'24年3月〜4月スケジュール & フラクトオリゴ糖で花粉症改善

'24年3月〜4月スケジュール & フラクトオリゴ糖で花粉症改善
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写真は昨年2023年3月25日に撮影した我家裏のソメイヨシノ。
ほぼ満開だったようです。
今年は今日3月26日時点、まだ一凛も開花していません。
暖冬だったのにね。
今日はお塩など食について、私の人体実験を書いておきます。

まずお塩について。
私は天日干塩0.9％の塩水を常飲しています。
2024年11月、骨折し入院している間も。
人間の体液の成分は海水にとても近いそうです。
そして骨を作るのに海水に含まれるミネラルがとても重要なのだとか。

骨を作る主な12種類のミネラル
ホウ素
カルシウム
クロム(血糖値を適正値に保つ働きがあります)
鉄
マグネシウム
マンガン
カリウム
リン
セレン
硫黄
シリカ
亜鉛
そして６４種類の微量ミネラル
カルシウムのサプリをとるとカルシウムが過剰になり
身体がビックリして副腎の機能を押さえる作用が働き
カルシウムとマグネシウムのバランスを保とうとします。
その結果カリウムとナトリウムを排出してしまいます。
海水が一番、天日干塩がお勧め。
ケルティックソルト、ヒマラヤ岩塩も良いそうです。
そして骨には濃い緑色の野菜、
緑色の葉物野菜も毎日取ったほうが良いそうです。

私は、数年前から砂糖、小麦、肉類を口にしなくなりました。
朝食の主食は一合分の柔らかく炊いた玄米。
硬いと消化不良を起こすので水は2合分。
一度炊き終わってから煮込みモードで＋60分間。
おかずは、フラクトオリゴ糖の多い、
ゴボウ、菊芋、ヤーコン、玉ねぎ、長ネギを中心に、
人参、ブロッコリー、ほうれん草、ニンニク、ショウガ、キノコ、ワカメ。
動物性たんぱく質は小魚を２００ｇ。
以上を１６ｃｍ直径の鍋で煮ます。
調味料は天日干塩、胡椒、八丁味噌、醤油、
みりん、酢、ナンプラー、日本酒、鰹節、削り粉、酒粕。
植物性たんぱく質は納豆。
毎朝、美味しくいただいております。
フラクトオリゴ糖を餌にしている腸内の酪酸菌が
体の炎症を押さえる働きをしているそうです。

昼食は取りません。

夜はどこかの定食屋さんで魚の定食。
ここ数年間で定食屋さんが店じまいをしましたが、
お魚定食が食べられるお店はけっこう残っています。

食を変えてから不調になることがとても少なくなりました。
花粉症の症状がとても弱くなり、体の痒みが激減しました。
フラクトオリゴ糖を取ること以外に砂糖など添加物を取らないことが
花粉症、痒みなどに良いのだと思います。
花粉症が治ったわけではありませんが
薬を飲まなくても過ごせるようになりました。
野外での演奏が仕事なので南風の吹く暖かい日は症状が強くなります。
仕事に行く日は花粉症用の目薬を一日一回するのですが
それが鼻にも効いているようです。
自転車乗車時にはN95のマスクをしています。

骨折してもう4か月たったので骨自体はしっかり再生しているようです。
しかし、骨折した周りの筋肉などが硬くなっているので左股関節、
左肩辺りの可動範囲がせまく軽い痛みが残っています。
演奏、自転車乗りにはほぼ支障はありません。
鎖骨の胸骨側は前方に２ｃｍほど出っ張ているので、
後遺障害(変形障害)12級の5号位になりそうなので保険金出してもらえるよう
申請をすることになっています。

保険会社の闇、手口などを調べていると次々に出てきます。
「損害保険業界の保険金不払いは構造的な問題」
本体社に保険金を請求する代理店は損害率( 保険金請求額 )が増えると
代理店手数料率にも関わってきて報酬が減ってしまうために
請求を上げないようなことさえ起きていました。
（こんな理由が有ったのですね。）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　1.
過去にこんなことも。
保険金を支払わなければならない事案や事故に対して正当な理由なく
　不当な不払いを行っていたことから保険業界全体の著しい　
不正が明らかになり社会問題にまで発展しました。
2007年保険金の支払いに関する金融庁の行政処分は生保　損保合わせて７回
　28社にわたり是正　勧告されています。
金融庁は全損害保険会社に対し過去5年間の第3分野の不払いの有無と
付随的な保険金の支い漏れの再調査を要請した結果、
大手6社で約4,400件、約12億円にのぼることが判明しています。

こんなことが有ったのに保険会社の体質は改善されていないのでしょうかね。

他にも保険会社の不正、手口はまだまだ沢山あるようです。
それらを今回の事故に照らし合わせると
「なるほどね」と思えることが見えてきました。
まだまだ解決までには時間が掛かるでしょうが気長に構えていきます。
今回の保険会社の手口もその内、紹介したいと思います。お楽しみに。

お天気商売アーティスト立松正宏
'24年3月〜4月のスケジュール
体調不良、天候不良で中止する場合があります。
お越しいただける方はお手数ですが来られる前に連絡をお願い致します。
masaxylophone@hotmail.com
3/27(水) 14:00〜16:00 府中の森公園
3/28(木) 14:00〜16:00 砧公園 売店１
3/29(金) 14:00〜16:00 砧公園 売店１
3/30(土) 14:00〜16:00 府中の森公園
3/31(日) 14:00〜16:00 大泉中央公園 陽だまりの広場

4/1(月) 14:00〜16:00 府中の森公園
4/2(火) 14:00〜16:00 光が丘公園 けやき広場
4/3(水) 14:00〜16:00 小金井公園 わんぱく広場
4/4(木) 14:00〜16:00 府中の森公園
4/5(金) 14:00〜16:00 府中の森公園
4/6(土) 14:00〜16:00 上野恩賜公園 スターバックス側
4/7(日) 14:00〜16:00 府中の森公園
4/8(月) 14:00〜16:00 上野恩賜公園 スターバックス側
4/9(火) 14:00〜16:00 砧公園 売店１
4/10(水) 14:00〜16:00 府中の森公園
4/11(木) 14:00〜16:00 代々木公園　 噴水池前
4/12(金) 14:00〜16:00 砧公園 売店１
4/13(土) 14:00〜16:00 砧公園 売店１
4/20(土) 14:00〜16:00 砧公園 売店１
4/21(日) 14:00〜16:00 代々木公園　 噴水池前
4/22(月) 14:00〜16:00 上野恩賜公園 小松宮像前
4/23(火) 13:00〜15:00 上野恩賜公園 すり鉢山
4/24(水) 14:00〜16:00 代々木公園　 噴水池前
4/25(木) 14:00〜16:00 代々木公園　 噴水池前
4/26(金) 14:00〜16:00 上野恩賜公園 五條天神前
4/27(土) 14:00〜16:00 光が丘公園 けやき広場
4/28(日) 14:00〜16:00 府中の森公園
4/29(月) 12:00〜13:00 14:00〜15:00 砧公園 売店１
4/30(火) 14:00〜16:00 砧公園 売店１