサージ器で、足踏みトレーニングなどを行っていましたが ◎足指

• 2017年10月22日 07:22
• 62人が参加中

古武術のイベント

募集終了10/1背面力を鍛える。

御関心のある方の参加お待ちしています。 テーマ「体幹を安定させる“背面力”を鍛える」 http://kikitsu3 10/1背面力を鍛える。

• 2017年09月21日 20:28
• 1人が参加中

甲野善紀のイベント

募集終了10/1背面力を鍛える。

御関心のある方の参加お待ちしています。 テーマ「体幹を安定させる“背面力”を鍛える」 http://kikitsu3 10/1背面力を鍛える。

• 2017年09月21日 20:04
• 1人が参加中
• 2

J-CLICKのトピック

［スタジオ情報］ヨガクラス開講します☆（7/15,22にプレオープン）

、下半身を鍛えることで、疲れにくい身体づくり。 上半身のしなやかさを作り、表現力アップ、パフォーマンスを上げます。 呼吸のワーク、立位 な方のためのヨガレッスンです。 身体を整えることで、心も調います。 ヨガのポーズを通して、正しいアライメント(身体の使い方)を習得し、深い呼吸ができる身体づくり。 体幹

• 2017年07月17日 14:29
• 85人が参加中
• 1

work out〜理想を目指せ【筋トレ

ス ダイエット シェイプアップ 鍛える 痩せる 体脂肪 ツリ鍛えてる人もダイエット程度に頑張ってる人も楽しく盛り上がりましょう！ 筋肉 トレーニング プロテイン サプリ インナー マッスル 体幹 ベンチプレス スクワット バーベル ダンベル ラットプル ベンチ プレ

• 5人が参加中