◆きちんと知ろう健康美♪のトピック

アミノ酸　　　　　　　　　http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=1811475&comm_id=115058

能の増強が主な作用です。多くの食品に含まれているので不足 　することはまれです。筋肉タンパク質 人間の体は、約６割の水分を抜かすと、ほとんどがタンパク質でできています。 タンパク質は、内蔵や筋肉、皮膚

• 2011年08月12日 11:49
• 138914人が参加中
• 6

☆ビタミンＣで健康美白計画☆のトピック

[最新のトピックス]世界初!、新規安定型ビタミンＣとは

剤 ステビア 　　　　：低カロリー天然甘味料 栄養成分 1日2包あたり エネルギー 12.60kcal タンパク質 い運動によっても多量に消費されます。 ★いつの間にか不足気味になるビタミンＣを毎日欠かさず摂るにはサプリメントが最適です。 ★最新サプリメントの紹介★ 世界初！新規

• 2011年08月11日 05:46
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• 1

orlistat「alliとxenical」

ほどかわらないのも魅力です。 ちなみに、orlistatは体に必要なミネラルやタンパク質、炭水化物には影響を及ぼしません。 ただし、油に 後の服用がより効果的と思われます。 　※一部のビタミン吸収も妨げますので、マルチビタミン各種との併用を推奨致します。 ○副作用 　・ビタミン不足（特にβカロチン・ビタミンA

• 8人が参加中

科学は愛ですのトピック

しょっぱい物はなぜうまい？塩はタバコや麻薬級の常習性があると判明

胞からはニコチンやヘロイン、アルコールなどの物質に対して起こる依存症に関係するタンパク質が生成されたということです。 研究を行ったイギリス・メル をやや減退させることができたとも発表されています。 Denton教授は、塩の中毒性は、進化の過程で生き残ってきた際の本能が関係していると指摘。水や塩が不足してから5〜10分以

• 2011年07月16日 17:42
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〜Relaxation　Salon〜PRIMEのトピック

PRIME 日記５

丈夫にする 含まれる食材 大豆 味噌 納豆 豆腐 アミノ酸 アミノ酸が欠けると体のバランスが崩れる 効果：タンパク質 を上げる エネルギー不足・肩こり・疲労・肌アレ 効果：不眠症 含まれる食材 うなぎ 大豆 のり ごま アルファリポ酸 強力

• 2011年07月05日 16:10
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健康ショップ　サニーマートのイベント

募集終了２０１１　ヘルスカルチャーの集い

』についての講演です ３大栄養素のタンパク質・糖質・脂質が過剰で ミネラル・ビタミン・食物繊維が不足している 現代の食生活。さら

• 2011年06月17日 18:43
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有吉鯨肉店のトピック

クジラはおいしい健康食

うえ鯨はおいしい健康食品。 ビタミンＡが豊富に含まれ、低脂肪、低コレステロールのヘルシーなお肉です。 牛肉、豚肉、鶏肉にくらべタンパク質が多く、コレ り） 　脂質(ｇ)　鯨０．４　牛２５．８　豚５．６　鶏４．８ 　エネルギー(kcal)　鯨１０６　牛３１７　豚１５０　鶏１３８ 　タンパク質(ｇ

• 2011年06月16日 03:31
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• 1

真の美しさを手に入れる方法！のトピック

運動前後の栄養補給が大事なポイント！疲労回復の秘訣

は糖分を摂取することで回復されます。 グリコーゲン不足の筋肉はタンパク質だけでは修復できません。 糖分 によるグリコーゲンの増加が助けがないと元気な筋肉に回復できないのです。 皆さんトレーニング後は、まず糖分を！ その後に、肉や魚や豆などのタンパク質を 摂取して身体を健康にしていってください！

• 2011年06月09日 16:28
• 231人が参加中

真の美しさを手に入れる方法！のトピック

あの有名女性芸能人も実践！プロから教わってきたお手軽ダイエット方法！

みそ汁という質素な食事だったのに、 問題なく健康に生活してたんですものね。 味噌の原料は、大豆です。 大豆は畑の肉！と呼ばれる程、タンパク質が豊富です。 そし エット中には関わらず、つい不足しがちなカルシウムや鉄分、 カリウムが含まれていています。 イソ

