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10月24日木曜日のランチメニュー

とも身近な美容野菜です。サイドメニューはごぼうのポタージュスープです。ごぼうを食べるのは世界でも日本や台湾だけだと言われています。中国】・エビと丹波野菜のカレーフリット・ごぼうのポタージュスープ・小さいおかず3品【ベジ定食 950円】・きた

2013年10月24日 09:25
26人が参加中

神奈川【市民と野党と労組】連帯のトピック

井口まみ議員、高齢者の食事会のお手伝い

時過ぎには集まって、７０人分の食事を作ります。今日の献立は、里芋とごぼうの味噌汁にキノコの炊き込みご飯、魚の西京焼きと厚焼き玉子、ホウ

2013年10月10日 14:30
35人が参加中

天然食堂かふぅのトピック

９月１４日土曜日のランチメニュー

時期限定の旬の露地野菜の美味しさを存分にご堪能ください。ご来店お待ちしております。【かふぅ定食950円】・鶏のモロヘイヤ衣揚げ・ごぼうのポタージュ・小さいおかず3品【ベジ定食950円】・すくなかぼちゃのチーズ焼き・ごぼうのポタージュ・小さいおかず3品かふぅ定食・ベジ

2013年09月14日 06:48
26人が参加中

岩崎夢生(愛乙女★DOLL)

けご飯に納豆とすき焼きのふりかけ/キャベツ/きんぴらごぼう/南瓜/かぶの味噌汁/ラーメン/辛いもの全般嫌いな食べ物チョコレート/セロリ/麻婆豆腐/パクチー/レバ

178人が参加中

創作和食とお野菜料理「Zeal」のトピック

8/19〜30　　お昼メニュー

お昼ごはん　（十一時半〜十三時半）惣菜一、小松菜とごぼう天お浸し二、冬瓜と芋茎の生姜煮三、きのことツナの和風マヨ四、鮭柚庵焼五、長芋とコーンのかき揚げ六、お漬け物強肴、サラダ素麺飯、　発芽玄米ごはん汁物、お味噌汁

2013年08月17日 18:56
23人が参加中

天然食堂かふぅのトピック

7月30日火曜日のランチメニュー

やすく開いた鶏の手羽元と丹波の無農薬白ひもなす・万願寺唐辛子を一緒に焼き、甘だれを絡め、山椒をかけてお出しします。ベジ定食は大根ステーキごぼう味噌トマトソースです。ソースはごぼう円】・大根ステーキごぼう味噌トマトソース・玄米塩麹トマトジャムのカナッペ・小さいおかず3品かふぅ定食・ベジ

2013年07月30日 08:53
26人が参加中

確実なデトックス・ダイエットのトピック

◆ごぼうのデトックスパワーで内側から綺麗に・・◆

改善になります。【ごぼうの味噌汁】 30gのごぼうを生ですりおろし、自然醸造のみそと生しょうがのすりおろしを少々まぜ、熱湯を注ぐ。腸内 ◆ごぼうのデトックスパワーで内側から綺麗に・・◆

2013年06月30日 06:42
31人が参加中

子育てママイベント情報＠福岡のイベント

募集終了6月１２日、２１日重ね煮教室

2013年06月12日(２１日もあり)

福岡県(博多区)

：７名基本の重ね煮（きのこ、玉ねぎ、人参）とごぼうの重ね煮を作ります＾＾ごぼうはあくも皮も取りません☆ちょっとしたコツで旨みに変えて重ね煮できますよ〜♪ 。＜メニュー＞　炊き込みご飯　お野菜春巻き　お味噌汁　和え物（メニ

2013年06月10日 10:07
1人が参加中
2

お家でごはんのトピック

おうちで、子どもと昼ごはん

にできるランチメニューがありましたら、皆さんでシェアしませんか？ちなみに春休みの予行演習のような本日春分の日のランチは、 ■五目混ぜご飯 (ひじき、ごぼう、にんじん、あげ、とりひき肉をめんつゆで煮て、ご飯に混ぜる） ■ジャガイモの味噌汁 ■でこぽんでした。ご飯の具の味がちょっと薄めでした(^^;)

