mixiユーザー(id:2129235)

2020年07月05日19:30

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be between。「近ごろ、体がなまっていませんか?」

 4日朝日web。be between。「近ごろ、体がなまっていませんか?」

    はい 33%、     はい 32%、    いいえ 35%。
    (コロナ後)      (コロナ前から)

  全員に聞く、運動してる?
    はい 63%、                いいえ 37%

  はいと答えた人に聞く、その理由は?
    1位:体力維持・増強、            2位:以前から続けている、
    3位:生活習慣病の予防、           4位:ストレス解消

  はいと答えた人に聞く、運動開始はコロナ前?コロナ後?
    コロナ前     91%、       コロナ後      9%、

   コロナ前と答えた人に聞く、コロナ後に頻度は?
       増えた     :13%、       減った     :32%、
       変わらない   :55%

   コロナ前と答えた人に聞く、コロナ後に始めた運動は?
    1位:特にない、               2位:ウォーキング・散歩、
    3位:体操(ラジオ体操など)、        4位:筋トレ・ウェートトレ

  いいえと答えた人に聞く、その理由は?
    1位:面倒くさい、              2位:インドア派、
    3位:運動音痴・運動嫌い、          4位:忙しくて暇がない


→ なまっています。コロナ前からです。引き篭もっていると、どうしても、ね... 記事を読んでも、運動しない派(≒なまってない派?)の人は仕事している人っぽい。

 運動は、しています。コロナ前から、体力維持を目的にやっています。インドアな筋トレですね。面倒だしシンドイけれど、あまりに動かないとあっと言う間に老化するので、イヤイヤやってます。毎朝の習慣なので、特に増えも減りもしていません。新たにした運動もなし。

 回答を見ると、コロナで運動不足になる人が多いみたい。外出自粛するからでしょうか。確かに、活動量は落ちるかな。運動不足でフレイルになり、死期が早まるってこと、確かにあるかも。人との接触を避けながら運動できると良いんだけど。都会だと中々難しい。最初の一人は出来ても、周囲に人が近寄れないから、後の人が出来なくなるし。早い者勝ち?

 あと記事を読むと。土踏まずの刺激など、運動とも言えないようなものを運動だ、と言っている人がいる。そんなにご高齢でもないようなんだけど。言葉の定義は難しいねぇ。
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