＜＜＜公開範囲限定日記です。扱い注意＞＞＞
２１日。3:08ころに目が覚め、二度寝。6:30に起き、6:35ころまで布団の中でうだうだ。睡眠時間は６時間半ちょっと。夢は見た（一度目。長期外出した弟と、布団や部屋について話し合う。古い布団は捨てるのかどうか、弟の部屋は誰かに貸すのかどうか。その後、自室の整理。本やビデオ、ＤＶＤなどが沢山あり... 二度目は一度目の夢の続き。ＤＶＤを売るものを選別しようとするが、惜しく懐かしく時間がかかり...）。 メチャクチャ強い虚脱感と焦燥感。左手のシビレや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、左ヒザの痛み、鬱性の頭痛だけやや重め。鼻が出る。
朝は快晴だけど、花粉の？もやがかかっていて遠くの山は見えない。死にたい。
スクワット30回→柔軟→スクワット30回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
9:20ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、 9:30ころ出発。市営マンガ喫茶に行って、新聞読み・マンガ読み・読書。読みかけコミックが他の人に取られてた。ちぇ。花粉は、昨日よりは随分マシ。
マンガは、雑誌と、「約束のネバーランド」17巻を読んだ。
退出17:45ころ。比較的暖かい。西友で買い物。 帰宅18:15頃。
19:45ころから20:50くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
「チコちゃんに叱られる」を観る。
ＴＶでドラマ「病室で念仏を唱えないでください」を観る。
→ 今日はお経を唱えるシーンも、食堂のフェア描写も無かった。それはともかく...
犀の角のように独りで逝け＞自分
朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、スライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、玄米ご飯とレトルトカレー、豚肉とキャベツ炒め玉子とじ、納豆、５割引ヒジキとガンモの煮物、５割引細竹と薩摩揚げのきんぴら、５割引大根とセロリのマリネ。デザートにリンゴ４分の１。麦茶。 23:40ころ就寝。
２２日。4:55ころに目が覚め、二度寝。6:20ころに起き、6:35ころまで布団の中でうだうだ。睡眠時間は６時間半弱。夢は見た（一度目。学校で模試を受け、返却される。自己採点のミスを皆と一緒に訂正し... 二度目。学校で始業式。式の後、学校でお風呂に入ろうとし...）。 メチャクチャ強い不安感と焦燥感。左手のシビレや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、左ヒザの痛み、鬱性の頭痛だけやや重め。
朝は雨上がりの晴れで、洗濯物干し場はビショ濡れ。 早く遺書を書かなければ、という焦りで胸がいっぱい。
スクワット30回→柔軟→スクワット30回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
10:25ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、 10:55ころ出発。市の中央図書館に行き、新聞読み・読書。春のように暖かい。
16:25ころ退出。暖かい。春一番が吹いたらしい。 ドンキで食品の買い物。エコポイント付け忘れられたブツブツ。 家の近くまで来たら、小雨が降りだした。帰宅17:30頃。
「ブラタモリ」を観る。「三陸」の回後編「三陸の鉄道」。お題は「鉄道がつないだ三陸の夢とは？」。
20:15ころから21時くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
「世界ふしぎ発見」を観る。トンガ・クック諸島の回。
朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、スライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、豆乳鍋・豆腐と春菊入り、鍋汁で作ったうどん・玉子とじ、納豆、２割引生牡蠣。デザートにリンゴ４分の１。麦茶。たぶん人生最後の生牡蠣。名残惜しい。 23:50ころ就寝。
２３日。3:10ころと5:20ころに目が覚め、二度寝・三度寝。6:30に起き、6:40まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は６時間半弱。夢は見た（一度目。英語の授業で、膨大な色のヴァリエーションのニュアンスの違いを表現する方法を学ぶ。多数学べば、なぜかユニコーンの化け物を倒すことが出来... 二度目。どこかにキャンプに行っている。私は巨大テント設営担当で、一所懸命設営する。上村さんたちは料理をしてくれて、いただくが、美味しいものの量が少なく...）。 メチャクチャ強い絶望感と焦燥感。左手のシビレや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、左ヒザの痛み、鬱性の頭痛だけやや重め。鼻が出るし、軽く喉が痛い。新型コロナウイルスかしら？それとも単なる風邪気味？
朝は晴れだけど、昨夜の雨で洗濯物干し場は少し濡れている。 絶滅したい。
令和初の天皇誕生日だけど新型コロナウイルスで一般参賀は中止。少し可哀想。
スクワット30回→柔軟→スクワット30回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
9:45ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、テレビで将棋を少し観て、 10:55ころ出発。
こども未来センターに行って、市民税の確定申告。これ、これまではしなかったような。私が忘れていたの？もしかして、私、なんか損してた？それにしても、確定申告を２度もするなんてメンドクサイ。