2013年06月09日 14:55
110623人が参加中
20

ダイエットの正しい知識のトピック

◆ごぼうのデトックスパワーで内側から綺麗に・・◆

を皮付きのまますりおろし、その絞り汁、盃一杯を一時間ごとに飲めば胃腸の疲労回復、炎症除去、体質改善になります。【ごぼうの味噌汁】 30gのごぼう ◆ごぼうのデトックスパワーで内側から綺麗に・・◆

2013年05月19日 07:43
4854人が参加中

有沢祐輔の言の葉のトピック

静寂の街で僕らは頷く２６話〜

ゆっくり立ち上がり兄貴のあとを追った。「祐樹、何してたの？ずっと呼んでたのに」「あ、うん、ごめん…」卓袱台には大量のコロッケとジャガイモの味噌汁、サラダときんぴらごぼう

2013年05月02日 22:37
8人が参加中
7

天然食堂かふぅのトピック

4月24日水曜日のランチメニュー

きはカルシウムが豊富で牛乳の約12倍。約半分が食物繊維でごぼうの約7倍。鉄分たっぷりで、レバー(鶏)の約6倍です。ひじきは美肌に効果のある栄養素で、皮膚定食のおかずの内容は変更になる場合がございます。《玄米ごはんset》・玄米ごはん(おかわりは1回だけ󾬧󾭠) ・野菜入りのお味噌汁・自家

2013年04月24日 08:19
26人が参加中

天然食堂かふぅのトピック

4月17日水曜日のランチメニュー

かい鶏肉と丹波の無農薬ブロッコリー、新玉ねぎをカレー味の衣でカラッと天ぷらにします。ベジ定食は豆腐のグラタン。本日のソースはごぼうと豆乳のクリームソースです。カリカリごぼうをトッピングします。ごぼうは食物繊維の多い野菜の代表格である。ごぼうは水溶性食物繊維のイヌリン、不溶

2013年04月17日 08:28
26人が参加中

天然食堂かふぅのトピック

4月17日水曜日のランチメニュー

かい鶏肉と丹波の無農薬ブロッコリー、新玉ねぎをカレー味の衣でカラッと天ぷらにします。ベジ定食は豆腐のグラタン。本日のソースはごぼうと豆乳のクリームソースです。カリカリごぼうをトッピングします。ごぼうは食物繊維の多い野菜の代表格である。ごぼうは水溶性食物繊維のイヌリン、不溶

2013年04月17日 08:27
26人が参加中

天然食堂かふぅのトピック

4月4日木曜日のランチメニュー

はやわらかい鶏のむね肉を使い、なす・玉ねぎ・ごぼう・きのこなどの野菜がたっぷり入ったトマトソースをかけて召し上がっていただきます。ベジ》・玄米ごはん(おかわりは1回だけ󾬧󾭠) ・野菜入りのお味噌汁・自家製お漬物《焼き

2013年04月04日 08:49
26人が参加中

天然食堂かふぅのトピック

4月3日水曜日のランチメニュー

のソースは丹波の無農薬ブロッコリーで作ったチーズ風味のソースです。トッピングにもブロッコリーを。栄養満点のブロッコリーをご堪能くださいベジ定食は豆腐のグラタン。本日はごぼうを肉に見立て、トマ【ベジ定食 950円】・豆腐のごぼうのミートソース風グラタン・かぼちゃの豆乳ポタージュスープ・小さいおかず3品

2013年04月03日 08:46
26人が参加中

天然食堂かふぅのトピック

4月3日水曜日のランチメニュー

のソースは丹波の無農薬ブロッコリーで作ったチーズ風味のソースです。トッピングにもブロッコリーを。栄養満点のブロッコリーをご堪能くださいベジ定食は豆腐のグラタン。本日はごぼうを肉に見立て、トマ【ベジ定食 950円】・豆腐のごぼうのミートソース風グラタン・かぼちゃの豆乳ポタージュスープ・小さいおかず3品

2013年04月03日 08:46
26人が参加中

BOND&JUSTICEのトピック

BOND&JUSTICE実施　全炊き出し記録

) 宮城県桂島親子丼・サラダ・たけのことサヤエンドウの味噌汁計100食石巻桃生・須江地区に食料物資 6/14（火）宮城丼75食スープ75食計150食 6/30(木) 塩釜桂島昼…ポークソテーじゃがいもとわかめの味噌汁こね

