病院に来てます🍀✨✨

今日は病院。

カウンセリングでは
じぶんでじぶんを
癒せてきてるね

運動だったり
お料理だったり
ゲームやYouTube
本だったり音楽だったり
詩や日記だったり


時々
混乱して
対応ができなくても

次はこうしようと
思えてるからいいと思う

少しずつ
過ぎたことを
笑って話せるように
なってきてるねとも。

なによりうれしい言葉。

そうなのだ

少しずつ
過去のことを
笑って話せるように
なってきてる

もう過ぎたことだと
思えるようになってきたことは
あたしのなかではとても大きい

あいかわらず

不安や心配に

なったとしても


外科では検査結果を

大腸にできていた
ポリープは小さかったから
検査も２年に１回でいいとのこと

準備は大変だけろ
検査は苦痛でもないし
やはり検査をしないより
したほうがなにかあった時
すぐに対応してもらえるからと思っている

次は１４日に検査がある
これがあたしは嫌だ
点滴があるから

ずっとベッドで
おとなしくしてないといけない

精神科では

ずいぶんよくなってるって

言ってもらえました

これは

うれしすぎる

少しずつ
じぶんの世界が
ひろがってきたのも
あるのかな？？

これからも

ちょこちょこ

日記を残していこう