体内時計

本日の名医とつながるたけしのみんなの家庭の医学は体内時計のリセット、私はきちんとできていると思う。特に平日も休日も自宅でも旅先でもほぼ同じ時刻（午前４時前後）に起床している。免疫力も高そうだから、新型コロナウイルスに起因する肺炎には間違ってもかからないだろう。