2013年02月22日 01:48
1858人が参加中
1

天然食堂かふぅのトピック

2月18日月曜日のランチメニュー

本日のランチメニューをご案内致します。かふぅ定食は人気の蒸し鶏です。本日のソースはごぼう鶏ごぼうクリームソース・白菜の豆乳ポタージュスープ・小さいおかず3品【ベジ定食 950円】・カラ

2013年02月18日 08:37
26人が参加中

あなたの定食屋「はこんち」のトピック

２月１４日（木）

玉子焼きからお選びください☆　）　副菜　：きんぴらごぼう、ポテトサラダ、白菜油揚げの煮浸し　味噌汁：玉ねぎとジャガイモ　　→水曜日のお味噌汁がワカメと大根のお味噌汁に。　　なったので木曜日も予定を変更してキャベツともやしの味噌汁に。

2013年02月14日 02:10
15人が参加中

あなたの定食屋「はこんち」のトピック

今週のラインナップ！

煮浸し　味噌汁：白菜と青ネギ木曜日／　肉　　：とんかつ　魚　　：サバの味噌煮　副菜　：きんぴらごぼう、ポテトサラダ、白菜豆腐　味噌汁：豆腐とワカメ水曜日／　肉　　：鶏唐揚げ　魚　　：鮭と野菜の蒸し焼き　副菜　：ニラ玉炒め、かぼちゃ煮、ナス

2013年02月11日 21:12
15人が参加中

天然食堂かふぅのトピック

2月7日木曜日のランチメニュー

ッと焼いて、ごぼう入りのトマトソースをかけます。玄米ごはんがたっぷりギュギュッとつまっているので、パン》・玄米ごはん(おかわりは1回だけ󾬧󾭠) ・野菜入りのお味噌汁・自家製お漬物《焼き

2013年02月07日 08:35
26人が参加中

天然食堂かふぅのトピック

2月5日火曜日のランチメニュー

塩麹に漬け込んだ鶏肉は柔らかく、風味がアップしています。それを唐揚げにし、野菜入りの甘酢あんでからめます。ベジ定食は豆腐の表面をカリッと焼いて、ごぼうステーキごぼうトマトソース・にんじんの豆乳ポタージュスープ・小さいおかず3品 󾬣また、かふぅ定食・ベジ

2013年02月05日 08:34
26人が参加中

天然食堂かふぅのトピック

2月4日月曜日のランチメニュー

本日のランチメニューをご案内致します。かふぅ定食はオイル煮にしたいわしに、ごぼう入りのトマトソース・玉ねぎ・ピーマン・ミニ》・玄米ごはん(おかわりは1回だけ󾬧󾭠) ・野菜入りのお味噌汁・自家製お漬物《焼き

2013年02月04日 08:40
26人が参加中

天然食堂かふぅのトピック

1月22日火曜日のランチメニュー

ぷりの九条ねぎがカリカリサクサクしておいしい天ぷらです。ベジ定食はあったかいミニおでん。おでんだねは大根・たまご・ちくわ・ごぼう天・厚揚げ・こんにゃくです。サイごはんset》・玄米ごはん(おかわりは1回だけ󾬧󾭠) ・野菜入りのお味噌汁・自家

2013年01月22日 08:41
26人が参加中

天然食堂かふぅのトピック

12月10日月曜日のランチメニュー

うが入りの甘だれをかけてお召し上がりいただきます。玉ねぎの天ぷらも添えます。ベジ定食はミニチュアおでん。うずら・厚揚げ・ちくわ・ごぼう天・大根・こんにゃくの6種類いおかずの盛り合わせ小皿・玄米ごはん(おかわりは不可) ・野菜入りのお味噌汁・自家製お漬物ランチタイムは11時30分〜17時までただし、売り

2012年12月10日 08:43
26人が参加中

歳時記〜季節と言葉を楽しんでのトピック

事納　　１２月８日

先に笊などを引っかけて魔除けと厄払い、お事汁をいただきます。お事汁（芋・大根・ごぼう・大豆・小豆・こんにゃく・にんじん・焼き栗などを入れた味噌汁）や、または従兄煮（こちらは醤油汁）をいただきませんか？５００年以上前に始まった風習なんですって。江戸にてはおこと汁とて人参、ごぼう、こんにゃく、あず

