ダイエット生活バランス38週間目なう　

おー減りー ゼロカロリーゼリーがじんわりと効いてる感じー　　　　
あと食欲が意外と収まって来た気がする― ありがたし！ 　
　
というか『食欲を制する者がダイエットを制する！』 至言ですなー　
昨日はアールティさんのチキンカレーをライスで食べましたー　　　
　
こないだの楽天買い回りでまたカレーとナンのセットを3セット買ったんだけど、今回はそれとは別にスイーツ系のナンを2枚頼んだんですよー（後日レビュー予定） 　　
そしたらなぜかチキンカレーが2つ付いてきちゃった… 商品説明見ても特に書いてないので普通に間違いっぽい。ラッキー　…ってカレーだけもらってもナンがないやん！ とやむなくライスで食べたんだけど絶望的に合わない… これがウコンかサフランライスならもちろんおいしく頂けたんだろうけど、ジャポニカ米合わない… ぶっちゃけレトルトのカレーよりもおいしくないという… やっぱり相性は大事！　　


先週より 　　 −0.2kg
全体で 　　　 ＋4.8kg