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2024年04月28日05:08
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#朝ウォーク #五万石ふじ #朝活音読_ラジオ英会話Lesson19 #ラジオ英会話Lesson20
(6638)今朝の岡崎は、よく晴れています。
今日は、日中も晴れが続き、かなり気温があ上がる予報です。
昨日は４月２７日土曜日。
香りに包まれていました。
◆03:40 短期予報解説資料 (2024年4月26日21時の実況データをもとに解説)
�〜粟�が華南から南西諸島付近を通り日本の東にのびている。
この前線に向かって下層暖湿気（26 日21 時の石垣島の高層観測では850hPa θe 347Kを観測）が流入して大気の状態が非常に不安定となっており、南西諸島付近では雷を伴い 1 時間 50 ミリ以上の非常に激しい雨を解析している。
��衛星画像(ダスト画像)では、日本海〜北日本にかけて黄砂の飛来が確認できる。
◆04:00 起床
◇04:10-04:40 英会話フィーリングリッシュ (Lesson10〜12)
◇04:40-05:00 朝活音読 (ラジオ英会話Lesson19、各５０回)
明け方の空は、曇っていました。
◆05:24 明け方の空【東】
◆05:24 明け方の空【西】
日名橋大門水郷公園コースを朝ウォーク。
◆05:40-07:04(5) ６．５ｋｍウォーク
温度表示は１７度でした。
◆06:00 曇り １６．８度【岡崎】
中岡崎駅前にあった、純情きらりの舞台の碑。
八丁味噌の説明。
岡崎公園の藤、『五万石ふじ』
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】1ドル158円台に
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◆07:00【日経朝刊】日銀総裁、円安「物価上昇に影響なら政策の判断材料」
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◆07:00【日経朝刊春秋】教壇の端に立ち、気をつけの姿勢から前傾を深める。
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米ダウ平均の終値は、前日比１５３ドル８６セント高の３８２３９ドル６６セントで、率にして０．４０％高です。
◇米ダウ平均株価終値（４月２６日）
◇欧州平均株価終値（４月２６日）
◆07:16 測定
**************************************
◆４月２７日朝 測定
()は前回測定(4/26)との比較
◆体重：91.8kg (-0.2kg)
◆体脂肪率：29.4% (+0.2%)
◆体脂肪量：26.99kg (+0.03kg)
◆ＢＭＩ： 31.4 (-0.1)
◆内臓脂肪指数：24 (±0)
◆基礎代謝：1907 (-4)
◆骨格筋率：28.7% (±0.0%)
◆骨格筋量：26.35kg (-0.05kg)
◆体年齢：70 (±0)
**************************************
朝食は、ウインナーとキャベツの炒め物とレタス、味噌汁とご飯、海苔と牛乳
◆08:02 朝食
◆09:00 曇り １９．６度【岡崎】
昼前の空は、曇っていました。
◆10:26 昼前の空【東】
◆10:26 昼前の空【西】
◆11:10-11:25 ラジオビジネス英語 Interview１_Part３(4/19放送)
※Enhance Your Vocabulary音読を２０回（約１０分）
◆11:45-11:55 英会話タイムトライアル April Day１５(4/19放送)
◆12:00 曇り ２１．１度【岡崎】
◇12:10-12:55 ラジオ英会話 (Lesson20)
（１）１レッスン分を聞く（約１５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）テキストをノートに書き写す（約１０分）
（４）改めてレッスンを聞き、要点をノートに書き移す（約１５分）
◆オープニング
・大西：さあ４月の最終レッスン、レビュー回ですね、頑張っていきましょう。
・ローザ： Welcome back, it's time for the review.
・ディビッド： That's right everyone, it's time to bring it together with review.
◆エンディング
・大西： Hey guys, I sure that Eikaiwa will improve listener's English.
・ローザ＆ディビッド： YES!
