朝に食べれば大丈夫

■背徳のおいしさ!?混ぜるだけの「バターごはん」が朝食にぴったり
(クックパッドニュース - 04月15日 08:01)
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=195&from=diary&id=6484261
　私は卵かけご飯に入れたりします。胃もたれする事もありますが。たぶんカロリー高めですけど、朝に食べて１日しっかり働けば問題なし。っていうか、前にも書いた通り、私は体重増やしたいのでカロリー高くていいんですけど。
　あ、カロリーは熱に弱いから、バターが溶けるほどあったかいご飯ならカロリー０なのか^_^

　ちなみに、今日の夕飯は『ビーフバターライス』　昨日は予定がたくさんあって買い物に行かなそうだったので、ネットスーパーで頼んでおいた『ビーフバターライスの元』を、ご飯と一緒に炒めるだけです。終業後に自分の係の仕事をして帰るつもりだったから、簡単なのを買っておいたんだけど、急に欠員が出てしまって係どころじゃなくなってしまった。旦那が早く帰って作っておいてくれようとか、そんな考えはないんだよな。結婚する前に「たまにはやる。」と言っていたけど、結婚してから丸６年経つけど、そんな日があったっけか？
　まあいいさ。もう自分の口はビーフバターライスだから、他の物用意されても困るし。