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天然食堂かふぅのトピック
6月5日水曜日のランチメニュー
ズをのせて焼きます。 ズッキーニはとても低カロリーながらビタミンＡを豊富に含んでいます。 ビタミンＡは抗酸化作用があるとされ、免疫 キーニで夏バテ予防してくださいね。 ベジ定食は高野豆腐の味噌カツです。 丹波の無農薬新小玉ねぎとブロッコリーも一緒に、米粉で作ったパン粉で揚げます。 米粉
- 2013年06月05日 08:42
- 26人が参加中
糖質制限食のトピック
糖尿発覚後最初の一週間の食事法
なら全粒粉かライ麦パン、そばであれば十割そば・・・。 カーボ(炭水化物量)カウントができればなおよしです。 ここまできて初めてカロリー にいいので積極的に摂って下さい) ・豆類(豆腐もOKです)。※そら豆だけは避けたほうがいいそうです。 ・にんにくや生姜など ・ごま 以上のものであれば、量の
- 2013年06月01日 21:54
- 4928人が参加中
- 35
Team-FreeBaseのトピック
今週のオススメ料理 5/13 (月) 〜 5/19 (日)
用した焼きプリン。 http://www.okukujiran.com/tyokusou/ Free Baseでは天然甘味料のラカント（カロリー０）を使 灘産を使用） ☆*:;;;;;;:*☆☆*:;;;;;;:*☆☆*:;;;;;;:*☆☆*:;;;;;;:*☆☆*:;;;;;;:*☆☆*:;;;;;;:*☆☆*:;;;;;;:*☆☆*:;;;;;;:*☆ グルメライターも絶賛した、赤城高原豚 上品な香りのする柔らかくて旨みたっぷり。 ★ キムチ豆腐
- 2013年05月12日 00:09
- 291人が参加中
早い、簡単、旨い料理♪のトピック
【市販食品】ヘルシーバンズ(ハンバーガー用)
を帯びます。 ４ 豆腐を取り出し、まな板の上で横から包丁を入れて下さい。 ５ バンズが出来上がります。 パンはカロリーが高く、試行 ?id=20862497 ■材料■ 木綿豆腐 (100円ローソン推奨) ＜器具＞ 電子レンジ レンジ多用丼 (豆腐
- 2013年05月06日 21:06
- 575916人が参加中
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【福岡】習います・教えますのトピック
４月 『食べて学ぶ☆おもてなし料理科学教室』のご案内
ムパーティーや急な来客のときに覚えておくと便利な盛り付け方や小技も満載です＾＾ カロリーの落とし方なども盛り込みながらの教室です。 野菜の鮮度の見分け方や、食材の選び方はお買いものに役立ちますよ♪ 食べ えることでスッキリとした味わいの煮物の作り方をレクチャーします。 他２品は、意外と冷蔵庫に残りがちな豆腐と、春野菜をたっぷり使った『白和え』と、卵をふわっふわに仕上げる『かき玉汁』です。 どち
- 2013年04月18日 21:44
- 1973人が参加中
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天然食堂かふぅのトピック
4月13日土曜日のランチメニュー
り多くはないがビタミンＢ１・Ｂ２・Ｃ・Ｅなど、美容によい栄養成分も含んでいます。 たけのこはカロリーが低く、食物繊維をたっぷり含んでおり、ダイ エット中や便秘の方にぜひおすすめしたい食材です。 ベジ定食は揚げ出し豆腐。 丹波の無農薬九条ねぎときのこのあんかけです。 サイドメニューは里芋のチーズ焼きです。 ご来
- 2013年04月13日 08:22
- 26人が参加中
突発ｵﾌ☆in横浜のイベント
募集終了★4/5(金) 横須賀@新年度乾杯オフ☆
2013年04月05日(金曜日 19：00〜21：00)
神奈川県(横須賀中央徒歩3分)
て汁を旨くするのが通。 こんにゃく、カロリー零。腹の中を掃除してくれる。 ■ 生刺（各限定10本） ■ 御安心！！生と呼ぶがしっかりと湯煎。 ホル のトマトは砂糖で食べた、甘くして果物として食す。 レバーフライ、月島あたりの懐かしの味。 串刺し キュウリ漬け！これぞ田舎のお祭り屋台の逸品！ 湯豆腐鍋、とろ
- 2013年04月06日 03:38
- 1人が参加中
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きれいになるお菓子のトピック
レシピ）水切りヨーグルトと豆腐のチーズケーキ（風）
たくさんのレシピのお問い合わせ、ありがとうございます カロリー レシピ）水切りヨーグルトと豆腐のチーズケーキ（風）
- 2013年03月30日 07:16
- 15694人が参加中
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