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手軽に手料理簡単レシピトピック

手軽に手料理簡単レシピのトピック

冷しゃぶ&キャベツの漬け物

り水にさらします。 ?お好みの野菜をお皿にもります。今日は、レタスと茹でたもやしにしました。 ?お肉をのっけて、冷しゃぶのたれをかけてできあがり。 あと 一品はそんなに手間かかんなくても何品かつくるとあっという間に時間が経ってしまうんですよね〜。 だからついついワンプレートに収まる料理を作ってしまう。 数種類のおかずがあった方が、栄養が偏らなくていいんですけどね。

  • 2006年08月02日 20:32
  • 22675人が参加中
  • 3

楽しい食育トピック

楽しい食育のトピック

一日30品目

ラ、鶏ひき肉、生姜、カサゴ、タケノコ、ワカメ、白木耳、レタス、キュウリ、玉葱、長ネギ、プチトマト、ナス、鰹節(ダシ汁に使用)、シラスで21品目 ! メニューは ●マグロの山かけ ●カサゴの煮付け(タケノコ添え) ●冬瓜、人参、干し椎茸、シメジ、オクラ、肉団子の煮物 ●レタス、キュ

  • 2006年07月08日 12:40
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  • 5

ハルハルワールドトピック

ハルハルワールドのトピック

夏ナツぱすたぁ♪

けます♪ ?には、たけのこや納豆、レタスなんかをいれてもおいしいんですよ!! レタスって中だけじゃなくってね、茹でたり、炒め なのもどうかなぁって思ってつくってみましたぁ♪ 和風きのこおろしパスタとゆかりこんぶパスタ♪ さっぱり、なのに、しっかり栄養♪なパスタ♪ <ゆかりこんぶパスタ♪

  • 2006年07月04日 14:51
  • 35人が参加中

カタツムリトピック

カタツムリのトピック

教えてください

カタツムリを飼って1年くらいです。 餌はキャベツや、レタス、はくさいですが、今日お部屋のお掃除の時、殻の部分(渦巻きの黒い線)のと ころが、一部剥げてしまいました。何故? 大丈夫でしょうか? カタツムリの殻の為にどんな栄養を与えたらよいのですか? 誰かご存知の方、教えてください。

  • 2006年06月06日 23:01
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  • 11

ハルハルワールドトピック

ハルハルワールドのトピック

つるつるるぅうん♡→ܫ←♡♪

り2人前(笑) 冷麦1袋(5束ほど入ってました)、みょうが、しょうが、ゴマ、ねぎ、しそ、なると、もやし、レタス、キムチ 鶏の ;) ハルは、冷麦で、栄養満点つるつるサラダめんをつくっちゃいましたぁ(→ิܫ←ิ

  • 2006年06月05日 13:54
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お父さんでも簡単『酒の友』トピック

お父さんでも簡単『酒の友』のトピック

『初夏の鰹サラダ』

る野菜は薬味も兼ねるので、香味の強いものをそろえて下さい。みょうが、青じそ、玉ねぎは必ず用意しましょう。あとはレタス、セロリなどせん切りにして加えてもいいですね。香り にく…………2片 赤唐辛子…………1本 サラダ油…………大さじ2 みょうが…………4個 青じそ……………10枚 玉ねぎ…………1/4個 レタス

  • 2006年06月05日 12:42
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食べる健康法トピック

食べる健康法のトピック

春の食材と薬効

予防などに効果があります。 ■レタス。 成分のほとんどが水分で、ビタミンA、C、E、ミネラルなどが含まれますが、わずかな食物繊維が水に溶け、便通を促します。栄養 ■セロリ。玉葱、じゃが芋、パセリ、アスパラガス。エンドウ、そら豆、ラッキョウ、菜の花、ふき、葉ごぼう、三つ葉、レタス、ヨモギ、枇杷、柿の

  • 2006年05月26日 07:13
  • 3178人が参加中

食べる健康法トピック

食べる健康法のトピック

通年の食材と薬効

もむけには、ヒジキ入りの卵焼きが喜ばれます。 また、若い女性なら、レタスやきゅうりなど生野菜をブラスしてドレッシングをかける、ヒジ サポニンやビタミン・ミネラルを豊富に含むアルカリ性の完全栄養食品です。 しかも、納豆にすると大豆よりもビタミンB群、とくにB2が6倍になります。これ

  • 2006年05月25日 12:12
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おべん|||\( ̄0 ̄)/|||とぉ!トピック

おべん|||\( ̄0 ̄)/|||とぉ!のトピック

おかずの選抜は?

レタス、トマト、ハム、チーズなど) 頭の中で、部類分けをしておくと、自然に極端な片寄りは 無くなる様です♪ 他の 限りあるスペースに入れるおかず!! 色、栄養バランス良く.....難しいですよね>< ストック材料にもよるし、節約

  • 2006年05月10日 17:09
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日本の「スローフード運動」イベント

日本の「スローフード運動」のイベント

募集終了スローフードすぎなみの「味覚教育」vol.6

2006年03月18日(土 14時〜16時)

東京都(高円寺の杉並第四小学校にて)

ダは、ちぎったレタスの上にそれぞれのせて、大皿に盛る。 3:15  ごはんが炊きあがった班から、小さなおむすびをつくる。各テーブル、50個以 きく分かれます。 さらに、黒米、赤米、緑米、香り米など、「古代米」と呼ばれるものも最近は栄養価が高いことなどから関心を集めるようになってきました。 「お米

