あさ、おきたときに

いつもじゃありませんが、強い痛みに襲われる時があります。
肩から背中にかけて、しびれたような重いものを押し付けたような痛みなんですね。
いろいろ調べたら、体重がかかっていて押し付けられているような形になっているみたいです。
もちろん、あとで整形外科なり行ってみるつもりですが、まず少しでも痛みを軽減する方法ないかと調べたら、要するに寝床がへたっているみたいでした。
なので、ホームセンター行って厚手のマットレス買ってきて敷いた後で寝ると、だいぶ楽になっていました。
でも折を見て、ふとんも高くても厚手のものに変えようかと思っています。
あまりの痛さに、午前中ひいこら言いながら仕事するくらいなら、その方がずっと良いですから。
あとは、なんとか病院ですね。