ダイエット生活バランス41週間目なう　

今週も微減なり。このままずっと続けばいいのになー　　　　
まあこれは1週間続く体調不良のせいだろうけど…　
　
食欲は普通にあるんだけど、なんかすぐお腹いっぱいになっちゃうの。　
でやっぱり結構すぐお腹が減っては来るんだけど、ちょっとガマンするとそれも消える。　　　
　
うむ、これぞ理想のダイエット向きスタイル！ ずっとこれが続きさえすれば…　　
いや、でもこの痛みが続くのは耐えられないからムリだわ…　　


先週より 　　 −0.2kg
全体で 　　　 ＋4.8kg