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2018年09月15日06:33

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『池上彰のこんな本どうですか』

(4790)今朝の岡崎は、小雨が降っています。
今日は、徐々に天気に回復してくる予報です。

◆９月１５日の岡崎市の日の出・日の入り・薄明時刻
　（天文薄明の始まり：４時０９分　航海薄明の始まり：４時３９分　市民薄明の始まり：５時０９分）
　（日の出：５時３４分　日の入り：１８時００分）

◆９月１５日の岡崎市の天気予報(9月14日18時時点)

◆９月１５日の天気分布予報(9月14日17時発表)
　①６－９時

　②１２－１５時

　③１８－２１時

昨日は、大相撲秋場所六日目。
今場所注目の、復活を賭ける横綱・稀勢の里と、大関昇進を狙う関脇・御嶽海が、今場所の初黒星。
６連勝は、鶴竜と白鵬の両横綱と、大関・高安、平幕・北勝富士の４力士となりました。

◆プロ野球

◆最新の英語ニュース＆トピックス（９月１４日放送分）
　英仏“ホタテ戦争”
　FRENCH, BRITISH BOATS CLASH OVER SCALLOPS
http://www.nhk.or.jp/snsenglish/news/n180914.html

昨日は９月１４日金曜日。
気になるコラムを見つけました。

◆04:30　起床

◇04:40-04:50　おもてなしの基礎英語 (Episode 88: Sept.13)
　No offense.
　悪気はないんだ。

◇04:50-05:00　おもてなしの基礎英語 (Episode 81: Sept.03)
　Would you like to check in?
　チェックインします？
◇05:00-05:10　おもてなしの基礎英語 (Episode 82: Sept.04)
　He's in Japan on business.
　彼は仕事で日本に来ています。
◇05:10-05:20　おもてなしの基礎英語 (Episode 83: Sept.05)
　I extended your stay for three days.
　宿泊を3日間、延長しておきました。
◇05:20-05:30　おもてなしの基礎英語 (Episode 84: Sept.06)
　Don't mind them.
　あの人たちのことは気にしないで。

朝は、雨が降っていました。
◆05:33　朝の空

◆06:00　雨　２０．１度【岡崎】

◆06:21　測定
**************************************
◆９月１４日朝　測定
　　()は前日(9/13)との比較

◆体重：82.1kg (-0.5kg)
◆体脂肪率：28.3% (+0.1%)
◆体脂肪量：23.23kg (-0.06kg)
◆ＢＭＩ： 28.1 (-0.1)
◆内臓脂肪指数：17 (±0)
◆基礎代謝：1768 (-9)
◆骨格筋率：30.0% (-0.1%)
◆骨格筋量：24.67kg (-0.19kg)
◆体年齢：62 (±0)

**************************************

朝食は、いつものピザトースト、トマトとキュウリ、スープと牛乳。
◆06:44　朝食

◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】液状化復旧工事着手に「最低３か月」札幌市が住民に説明
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180914/k10011629281000.html?utm_int=news-new_contents_list-items_021

◆07:00【日経朝刊】Ｍ＆Ａ、費用計上の義務化検討　国際会計基準
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO35330630T10C18A9MM8000/

◇07:50-08:20　ラジオ英会話(9/3-9/4)(0°30')

朝の通勤の際、ラジオ英会話のテキストを見ていました。

表紙の真ん中あたりに、連載『池上彰のこんな本どうですか』という文字が目に入りました。
テキストの中を確認すると、第６回でｍ『ジョージ・オーウェルの「一九八四年」』が取り上げられていました。

この文章を読んでみると、今の世界情勢を予言している様で、かなり面白そうでした。
さすが池上彰さんの視点という部分もありました。
ぜひ、「一九八四年」を読んでみたいと思いました。

あるＨＰでは、こんな解説もありました。
https://reipanta.com/cultura/1984-e-totalitarismo/

さらに、第１回から第５回に取り上げられた作品もチェックしてみようと思います。

朝は、豊田の事務所で事務仕事。
その後、岡崎市内のお客様を訪問。

◇10:50-11:35　ラジオ英会話(9/5-9/7)(0°45')

◆12:00　雨　２１．９度【岡崎】

昼食は『ステーキ宮』でチキングリルランチ。
◆12:07　昼食

午後は、幸田町内のお客様と打合せ。

◇15:20-16:05　英会話楽習(9/3-9/5)(0°45')

◆18:00　雨　２２．７度【岡崎】

◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】北海道の節電 20％目標はきょうまで来週以降も節電協力要請
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180914/k10011630201000.html

◆19:00【日経夕刊】首相「緩和出口に道筋」　石破氏「経済政策浸透せず」自民総裁選討論会
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO35360260U8A910C1MM0000/

◆20:49　測定
**************************************
◆９月１４日夜　測定
　　()は前日(9/13)との比較

◆体重：83.0kg (-0.1kg)
◆体脂肪率：27.5% (+0.7%)
◆体脂肪量：22.83kg (+0.56kg)
◆ＢＭＩ： 28.4 (±0.0)
◆内臓脂肪指数：18 (±0)
◆基礎代謝：1789 (-7)
◆骨格筋率：30.5% (-0.5%)
◆骨格筋量：25.32kg (-0.44kg)
◆体年齢：62 (+1)

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◆22:00　就寝

◆昨日の採点
　　・間食をしない　〇（９月：１４勝０敗　２０１８年：２５５勝２敗）
　　・ラーメンを食べない　〇（９月：１１勝３敗　２０１８年：２２７勝３０敗）
　　・ビールを飲まない　×（９月：１勝１３敗　２０１８年：３２勝２２５敗）
　　・適度に走る・歩く　×（９月：４勝１０敗　２０１８年：１０２勝１５５敗）

◆９月１４日の走行距離：０．０ｋｍ（ラン０．０ｋｍ＋ウォーク０．０ｋｍ）
◆９月の走行距離：４０．７ｋｍ（ラン２０．５ｋｍ＋ウォーク２０．２ｋｍ）
◆２０１８年の走行距離：１１１１．５ｋｍ（ラン７２１．０ｋｍ＋ウォーク３９０．５ｋｍ）

◆ムーブ：４６１カロリー（９月の通算：８９９８カロリー・２０１８年の通算：１８１６６８カロリー）
◆エクササイズ：９分（９月の通算：４４３分・２０１８年の通算：１２１９１分）
◆スタンド時間：１５時間（９月の通算：２２６時間・２０１８年の通算：３９７７時間）
◆歩数：８５７８歩（９月の通算：１９６６７７歩・２０１８年の通算：４１０１４７８歩）
◆距離：５．８９ｋｍ（９月の通算：１３６．６７ｋｍ・２０１８年の通算：２７３３．８８ｋｍ）