今週は飲み会は無し。
マンションの上階のベランダに、
亀裂があって、そこら水が漏れる。
ベランダに洗濯物を干すと、
はねが洗濯物にあたるので、
とりあえず、牛乳パックを
水漏れが落ちる場所設置しておいた。
そして、1週間経って見てみたら、
牛乳パックが水で一杯になっていました。
なみなみと。
日曜は2度目の日焼けをする。
曇ってたので1時間半しか焼けなかった。
残念。
今週のランニング
ノンストップ 5.6キロ 38分11秒
いつもの距離 10.3キロ 1時間13分17秒]
今週も途中で給水。
まあ普通に走れました。
先週がかなり速かった事が判明
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