• 2011年06月06日 21:42
• 231人が参加中

科学は愛ですのトピック

福島の放射能がもららす被害を急速に減らすことができるのはこのビタミンだ

良の物質のひとつであるグルタチオンを身体が生成するのに役立つすべて の前駆物質が、乳清のタンパク質には含まれていることが挙げられる。 ●その他のハーブやサプリメント 一般的に、以下 プリメント剤を摂取したり、安全な日焼けマシーンを使用す ることで、不足を補うことは可能である。 ２．もしビタミンＤの不足を補うならば、ナチュラルなビタミンＤ３

• 2011年06月06日 02:15
• 219人が参加中

脱ステロイド・脱保湿療法のトピック

子供の脱ｽﾃ脱保湿

を怖い顔で見たりしない。｣｢掻くなといわないこと(掻かないなんて無理。止められるとストレスがたまり隠れて掻いたり、掻けるときに酷くかきむしる。)｣｢ちゃんとタンパク質 美津子先生のご指導をお子さんの脱ステロイド脱保湿をなさっている方にご紹介できればと思い書き込みさせていただきました。もちろん娘へのご指導がすべてのお子さんにあてはまるわけではないと思いますが、ご参考までにお読みいただければ幸いです。もし間違いや理解不足

• 2011年06月03日 19:22
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• 1002

愛国女性のつどい花時計のトピック

6/5発送　花時計救援物資キャンペーン 「南三陸町のお母さんがいま一番ほしいものを送ろう！」

電気が復旧して冷蔵庫が使えるようになったので、食べ物の保管が可能になった。子供たちに乳製品やタンパク質のものを食べさせてあげたい。 水道の復旧は2ヶ月〜半年後と言われている。料理 お子さんのいる若いお母さんです。 物資が継続して届いているが、大勢に配布しているので常に不足している状態。 食べ物、飲み物も手に入らないので大変ありがたい。最近

• 2011年05月30日 09:17
• 20人が参加中

smile bodyのトピック

「貧血」は女性だけの問題ではない！！！

みなさんに関わってきます。 日本人は貧血の人が多いと言われています。 その一つはタンパク質を食べる量が少ないことも影響している様ですが、貧 血になる理由は様々です ない出血」です。鉄分はタンパク 質と結びつくことで「ヘモグロビン」を生成していますが、出血があると身体は 少しずつタンパク質

• 2011年05月26日 19:46
• 87人が参加中

♡ビールの恋人♡

ルといえば枝豆って言う人も多いですよね。枝豆は、良質なタンパク質がたくさん含まれていること、ビールが美味しい季節に旬を迎えることなどが人気の秘密でしょうね。 でも、もう一つ、実は にはもっともらしい理由があります。 ビールにはカリウムが含まれているが、カリウムが摂取されると、体内のナトリウムが自動的に排出されて、ナトリウム不足になる、すると、人間

• 94人が参加中

セレブの美肌法のトピック

お肌のアンチエイジング〜コラーゲン増強法〜

作りに大切な栄養素として大人気のコラーゲンですが、なぜお肌にはコラーゲンが必要なのでしょうか？ それは、私たちのお肌の約70％がコラーゲンでできているから。 コラーゲンは、繊維状のタンパク質 ーゲンのサプリメントやコラーゲン入りの食品 などをとっても、そのままコラーゲンとしてお肌に 補給されるわけではありません。タンパク質である コラーゲンは体内で消化・分解され、腸で

• 2011年05月08日 02:07
• 36104人が参加中
• 3

Ｃ型肝炎のトピック

教えて下さい(>_<）

経ちますがあまり目立った変化はありません 父はかなりの痩せ型体型で食も元々あまり太い方ではないので、主治医はタンパク質不足から来る症状では無いかという見解でした。 でも

• 2011年05月08日 01:23
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• 4

快適な排泄ケアを考える会のトピック

避難所で体調保つには？

本大震災の発生から２週間以上がたち、被災者の避難所生活が長期化してきた。食事は炭水化物中心で、タンパク質不足から体の抵抗力が弱る可能性もある。トイレは、回数 済みのお弁当が配られることも多い。 　「避難所の食事は炭水化物に偏っている。長期になると、タンパク質やビタミン、ミネラル不足で体調が悪くなる可能性がある」。四日市社会保険病院（三重

• 2011年05月02日 22:21
• 93人が参加中

ﾍｱｰｽﾍﾟｰｽ★SEDONAのトピック

髪にまつわるQ&A

ヒーや辛い刺激物なども適量にして、髪の素になるビタミン、ミネラル、アミノ酸、タンパク質などを摂る。 （3）人間の体の最も新陳代謝が活発に行われる時間帯は１０時〜３時な ] 育児中の抜け毛は、育児による寝不足、授乳による栄養不足が理由にあります。 お母さんのミルクは本来は、お母さんの血液なんです。赤ち

