夜食症候群

夜食症候群か…(*´﹃｀*)

普段から夕食が遅くて、
寝る直前になりがちだから、
もう夜食症候群になってるな…(´・ω・｀)

どうしたらいいんだろう…(-.-;)



太るだけじゃない！
軽視してはいけない「夜食症候群」の
“怖すぎる”リスク【医師が解説】
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=77&from=diary&id=7421014