その後、市の中央図書館に行き、新聞読み・読書。
16:05ころ退出。ドンキで食品を購入。 帰宅17:10頃。 洗濯物の始末。
18:45ころから21時くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
大河「麒麟がくる」を観る。
天文17年秋。細川晴元と三好長慶が京で対立。松永と三好の暗殺計画を耳に挟んだ光秀は止めるため三淵の館に行き、三淵と藤孝に訴える。そのことが将軍を動かし、暗殺阻止に成功。怪我をした光秀は診て貰おうと東庵宅に向かうが気を失う。
その年、道三は尾張織田家を攻めた。それを聞いた光秀は慌てて美濃に戻る。送り羊？の看護師コマと同衾する。
→ 衣装だけでなく、紅葉なども上手く使って画面が色鮮やか。それはともかく、光秀が将軍家と織田家の仲立ちを出来るような教養を身につけるシーンがないなぁ。
朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、スライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、スパゲッティ・レトルトナポリタン、豚肉とほうれん草炒め玉子とじ、納豆、３割引麻辣焼餅、２割引バジルチキン、５割引蓮根のきんぴら、５割引細竹と薩摩揚げのきんぴら。デザートにリンゴ４分の１。麦茶。 23:40ころ就寝。
２４日。4:55ころに目が覚め、二度寝。6:20ころに起き、6:35くらいまで布団の中でうだうだ。睡眠時間は６時間半弱。夢は見た（一度目。温泉のある場所に旅行している。新幹線で帰ろうとしたら、KIOSKで新聞？を買おうとしている松岡さんと一緒になり... 二度目。新幹線を途中下車して、結婚式に出席する。新郎新婦の新居は、松岡さん経由で私が貸している部屋、という縁。他の出席者の多くは、なぜか学ランを着ており...）。 メチャクチャメチャ強い焦燥感。左手のシビレや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、左ヒザの痛み、鬱性の頭痛だけやや重め。
朝は晴れで目が痒い。鼻も出るし、花粉がここ数日より多い印象。 死にたい。
天皇誕生日の振替休日。
スクワット30回→柔軟→スクワット30回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
10:10ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、 10:40ころ出発。市の中央図書館に行き、新聞読み・雑誌読み・読書。
退出16:15ころ。ドンキで買い物。 帰宅17:30頃。
20:10ころから20:50くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
鼻水が出過ぎて頭痛がする。風邪成分が混ざってる？新型コロナにサッサと罹ってしまった方が潔いなぁ、元気があるウチに、、、とか少し思うんだけど。流行に乗るのが苦手な私のこと、たぶん終息期にかかりそう。
朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、スライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、玄米ご飯とレトルトカレー、豚肉とサラダ菜炒め玉子とじ、納豆、２割引バジルチキン、インスタント味噌汁なめこ入り、５割引蒸し鶏とくらげの和え物、５割引れんこんきんぴら。デザートにイチゴ。贅沢してイチゴを買った。美味しい。たぶん人生最後のイチゴ。麦茶。 23:50ころ就寝。
２５日。4:50ころに目が覚め、二度寝。6:30に起き、6:40まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は６時間半弱。夢は見た（記者兼学生をしている。海外の女優にインタビューできることになったが、条件はビデオテープのコピーをすること。158分テープと指定されたり、付属資料の印刷はあったり、締め切りまで間が無かったり、色々難しい。周囲を巻き込み、授業の合間に四苦八苦し...）。 メチャクチャメチャ強い焦燥感。左手のシビレ、左ヒザの痛みや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、鬱性の頭痛だけやや重め。
朝は薄曇りと晴れの中間くらい。 消し去りたい。
朝の運動はサボって、花粉を払って洗濯物を室内に入れた。
9:20ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、 9:30ころ出発。市営マンガ喫茶に行き、新聞読み・マンガ読み・読書。
マンガは、雑誌と、「新九郎、奔る！」３巻を読んだ。
退出17:50ころ。花粉は予報ほどではなかった。西友で買い物。帰宅18:15頃。洗濯物の始末。
20時ころから21時半くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
ある野球マンガを読んだら。ボールの握り方や投げ方、受け方にもコツがあるらしー。全然知りませんでした。小学校で、そゆことを教わっていたら、授業のソフトボールももう少し楽しかったかも？日本の体育の授業はナッテナイよね。
夜は雨。
朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、スライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、肉団子の豆乳鍋・豆腐入り、鍋汁で作ったうどん・玉子とじ、５割引ガンモとヒジキの煮物、、５割引大根とセロリのマリネ。デザートにリンゴ４分の１。麦茶。 23:50ころ就寝。
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