2012年12月09日 09:37
145人が参加中
1

天然食堂かふぅのトピック

12月5日水曜日のランチメニュー

製の柚子こしょうで作ったマヨネーズソースを塗って焼きます。ベジ定食は自家製のがんもどき。ひじき・にんじん・ごぼう・れんこんと丹波の黒枝豆など具だくさん♪ おろごはんset》・玄米ごはん(おかわりは1回だけ󾬧󾭠) ・野菜入りのお味噌汁・自家

2012年12月05日 08:27
26人が参加中

子育てママイベント情報＠福岡のイベント

募集終了１２月重ね煮教室

2012年12月12日(水曜日)

福岡県(博多区)

い時にはとっても重宝します時間があるときに重ね煮を作っておけば、すぐに野菜たっぷりのおかずなどが作れちゃいます野菜だけのうまみがとっても引き出されるので、だしをとらずにお味噌汁多くの方と重ね煮をシェアしたいなぁと思い教室を開催する事にしました。ぜひご参加ください。いっしょに作りましょう基本の重ね煮（しいたけ、玉ねぎ、人参）を一緒に作りアレンジしていきます。またごぼう

2012年11月29日 17:06
4人が参加中
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福岡ママ友会（パパ友会）のイベント

募集終了１２月重ね煮教室

2012年12月12日(水曜日)

福岡県(博多区)

い時にはとっても重宝します時間があるときに重ね煮を作っておけば、すぐに野菜たっぷりのおかずなどが作れちゃいます野菜だけのうまみがとっても引き出されるので、だしをとらずにお味噌汁多くの方と重ね煮をシェアしたいなぁと思い教室を開催する事にしました。ぜひご参加ください。いっしょに作りましょう基本の重ね煮（しいたけ、玉ねぎ、人参）を一緒に作りアレンジしていきます。またごぼう

2012年11月22日 22:15
1人が参加中

天然食堂かふぅのトピック

11月20日火曜日のランチメニュー

のり甘いトマト味がきいています。ご来店お待ちしております。【かふぅ定食 950円】・おからチキンハンバーグごぼうソース・トマ》・玄米ごはん(おかわりは1回だけ󾬧󾭠) ・野菜入りのお味噌汁・自家製お漬物《焼き

2012年11月20日 08:34
26人が参加中

天然食堂かふぅのトピック

11月19日月曜日のランチメニュー

本日のランチメニューをご案内致します。かふぅ定食はおからのチキンハンバーグ。本日はごぼうのソースです。ごぼうのピューレと小さくあられ切りにしたごぼうと豆乳・味噌でつくりました。食物繊維たっぷりなおからとごぼうで、お腹スッキリ♪ ベジ定食は湯豆腐。豆腐・九条ねぎ・水菜・きの

2012年11月19日 08:27
26人が参加中

天然食堂かふぅのトピック

11月17日土曜日のランチメニュー

ナピーマンとブロッコリーという、マヨネーズに合う野菜も一緒に添えます。ベジ定食はミニおでん。ちくわ・ごぼう天・大根・こんにゃく…たま定食のおかずの内容は変更になる場合がございます。《玄米ごはんset》・玄米ごはん(おかわりは1回だけ󾬧󾭠) ・野菜入りのお味噌汁・自家

2012年11月17日 08:42
26人が参加中

愛媛*東予地域限定*金カフェ部　のイベント

募集終了古民家カフェ　ランチ

2012年11月02日(11時30分)

愛媛県(旧西条市)

の黒豆の枝豆！！！＊キンピラごぼう＊お味噌汁＊果物マイモの蜂蜜煮＊ひじき＊お味噌汁＊果物　(みかん) cafe KIKO &YVAN （キコ＆イヴァン）愛媛県西条市野々市84-1

2012年11月02日 20:57
4人が参加中
19

天然食堂かふぅのトピック

10月23日火曜日のランチメニュー

の無農薬ひもとうがらしも天ぷらにして添えます。ベジ定食は豆腐のベジラザニア。トマトソースにはお肉の代わりにごぼうとエリンギなどの野菜をたっぷり、自家製のトマト酵素も入れました。そし定食のおかずの内容は変更になる場合がございます。《玄米ごはんset》・玄米ごはん(おかわりは1回だけ󾬧󾭠) ・野菜入りのお味噌汁・自家

