二の腕が張って（５月１４日）

昨晩のこと。

「右肩が凝って、肩甲骨のところが痛い。」
と、小生が悶えていると、妻が凝りを少し解してくれて、温湿布も貼ってくれました。

「明日、プールで泳いで肩を回してみたら。少しは楽になるかも。」と妻から。
「なるほど。泳ぐのもいいかもね…。じゃ、午前中に行ってくるわぁ。」


こんな経緯で、午前中、『ＡＲＣＯ清洲（愛知県清須市）』へ行って泳いできました。
プールで泳ぐのは何年振りだろうか。相当昔の記憶しかない。１５年振り位かなぁ。
そうそう、泳ぐのは５年前に石垣島へ行った以来です(^^ゞ

久々の水泳。
クロールと平泳ぎでトータル１ｋｍ弱を泳ぎましたが、体力が落ちて続けて泳げず、２５ｍ毎に休憩を入れました。
数本５０ｍを泳いでみたけれど息が上がってしまうんですなぁ(^_^;)
小生、一応、２０歳まで水泳部だったので、まあまあ泳ぐことができるのですが、年齢には勝てません(>_<)　
まあ、日頃から泳いで鍛えていませんから仕方ありませんね。


で、水泳を終えて、やっぱり肩や肩甲骨が楽になりました(^^♪
ところが、日頃鍛えていない二の腕が張ってしまいました(^_^;)