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コピペの部屋のトピック
【生活・雑談】「朝のラジオ体操は特に危ない…」と医師が警告
:21.06ID:Qb3xFm7y0 ラジオ体操第二のゴリラのポーズがなんとなく恥ずかしかった。 33アケルナル(東京都) [MA] 2023/06/24(土) 10 ガのもとにもなるリスクが潜んでいることをご存知でしょうか。 ■ラジオ体操…実は「かなりハード」な体操 ちなみにラジオ体操のなかには、きちんと身体を使わなければ、あまり効果がない動作もある。 たと
- 2023年06月30日 09:35
- 1606人が参加中
ぴいなつヨガ倶楽部のトピック
さすってさすって〜スイングスイングのポーズ（手腕大半円のポーズ）ーーーぴいなつヨガ７４個目の体操
は身体の正面で元の形に戻ります。 手が一番後ろに言った時に胸が気持ちよく伸びます。 次に逆方向へも行います。 ラジオ体操第二の７つ目 背中が滅茶苦茶気持ち好いです〜。 肩こりから解放だ〜 効果：肩こり、五十肩予防、胸郭拡張。
- 2008年08月25日 06:32
- 143人が参加中
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★Morning Glory★のトピック
第１３回走行☆
ルタイム放送でやったのは初めてかもしんまい。 ちなみにラジオ体操第二の二番目の体操（元気もりもりっぽいやつ）の部分では 「ぶぅー！ぶぅー！」 とおなら風の効果
- 2007年02月07日 15:36
- 7人が参加中
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