2012年10月23日 08:32
26人が参加中

天然食堂かふぅのトピック

10月20日土曜日のランチメニュー

しいお味になっています。サイドメニューは温かい、ごぼうの豆乳ポタージュスープです。ごぼうは食物繊維が豊富で、血糖値の上昇を抑制する働きもあります。また、水に】・玄米塩麹蒸し鶏とひもとうがらしの炒めもの・ごぼうの豆乳ポタージュスープ・小さいおかず3品【ベジ定食 950円

2012年10月21日 18:43
26人が参加中

天然食堂かふぅのトピック

10月20日土曜日のランチメニュー

しいお味になっています。サイドメニューは温かい、ごぼうの豆乳ポタージュスープです。ごぼうは食物繊維が豊富で、血糖値の上昇を抑制する働きもあります。また、水に】・玄米塩麹蒸し鶏とひもとうがらしの炒めもの・ごぼうの豆乳ポタージュスープ・小さいおかず3品【ベジ定食 950円

2012年10月21日 18:35
26人が参加中

天然食堂かふぅのトピック

10月20日土曜日のランチメニュー

しいお味になっています。サイドメニューは温かい、ごぼうの豆乳ポタージュスープです。ごぼうは食物繊維が豊富で、血糖値の上昇を抑制する働きもあります。また、水に】・玄米塩麹蒸し鶏とひもとうがらしの炒めもの・ごぼうの豆乳ポタージュスープ・小さいおかず3品【ベジ定食 950円

2012年10月20日 16:44
26人が参加中

天然食堂かふぅのトピック

10月20日土曜日のランチメニュー

しいお味になっています。サイドメニューは温かい、ごぼうの豆乳ポタージュスープです。ごぼうは食物繊維が豊富で、血糖値の上昇を抑制する働きもあります。また、水に】・玄米塩麹蒸し鶏とひもとうがらしの炒めもの・ごぼうの豆乳ポタージュスープ・小さいおかず3品【ベジ定食 950円

2012年10月20日 08:35
26人が参加中

天然食堂かふぅのトピック

10月17日水曜日のランチメニュー

本日のランチメニューをご案内致します。かふぅ定食は鶏の手羽元とごぼうの旨煮です。ごぼうは食物繊維が豊富で、抗酸ツァレラチーズとトマトの黄金コンビをのせたカナッペです。ご来店お待ちしております。【かふぅ定食 950円】・手羽元とごぼうの旨煮・焼き

2012年10月17日 08:34
26人が参加中

親子でアウトドア　地球野外塾のトピック

秋野菜の重ね煮の試作してみました。

品なんですよ。ａｎｄこの重ね煮をベースにして今日は 1.重ね煮ベースのレンコンとごぼうこソースを添えました。 3.重ね煮ベースと生野菜と旬の柿のサラダ。 4.ダシがいらない重ね煮を使った味噌汁。 5.重ね

2012年10月16日 01:00
67人が参加中

天然食堂かふぅのトピック

10月11日木曜日のランチメニュー

ミナをつけてがんばりましょう。サイドメニューは食物繊維が豊富な、温かいごぼうの豆乳ポタージュスープです。ご来店お待ちしております。【かふぅ定食 950円】・骨付きチキンの旨煮・ごぼうの豆乳ポタージュスープ・小さいおかず3品【ベジ定食 950円】・さつ

2012年10月11日 08:47
26人が参加中

天然食堂かふぅのトピック

10月4日木曜日のランチメニュー

本日のランチメニューをご案内致します。かふぅ定食は鶏の手羽元とごぼうのトマト煮です。ベジぅ定食 950円】・骨付きチキンとごぼうのトマト煮・おとうふやさんの豆乳ドリンク(黒ゴマ入り) ・小さいおかず3品【ベジ

2012年10月04日 08:26
26人が参加中

天然食堂かふぅのトピック

9月29日土曜日のランチメニュー

ぅ定食は人気の自家製鶏ハムの中にオクラとねぎを入れてくるくると巻きました。きゅうりと玉ねぎスライスと一緒にお召し上がりください。ベジ定食は肉のかわりにごぼうをみじん切りにして作ったベジ麻婆茄子。丹波定食のおかずの内容は変更になる場合がございます。《玄米ごはんset》・玄米ごはん(おかわりは1回だけ󾬧󾭠) ・野菜入りのお味噌汁・自家

2012年09月29日 08:40
26人が参加中