  • 2006年05月01日 07:21
  • 5人が参加中
  • 14

ハルハルワールドトピック

ハルハルワールドのトピック

ハルハルオリジナル料理レシピ・16

;) それから、最近は、しゃきしゃきレタスが安く手に入るのでこれを小さめにちぎって、ツナと、春雨、納豆を、和風ドレッシングとごまドレッシングで、和え ても、栄養満点だし、じゃがいもも入ってるので、ダイエットメニューになるかも(๑→‿ฺ←

  • 2006年04月24日 22:07
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今日のニューストピック

今日のニュースのトピック

2006年4月6日(木)-東京-晴

ム執筆や講演などの活動も続けていた。 ★垂直パネルで野菜栽培-省スペースで安定的収穫可能に  垂直のパネルでレタスを育てる珍しい実験が兵庫県三田市で進められている。少な 大農学部と共同で研究している。 垂直パネルで栽培されるレタス=兵庫県三田市で  実験装置は「超高密度植物垂直ミスト水耕プラント」。床面積約13平方メートル、高さ5

  • 2006年04月06日 19:18
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  • 3

ほく菜 HOKUSAIトピック

ほく菜 HOKUSAIのトピック

元気サラダ

最近宴会続きでこってり系ばっかりじゃないですか? そんなあなたにあっさりメニュー 水菜・レタスなどミックス野菜に 細切 り山芋・おくら・マグロ赤みを たっぷりのせた 「マグロと山芋の元気サラダ」です おくら・山芋のネバネバと まぐろのたんぱく質鉄分で 栄養

  • 2006年04月04日 21:44
  • 135人が参加中
  • 10

ベネッセ アンファミーユトピック

ベネッセ アンファミーユのトピック

【4/24〜4/28週】

] ・鶏肉の中華風レンジ蒸し レタス包み ・乾物の栄養満点スープ [水] ・牛肉のごま風味丼 ・マーミナーチャンプルー(沖縄

  • 2006年03月13日 14:16
  • 88人が参加中

NPO法人生涯青春の会トピック

NPO法人生涯青春の会のトピック

生涯青春の会 会報 2005年7月10日発行第3号(食の特集号)

ワレ大根24・モロヘイヤ24・ニガウリ24・レタス23・ミョウガ 23・クレッソン23・小松菜23・チンゲンサイ23・きゅうり 23・サラダ菜 22 の大半は、知っていることと思うが再認識する価値はあると思う。 1、大豆は畑の肉と呼ばれるほど栄養価値が高い。たんぱく質は卵より多く、コレ

  • 2006年03月06日 19:31
  • 167人が参加中

免疫学と食生活 トピック

免疫学と食生活 のトピック

健康に良い食品

血管の機能回復もある。 ◎『農薬を多量に吸収している食物』 りんご、桃、ぶどう、レーズン、オレンジ、いちご、レタス、せろり、じゃがいも、小麦粉。 ◎『クロ 《健康に良い食品》 ここでは栄養学的な話はしない。少し発展して免疫学的な食の紹介をする。 ◎『ニンニク』 心臓血管系に効果的。血圧

  • 2006年02月13日 13:45
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NOODLE Chafe ヌードルチャフェトピック

NOODLE Chafe ヌードルチャフェのトピック

新メニューです♪

ポン酢風味 日本代表VS韓国代表!口の中で最高の戦いが、吉祥寺でKick of!? 蒸し鶏の辛味噌漬け レタス 添え じっくり漬け込んだ若鶏とナッツをレタスを包んで召し上がれ! 海藻と胡瓜、筍の梅肉和え 梅干

  • 2005年10月12日 20:23
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今日のニューストピック

今日のニュースのトピック

2005年8月18日(木)-東京-曇~雨

タチオとレーズンを散らしたバスマティ米、夏野菜のハーブ和え」「シトラス・ヴィネグレットのビブレタス・サラダ」などに舌鼓を打ったという。ローラ夫人はカマフォードさんが、フラ を受けるため、2日に入院していた。鼻からチューブで栄養をとっており、自分で手を動かして食事をとることはできないという。同センターは、幼児

  • 2005年08月18日 18:53
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ドイツ人何食べてるの??トピック

ドイツ人何食べてるの??のトピック

はじめに。

らの美食雑誌なるものは、日本でいえばレタスクラブなどの情報のレベルですね^^{参照 der Feinschmecker} お暇な方は大いにドイツ人の栄養

  • 2005年07月30日 16:31
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  • 26

今日のニューストピック

今日のニュースのトピック

2005年-4月1日(金)-東京-晴

で映っているバンズは明らかに私たちが購入したバーガーよりも分厚いものだ。肉も多く、レタスも違うタイプのものだった」報告は続く。広告基準協議会はロンドン拠点の広告会社バートル・ボーグル・ヘガティーが制作したCMが 解消のための薬で吐き気や頭痛がひどく、食欲が落ちていたとされる。飲み込む力も衰え、3月30日には鼻から胃へ入れたチューブによる栄養摂取を始めていた。この1カ月余で19キロ

  • 2005年04月01日 16:04
  • 404人が参加中
  • 3

陸ガメトピック

陸ガメのトピック

リクガメのえさについて。

ければはき出しあと見向きもしません!ヽ(`△´)/ レタスはすごい好きなのだが、栄養がないじゃん!といいたいところ! 果物も、りんごくらいかな・・・南京 ロシアリクガメのダル男は結構好き嫌いが激しい??? 食べる葉はレタス、菜の花、たんぽぽくらい。 他のものは最初の一口噛んで、まず

  • 2004年11月15日 12:16
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  • 17