• 2011年04月28日 10:03
• 36人が参加中

東洋医学で人を診るー症例集のトピック

37）小さい器の生理不順、不妊、妊娠、出産弁証論治

をやめ胃腸の負担をとり、 工夫しながらしっかりとタンパク質を食べ身体作りを心がけて下さい。 （タンパク質の摂取は少量頻回にすると胃腸の負担が減ります） 鍼灸 はほとんど生理がない 他に眼痛（疲れ目）を直したい。 主訴の生理不順は初潮から、冷え性や疲れがよりきつくなったのは27歳から 自分では、体力の低下、運動不足

• 2011年04月26日 14:03
• 361人が参加中

病気なんて自分で治しちゃおう！のトピック

食う。

うようになっています。 理由は、動物性タンパク質やコレステロールを摂らず加熱菜食に偏ってビタミン不足になって、肝機能障害（ほとんどが肝硬変）で多 悪化の原因のほとんどは、「【新しい細胞を作る材料】の質が長期に渡って悪かったか、もしくは量が不足・欠乏していたか」です。 人間の体の細胞は７〜８年で

• 2011年04月22日 17:08
• 103人が参加中

『★ALL STAND UP☆』のトピック

献血情報

; ※血漿分画製剤とは、献血いただいた血液の血漿から、 > 患者さんの治療に必要な血漿タンパク質を分離精製し集めたもので、 > 主な 赤十字社の血液事業より > > ?今すぐ必要となる分の備蓄はあります。 > ?今後不足

• 2011年03月25日 09:34
• 29人が参加中

atelier FINE HEART　国分寺のトピック

☆2011年FINE企画第１弾！髪を大切にする貴女の為のスペシャルプラン☆

ノシールド マイナス（塩基性アミノ酸が主原料）との併用により、 毛髪内部と表面で擬似ケラチン（タンパク質）を形成するトリートメントです。 バー 疎水基と親水基の両方を持ち合わせているため水溶性でありながら髪内部の残存率が高いのが特徴です。 シャンプーしても髪内部に残るので使う程に毛髪の補修効果がアップします。 タンパク質

• 2011年02月27日 21:17
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• 1

学校給食と子どもの健康のトピック

渋谷区の給食問題は氷山の一角

区の場合は、タンパク質がカルシウムがどうの・・・というレベルではなく、充分に空腹を満たすだけのカロリーをだしていなかったようです。タンパク質とかビタミンＣ ぱく室及びカロリーの数値を意図的に操作し、栄養不足の給食をあたかも正常な給食に見せかけようとしたものであり、刑法１５６条、同１５５条１項虚偽有印公文書作成及び同行使罪に該当し、情報

• 2011年02月23日 09:56
• 2190人が参加中

栄養士・管理栄養士・栄養学のトピック

低栄養について

グロビン 7.7 の低栄養状態の方がいます。しかしＤＭのためエンシュア等でなくタンパク質のみの摂取を…と相談を受けました。 プロ テインを利用しようかと話をしているのですが実際どれくらいの量を摂取したほうがいいのでしょうか？ 知識不足ですいません。 教科書も探したんですが『低栄養の方は通常摂取の数値ではなく算出が必要』としかなく、具体

• 2011年02月19日 10:14
• 26312人が参加中
• 4

科学は愛ですのトピック

脱毛、白髪の仕組み解明　コラーゲンが不可欠

ラーゲン」というタンパク質が不足すると、脱毛と白髪の両方の原因となることをマウスの研究で突き止めたと、西村栄美東京医科歯科大教授（幹細胞医学）らが４日付 ラーゲンの働きで毛包幹細胞が枯渇せず脱毛を防いでいることが判明。このコラーゲンは、毛包幹細胞が「ＴＧＦベータ」というタンパク質を作るのにも不可欠で、このタンパク質

• 2011年02月13日 20:51
• 219人が参加中

Hot Chocolate Cocoa

の中期にキサンチンの濃度が低いココアの派生物がペットの消費に適するよう専門の産業により設計され、ペットフード産業は動物に安全なチョコレートとココア風味製品を提供することが可能となった。これにより食物繊維とタンパク質を多く含み、砂糖 身売買または奴隷の犠牲者であると推定している。 これらの習慣を終わらせる取り組みとしてカカオ・プロトコルが作られ署名された。カカオ・プロトコルは国際労働権利基金を含む多くの団体から、産業主体で不足