・大西：さあ力強い返答が返ってきましたね。
皆さん、来月も、ぜひよろしくお願いします。
◆15:00 雨 １８．７度【岡崎】
◆15:40 短期予報解説資料 (2024年4月27日09時の実況データをもとに解説)
�〜粟�が華南から南西諸島付近を通り日本の東にのびている。
前線上の日本の東には低気圧があって、東北東進。
前線や低気圧に向かって下層暖湿気が流入し、大気の状態が非常に不安定となっており、南西諸島周辺では雷を多数検知し、北大東島では 12 時 6 分までの 1 時間に 60mm の非常に激しい雨を観測。
��衛星画像では、日本海〜北日本にかけて黄砂の飛来が確認できる。
北日本では、視程10km 以上の黄砂を観測。
１６時まで、ビールとつまみ。
夕方の空は、曇っていました。
◆17:58 夕方の空【東】
◆17:58 夕方の空【西】
◆18:00 曇り １７．８度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】大型連休スタート 交通機関や高速道路 午前中を中心に混雑
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◆19:00【日経夕刊】円安急加速、158円台 米インフレ長期化警戒 1週間で3円下落
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◆20:00 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（４月：２７勝０敗 ２０２４年：１１８勝０敗）
・ビールを飲まない：×（４月：２１勝６敗 ２０２４年：７０勝４８敗）
・５ｋｍ以上歩く：〇（４月：２３勝４敗 ２０２４年：９０勝２８敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：×（４月：２２勝５敗 ２０２４年：９３勝２５敗）
・朝活音読と夜活英文法をする（２月から）：×（４月：１６勝１１敗 ２０２４年：４４勝４３敗）
◇４月２７日のウォーク：６．５ｋｍ（４月のウォーク：１４４．１ｋｍ ２０２４年のウォーク：５４７．４ｋｍ）
◇４月２７日の英語音読時間：０時間３０分（４月の英語音読時間：３０時間１０分 ２０２４年の英語音読時間：１４８時間００分）
◆ムーブ：６３０カロリー（４月の通算：１７０８４カロリー・２０２４年の通算：６８９４３カロリー）
◆エクササイズ：８１分（４月の通算：１９６８分・２０２４年の通算：７０００分）
◆スタンド時間：１８時間（４月の通算：４７９時間・２０２４年の通算：１９７５時間）
◆歩数：１６３３９歩（４月の通算：３８５１９１歩・２０２４年の通算：１５４２２３４歩）
◆距離：１０．５７ｋｍ（４月の通算：２５２．３８ｋｍ・２０２４年の通算：９９５．００ｋｍ）
◆４月２７日の最高気温：２１．７度 最低気温：１４．０度 雨量：１．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆４月２７日の地震情報
今日は、日中も晴れが続き、かなり気温があ上がる予報です。
昨日は４月２７日土曜日。
香りに包まれていました。
◆03:40 短期予報解説資料 (2024年4月26日21時の実況データをもとに解説)
�〜粟�が華南から南西諸島付近を通り日本の東にのびている。
この前線に向かって下層暖湿気（26 日21 時の石垣島の高層観測では850hPa θe 347Kを観測）が流入して大気の状態が非常に不安定となっており、南西諸島付近では雷を伴い 1 時間 50 ミリ以上の非常に激しい雨を解析している。
��衛星画像(ダスト画像)では、日本海〜北日本にかけて黄砂の飛来が確認できる。
◆04:00 起床
◇04:10-04:40 英会話フィーリングリッシュ (Lesson10〜12)
◇04:40-05:00 朝活音読 (ラジオ英会話Lesson19、各５０回)
明け方の空は、曇っていました。
◆05:24 明け方の空【東】
◆05:24 明け方の空【西】
日名橋大門水郷公園コースを朝ウォーク。
◆05:40-07:04(5) ６．５ｋｍウォーク
温度表示は１７度でした。
◆06:00 曇り １６．８度【岡崎】
中岡崎駅前にあった、純情きらりの舞台の碑。
八丁味噌の説明。
岡崎公園の藤、『五万石ふじ』
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】1ドル158円台に
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◆07:00【日経朝刊】日銀総裁、円安「物価上昇に影響なら政策の判断材料」
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◆07:00【日経朝刊春秋】教壇の端に立ち、気をつけの姿勢から前傾を深める。
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米ダウ平均の終値は、前日比１５３ドル８６セント高の３８２３９ドル６６セントで、率にして０．４０％高です。
◇米ダウ平均株価終値（４月２６日）
◇欧州平均株価終値（４月２６日）
◆07:16 測定
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◆４月２７日朝 測定
