【標準体重を維持したい！日記・其の七十四〜歩いても変わらず〜】

過ぎてしまえばあっという間だった、GW

連休前、あまりに変わらない体重に『GWは歩こう』と思い立ち、日に1.5万歩程度歩いたりしていたのですが…果たして🫣

5月第2週…⚖



先週から…まったく変わらず🫠

やはり、ウォーキングはダイエットに直結しないというのは、本当だったようで‍地道な筋トレにシフトしようかと思いました🥵