リハビリ的に少しずつ

ずっと家に篭っていたので、体力の低下も著しく、どんどん弱っていく自分に少し恐怖すら感じてたりします。

と、いうわけで、今日は久々に外に出てみたわけですが。

歩いて１０分程度の場所にあるコンビニへ行き、飲み物と弁当を買ってくるだけの、普通だったら何と言うことない日常の行動。

その、たった１０分の移動ですら今のアタシにはずいぶんと遠い距離に感じました。

家にいるときはずいぶん収まっている咳も、外気に触れ続けた所為か歩くたびに悪化し、家に帰る頃には完全に意気消沈していました。

それでも、そんなことでも、少しずつやっていかないと仕事復帰なんて出来ないだろうと思うので、これから少しずつ、何とか体力を付けていかないと何て思っているわけで。

明日から、また少しずつ体を動かしていかないと・・・