()は前回測定(4/26)との比較
◆体重：91.8kg (-0.2kg)
◆体脂肪率：29.4% (+0.2%)
◆体脂肪量：26.99kg (+0.03kg)
◆ＢＭＩ： 31.4 (-0.1)
◆内臓脂肪指数：24 (±0)
◆基礎代謝：1907 (-4)
◆骨格筋率：28.7% (±0.0%)
◆骨格筋量：26.35kg (-0.05kg)
◆体年齢：70 (±0)
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朝食は、ウインナーとキャベツの炒め物とレタス、味噌汁とご飯、海苔と牛乳
◆08:02 朝食
◆09:00 曇り １９．６度【岡崎】
昼前の空は、曇っていました。
◆10:26 昼前の空【東】
◆10:26 昼前の空【西】
◆11:10-11:25 ラジオビジネス英語 Interview１_Part３(4/19放送)
※Enhance Your Vocabulary音読を２０回（約１０分）
◆11:45-11:55 英会話タイムトライアル April Day１５(4/19放送)
◆12:00 曇り ２１．１度【岡崎】
◇12:10-12:55 ラジオ英会話 (Lesson20)
（１）１レッスン分を聞く（約１５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）テキストをノートに書き写す（約１０分）
（４）改めてレッスンを聞き、要点をノートに書き移す（約１５分）
◆オープニング
・大西：さあ４月の最終レッスン、レビュー回ですね、頑張っていきましょう。
・ローザ： Welcome back, it's time for the review.
・ディビッド： That's right everyone, it's time to bring it together with review.
◆エンディング
・大西： Hey guys, I sure that Eikaiwa will improve listener's English.
・ローザ＆ディビッド： YES!
・大西：さあ力強い返答が返ってきましたね。
皆さん、来月も、ぜひよろしくお願いします。
◆15:00 雨 １８．７度【岡崎】
◆15:40 短期予報解説資料 (2024年4月27日09時の実況データをもとに解説)
�〜粟�が華南から南西諸島付近を通り日本の東にのびている。
前線上の日本の東には低気圧があって、東北東進。
前線や低気圧に向かって下層暖湿気が流入し、大気の状態が非常に不安定となっており、南西諸島周辺では雷を多数検知し、北大東島では 12 時 6 分までの 1 時間に 60mm の非常に激しい雨を観測。
��衛星画像では、日本海〜北日本にかけて黄砂の飛来が確認できる。
北日本では、視程10km 以上の黄砂を観測。
１６時まで、ビールとつまみ。
夕方の空は、曇っていました。
◆17:58 夕方の空【東】
◆17:58 夕方の空【西】
◆18:00 曇り １７．８度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】大型連休スタート 交通機関や高速道路 午前中を中心に混雑
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◆19:00【日経夕刊】円安急加速、158円台 米インフレ長期化警戒 1週間で3円下落
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◆20:00 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（４月：２７勝０敗 ２０２４年：１１８勝０敗）
・ビールを飲まない：×（４月：２１勝６敗 ２０２４年：７０勝４８敗）
・５ｋｍ以上歩く：〇（４月：２３勝４敗 ２０２４年：９０勝２８敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：×（４月：２２勝５敗 ２０２４年：９３勝２５敗）
・朝活音読と夜活英文法をする（２月から）：×（４月：１６勝１１敗 ２０２４年：４４勝４３敗）
◇４月２７日のウォーク：６．５ｋｍ（４月のウォーク：１４４．１ｋｍ ２０２４年のウォーク：５４７．４ｋｍ）
◇４月２７日の英語音読時間：０時間３０分（４月の英語音読時間：３０時間１０分 ２０２４年の英語音読時間：１４８時間００分）
◆ムーブ：６３０カロリー（４月の通算：１７０８４カロリー・２０２４年の通算：６８９４３カロリー）
◆エクササイズ：８１分（４月の通算：１９６８分・２０２４年の通算：７０００分）
◆スタンド時間：１８時間（４月の通算：４７９時間・２０２４年の通算：１９７５時間）
◆歩数：１６３３９歩（４月の通算：３８５１９１歩・２０２４年の通算：１５４２２３４歩）
◆距離：１０．５７ｋｍ（４月の通算：２５２．３８ｋｍ・２０２４年の通算：９９５．００ｋｍ）
◆４月２７日の最高気温：２１．７度 最低気温：１４．０度 雨量：１．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆４月２７日の地震情報
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