網代弁天山の丘陵散策、そして・・・

昨年の暮れから、両足の甲が腫れる痛風発作に始まり
痛みで足指を着けれないことで、かかとを軸に数週間歩行移動してたところ
左足の足底筋膜炎へ。。。

泣きっ面に蜂状態(笑)



足底筋膜炎は幾度も経験あれど、今回のは最上級の重症度 ^^;

脳溢血半身麻痺の後遺症はあるも 痛みで歩けないのか
本来の後遺症で 元々歩けなくなっていたのかすら忘れちゃったもん (￣▽￣;)




ようやく最近になり、痛みは有れど “ これなら動かしながらで治る ”
そこまで治りかけが来たのよ ^ ^


もちろん完治は まだまだ先も 丘陵の散策へ (o゜▽゜)o





朝10時20分、武蔵増戸駅に集合














武蔵増戸駅→網代弁天山→網代城山→武蔵五日市駅
このルートで丘陵散策 ^ ^



丘さんぽとは思えぬ
でかいザックをみんな持参 (๑>◡<๑)












しかし秋川を渡る前のコース、
そこは台風19号の被害で通行止め













そういや あきる野市で台風19号の もたらした被害、
濁流により河岸崩落で一軒家の崩落間近な映像は秋川だったよな。。。






この鳥居を潜って登山の始まり (o゜▽゜)o









石階段が急峻な角度だったので脇の巻き道を使ったため
鳥居を潜ってませんが ( * ´艸｀)









やっぱ山道っていいな











日照りもよく
ポカポカな あきる野市の丘陵









この右側階段を登っていくと









この広場が現れ
そこのベンチで昼食を (*^^*)












弁天山に登頂ぅぅ〜〜 (^^)/












低山とは云え
標高292ｍとは思えむ景観 (๑>◡<๑)














このポーズは 「命」じゃないよ
祝令和の “ 令 ” ♪ヽ(´▽｀)/









もう みんなは
令和に馴染んだかな(笑)











しかし低山の縦走って、普通の登山の縦走と違って
アップダウンの繰り返しだなぁぁ〜〜・・・

短い距離のアップダウンだが疲労困憊 ( ＞Д＜；)




ぼくの半身麻痺 そして足底筋膜炎が まだ治ってないのを
参加者さんには理解してんもらってることから

“ hagaさん大丈夫ですか、そろそろ休憩しますか？？ ”


みんな やさしくて、
ぼくが無理して頑張るまえに 声がけしてくれるの (*^^*)

ちょい格好つけて、 “ うん、もうちょい頑張ってみる ”


そして ちょい進み
区切りのイイ場所を見つけ すぐ休憩(笑)









次の通過目的山頂 網代城山







広場では あるけど、こんな地に お城が建立されていたとは。。。

まあ 我が家の狭い坪数なら
同じ家を数件立てれるけどな(笑)




下山時 舗装路間近の登山道、
民家のネコさん発見 ^ ^












舗装路に入り武蔵五日市駅を目指して歩いていると
民家に 梅の花や蝋梅が咲き始めており、春も近づきつつも あるのね



そして武蔵五日市駅に到着でゴール









駅に到着後、拝島駅行き列車は数分後のダイヤグラム ＼(^o^)／

武蔵五日市線の電車本数は少ないので
ラッキーだったよ






今回は 男性ぼくを含め ふたり、女性が さんにん
そんな楽しい散策でした (^^)/











そして昼食の買い出しですが、
朝の集合後 散策路と違う方角に向かいます。




向かった先は パン屋さんのダンデリオン ＼(^o^)／
http://www.dent-de-lion2008.com











昨年３月以来の来店









有名パン屋さんの量販店と違い、店内に総菜パン オリジナルパンは並ぶも
基本 欲しいパンは予約が この店だと必要。

基本 営業時間が短いので、大量生産しても 仕様がないが無いし
土曜・日曜・祝日は お休みなので趣味の範囲で頑張っでるのかな ^ ^


それを毛嫌いする輩は居るだろうけど、
美味しければ問題ないわ






店内は こんな感じ














ぼくの事前予約は 湯ごね食パン二斤のみ、
あとは総菜パンを購入 ^ ^




食パンを潰さぬよう、それで食パンケースを持参のため
必然的にザックを大きめになっちゃう (ｏ´艸｀ｏ)♪














そのためかトイレに行くときとかでザックを置くとき
みんな いつもより丁寧に置いていた(笑)

ケースに入りきれないパンも合ったからね ^ ^





ぼくは総額2030円
ひとりだけ1800くらいだったけど、みんな2000円を超える会計だったよ ( 〃▽〃)




それが昼食で使った広場のテーブル
誰も どの団体も居ないので自由に使わせてもらいます (^^ゞ



戦利品〜〜
















ダンデリオンを購入後、
ここまで ひとくちも食べずに耐えた みんなを褒めよう



そして撮影のため “ お預け状態 ”

「ねえ もう食べていい？」


楽しみにしてた分、フライングは許されぬ(笑)




食べ始めて やっぱり ホッとする やさしい味

だけどさ、、、
ダンデリオン初めてな二人の反応が、気になったり 怖かったり ^^;


食パン以外の菓子パンを食べていたけど
みんな頬が緩んでた (*^^*)

食べたうれしい言葉はあれど 食べたときの表情は、
顔でも 特に頬の上がり具合で現れるわね






一番の言葉は、帰宅後のLINEで現れたかな

最近の美味しい食パンは バター風味の一斤だったりするけど
湯ごね食パンは 小麦そのままながらで やさしい味わい


他のパンでも湯ごねを使ってるけど、
菓子パン・総菜パンでの味で 湯ごねパンの存在を忘れがち (｡-∀-)♪

だって美味しいが勝っちゃう (*^^*)



湯ごねパンが美味しいと云うより
ダンデリオンの食センスが上回っていると思う ＼(^o^)／