9月8日火曜日快晴

青空で風があるが太陽が照っていて外へは出たくないですね。今朝ウオーキングはちゅうししました。なぜかというと夕べ鼻が詰まり寝られなくなって4時間ぐらいしか寝てませんので。。。ということで朝いちでかかりつけの医者に行き薬を処方してもらいました。。鼻になるが詰まると苦しくて寝られないのが恐怖になりまります。春の花粉症には常に気を付けていましたが。。。。。