糖質糖質言うけどさ。＠ニュース日記【数値的な話】

■気をつけて！糖質の多いドレッシングランキング
(LBR(Life ＆ Beauty Report) - 06月11日 19:02)
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=162&from=diary&id=5150938


糖質って、脳が動くためのエネルギー源だからそう目のカタキにするようなもんではないんじゃないのかなあ…

と、マヨ好きが言ってみる←←

今は、カロリーハーフのマヨ愛用してます。
一時期ストレスからドカ食いしてしまい医者に『痩せなさい』って注意されたときに、卵抜きでマヨもどき作って代用してたっけ。
豆乳を土台に、EXバージンオリーブオイルとりんご酢と黍砂糖いれて塩（天然の海塩）ぱっぱっと。


柑橘、安いの買ってきて皮むいて。ミキサーにオリーブオイルと果物酢と塩胡椒一気入れで爽やかドレッシンクのできあがり。もしも冷蔵庫にマーマレード余ってたら、それも適当に入れると美味しくなります(*^^*)