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コピペの部屋のトピック
【料理】ワイが編み出したシーチキンの喰い方が脳が破裂するほど美味いと話題に！！
ぷん：22/03/23(水) 02:37:37 ID:XE5K 現在あるもの、冷凍讃岐うどん、ツナ缶、ゆで卵、生卵、めん ; >>17 うどんに生姜溶いためんつゆかけて ゆで卵軽く潰してツナと合わせてうどんに乗せてマヨネーズちょいかけたら美味い 19
- 2022年05月10日 23:17
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気になる mixi ニュース 保存版のトピック
2018年08月16日夏バテを吹っ飛ばすには「アイス」「かき氷」どちらが効く？
が合成されます」（斎藤先生） ■おやつの時間は栄養調整タイム 「小腹がすいたら、ゆで卵やナッツ、カッ と違って女性はこまめな栄養補給が必要です。暑さで食欲がないのをいいことに、ダイエットをかねてジュースや冷たいおやつだけですませていると、余った糖質が中性脂肪に。かえって『夏太り』の原
- 2018年08月16日 15:33
- 19人が参加中
ボランティア オアシスのトピック
オアシス日記 「満腹」
パク質はちょっとだけカバー出来てますね。 そう考えるといよいよゆで卵作戦がかなり良さそうな感じがして来ました。 卵は腐り易いとの事で衛生面を心配する意見もあるのですが、実際 サポートセンターで活動している森医師に栄養面の支援についてきいてみました。 「提供したいのは良質なタンパク質と良質な脂質。満足度が高いのは糖質。」関連施設の栄養士さんも悩ましいとのこと。 タン
- 2018年04月24日 04:11
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目から鱗のトピック
オアシス日記 「満腹」
パク質はちょっとだけカバー出来てますね。 そう考えるといよいよゆで卵作戦がかなり良さそうな感じがして来ました。 卵は腐り易いとの事で衛生面を心配する意見もあるのですが、実際 サポートセンターで活動している森医師に栄養面の支援についてきいてみました。 「提供したいのは良質なタンパク質と良質な脂質。満足度が高いのは糖質。」関連施設の栄養士さんも悩ましいとのこと。 タン
- 2018年04月24日 04:10
- 43人が参加中
超一流のボディメーキング術のトピック
小腹が空いた私がコンビニで買ったもの
が空いたら私はコンビニに立ち寄ります。そして、低糖質・高タンパクな食材を買います。あるときはゆで卵、あるときはサラダチキン、で、昨日はビーフジャーキーを買いました。ゆで卵
- 2015年07月06日 17:27
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天然食堂かふぅのトピック
1月10日金曜日のランチメニュー
で栄養と歯応えをプラスしたヘルシー豆腐バーグは、じゃがいもで作ったやさしいポテトソースでお召し上がりいただきます。 サイドメニューはアボカドとゆで卵 アレルギーがある人でも問題なく食べられ、また、鉄分・カルシウム・マグネシウム・食物繊維・不飽和脂肪酸などを他の穀物よりも多く含みます。 もちあわは、糖質70%、蛋白質10%を含
- 2014年01月10日 09:35
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Orion★×バスケ食のトピック
栄養コラム.２〜練習（トレーニング）後の間食編〜
ンは甘すぎないものを。ゆで卵は坂東英二にならない程度に上手に活用しちゃおう♪ じゃあ「飲むヨーグルトも手軽に取れるヨーグルトだし、いい 摂りたいものはそんなに変わりはありません。 １００％ジュースは水分補給に加え、糖質（エネルギー補給）とビタミンＣクエン酸（疲労回復）が同時に摂れるから絶対飲みたい。 オレンジ・パイ
- 2010年05月04日 13:26
- 19人が参加中
美意識改革でｽﾃｷ女子になろうのトピック
☆ﾀﾞｲｴｯﾄで理想の体になる☆
ベル体操 98: ペットボトル体操 99: 鉄アレイ 100: 耳つぼダイエット 101: ゆで卵ダイエット 102: 電子 を食べましょうといわれるときは前者と考えてください 後者の総菜ｻﾗﾀﾞは糖質が多くｶﾛﾘｰｵｰﾊﾞｰの原因にもなります 前者でも当然ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞのかけすぎにはご注意を 皮 焼き
- 2008年04月09日 08:08
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