• 2人が参加中

コラーゲン鍋のトピック

コラーゲン鍋肌にいいは真っ赤なウソ記事

が食べたコラーゲンが自分の肌のコラーゲン補給につながると信じています。しか し、食べたコラーゲンが肌のコラーゲンになるわけではない。普通のタンパク質として 消化され、アミノ酸になるだけです。さらに、人間はコラーゲンが不足

• 2010年12月27日 12:24
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• 2

リハビリテーション栄養のトピック

図解入門 よくわかる栄養学の基本としくみ

を小さな分子まで分解 2-8 吸収―特別な輸送システムを使う chapter 3 三大栄養素（糖質、タンパク質、脂質） 3-1 糖質―体のエネルギー源 3 -2 タンパク質―体を維持する多様な機能 3-3 脂質―多すぎるのは問題だけど…… chapter 4 ビタミンのはたらき 4-1 ビタ

• 2010年12月25日 22:10
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テキトウ党のトピック

タンパク質が紫外光感知　体内時計調整か

タンパク質が紫外光感知　体内時計調整か ニワトリの目の細胞にあるタンパク質に、紫外光を感知する働きがあることを 京都

• 2010年12月08日 09:34
• 6人が参加中

セレブの美肌法のトピック

肌老化の原因とは？（２）

の原因として活性酸素による「酸化」が騒がれていますが、 つい最近になって新たな老化の原因として注目されているのが 「糖化」です。 「糖化」とは、カラダに吸収された糖分がタンパク質 と くっついて、タンパク質を老化させてしまうことです。 まだ聞き慣れない言葉ですが、「酸化」よりも「糖化」 の方

• 2010年12月04日 04:02
• 36104人が参加中
• 4

石油減耗時代のトピック

石油減耗時代の " 複製 "

製にはエネルギーが必要です。 細胞分裂時や分裂後は然るべき大きさに成長しなければいけませんからタンパク質や脂質をたくさん合成します。 タンパク質 時にはどのような遺伝子型が幅を利かせているでしょうか。 私の家系に限って言えば若者の数が絶対的に不足していて、農家を営んでいますが力仕事は全て私がやっている状況です。 今後

• 2010年11月19日 09:33
• 49人が参加中
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HCM２年用倉庫のトピック

薬理改訂版　by竹内さん

は製薬会社の宣伝の為に作成されたものである 57）cAMPによって直接活性化されるタンパク質 a.　AC（アデニル酸シクラーゼ） b.　PDE3（ホスホジエステラーゼ） c 用としてミトコンドリア障害がある b.　INFαの活性化 c.　PML-PARαの分泌促進 d.　26S-プロテアソームのタンパク質分解酵素の活性化抑制 e.　Lーア

• 2010年11月18日 00:18
• 66人が参加中
• 1

鹿児島隠れ家サロンgraciasのトピック

リンパドレナージュ・。＊

はさまざまですが ストレス、運動不足、食生活の乱れ、不規則な生活　etc・・・ 老廃物とは　（　死んだ細胞やタンパク質、余分

• 2010年11月10日 15:53
• 17人が参加中

レ　コッコレのトピック

ベジタリアンとタンパク質

で摂取する必要があります。 アミノ酸は野菜やフルーツ、そして特に葉野菜に高品質なものが豊富に含まれています。人間の体にとっては、それらからタンパク質

• 2010年11月01日 02:24
• 96人が参加中
• 2

セレブの美肌法のトピック

バストアップの食事法2

60〜70％の水分と20％のタンパク質でできています。 アミノ酸は、私たちの体を作っているタンパク質を細かくした最小単位で、 筋肉 トアップ効果が期待できます。 食事からアミノ酸を摂る場合は、良質なタンパク質が豊富な大豆製品が オススメです。または、アミ

• 2010年10月08日 20:51
• 36104人が参加中

HCM２年用倉庫のトピック

薬理　本試験

は製薬会社の宣伝の為に作成されたものである 57cAMPによって直接活性化されるタンパク質 aAC（アデニル酸シクラーゼ） bPDE3（ホスホジエステラーゼ） cPKA（ホスホキナーゼA 性化 cPML-PARαの分泌促進 d26S-プロテアソームのタンパク質分解酵素の活性化抑制 eLーアスパラギンの分解促進 85 86

• 2010年10月08日 00:43
• 66人が参加中