90度

久しぶりにデカいのきました。
めまいですが。

病院で教えてもらった、めまい時のお出かけ指針。
眼を閉じて、その場で足踏み50回。

回転が90度超えると、お出かけ止めた方がいいってことなんですけど、
今日は90度くらい。

朝は止めて寝込んでました。
午後からは、どーしてもやらなきゃいけないことがあったので、
それだけしに会社へ。
15時前に帰ってきたかな。

さっきまで寝込んでたんだけど、広報放送で自主避難の場合の避難所の案内をしていた。
ちょっと気になって、旧宅の雨戸閉めに行きました。

多分、熱低に変わって、そんなに影響がないよう願うけど、どーなるんですかね。

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