ジムに行った。割と普通。

2021年01月19日。

23時20分から踏み台昇降。それまではsdb聞いてストレッチしていた。アニメは進撃の巨人とノブレスを2話見た。最終話まで見たけど途中でやめたほうが良かった。キングスレイドをすべて削除。

パンとバナナを食べた。風呂に入ってソシャゲ。

3時までやらなかっと思う。2時頃まで。3時にボタンを押すだけのために再ログインしたけど。4時過ぎまでほぼこたつで寝ていた。今日はジムだからちゃんと寝ようと布団に移りまた寝た。5時40分頃起きてボス戦をこなしてまたちょっと寝たと思う。

7時頃朝食。ハンバーグとサラダ。

部屋に戻ってニコニコでアニメを見た。裏世界とプリチャン。朝見る内容ではない気もするけど。面白かった。

9時にソシャゲのボタンを押す必要があるからどうしようと思ったけどジムで市のワイファイからと思って8時20分に家を出た。

9時9時書いてるけど9時2分前が正確で9時2分前には着かないと解っていたのでちょい前のローソンでワイファイに繋いでとか思ったけどやめた。5,6分の遅れはまぁ全く関係ないので…。ジムのフロントで押した。

今日も一人。今年は誰ともあっていないかな？会計の所の人はなんかいつもの人の他に土日にいるおじいさんもいるようになったのはコロナ関係のなにかなのかなァ。

今日は思いつきでパターンを変えてやってみた。高さを345と変えるのは同じだが一回やったら1段上げて5段になったら3に戻すっていう感じで。後半になるにつれて疲れて動けなくなるので最初の方にも高いのをやっておけば数字が良くなるかと。まぁあんまり変わらなかった。後高さ2でもやってみた。これは意外と辛いな。高さがない分横に振られる事が多くなるので移動距離的には大きい気がする。下半身の強化という意味ではむしろこっちなのでは？という気さえする。踏ん張る感じに体勢がなるので。高さ1も多分辛いんだろうなぁ…。やるかはわからん。

今日も割と汗をかいたので更衣室で着替えた。靴下まで変えた。風邪が強くて外はかなり寒い。親父がゴルフで車が開くというので社用の車ででたがこの車には消毒するものがおいてないんだな。仕方ないので体を拭いた水濡れタオルで手を拭いた。TRIALに寄っていつもの買い物をし11時20分に家についた。

12時まで風呂に入った。その間でマスクを手洗いして干しておいた。風呂から出たら母親が帰ってきていた。せっかく車変わったのに。なんか登校拒否してる姪を一人でおいてけないから戻ってきたとさ。ほっといてもいいと思うけど。

その後部屋でちょっぴりソシャゲに触りYou Tubeを見たりアベマでアニメを見たりした。

3時半頃夕飯。焼き鳥を串から抜いて焼いてご飯にかけて食べた。割と食べた。

まぁだいたいいつもどおりかな。