河川敷の ウォーキング

本日の日曜は、病気療養の休診で
リハビリ目的なウォーキングを近所の河川敷で ^ ^














いい天気で よかったわ (*^^*)









そうそう 先日の 4月4日(水)には 登山仲間の二人と
荒川土手ウォーキングに (*＞∇＜)ﾉ


１月に脳出血で起こした 左半身麻痺な事から
登山に向かうには 程遠い体力なので
のんびり散歩に付き合ってもらいうれしかったな (*^^*)




真心ブラザーズの歌にある「荒川土手」のフレーズ “ 赤い水門 ”












このフォトは デジカメでなく
所持の タブレット・・・

右指タッチで撮影のため、
機器を保つ麻痺した左手で必死に支えた結果、左指が写る (* ´艸｀)



荒川土手は整備されてて
気持ちよかったです ( ・∇・)















本日の ウオーキング後には
ザックを背負い 歩いてで スーパーマーケットに 買い物


仕事帰りに お米を購入したくても
麻痺った身体で 自転車だと、漕ぐ操作が 恐いのよね ^^;



そんで、お米 ５kg を 入れた ザックは、
スゴく重っかたのよ・・・

登山復活への道のりは まだまだだな (；▽；)